băutură

Fără prea mult antrenament, scăpați de kilogramele în plus cu ajutorul proprietăților curative ale scorțișoarei și mierii. Sucul care arde o sută de calorii în timp ce stai și citești?

O, da, acest lucru este posibil dacă ții cont de proprietățile curative ale scorțișoarei și mierii .

Combinația lor vă va accelera metabolismul și vă va ajuta să scăpați de kilogramele în plus.

Pentru pregătirea dvs. aveți nevoie de:

2 linguri miere

1 lingură scorțișoară

250 ml apă: cantitatea recomandată poate fi schimbată, dar este important să folosiți întotdeauna două linguri de măsurare cu miere și o scorțișoară.

Pregătește cantitatea de băutură pe care crezi că ai nevoie. Mai întâi, fierbeți apa pe care o veți turna peste scorțișoară și apoi așteptați să se răcească. Adăugați mierea după ce băutura s-a răcit și rețineți că mierea nu se pune niciodată în apă caldă.

Jumătate din băutură se bea la culcare, iar restul dimineața înainte de mese. Și asta e tot!

Rețineți că băutura funcționează numai pe stomacul gol.