grăsimile

O dietă cu săruri te va ajuta să te bucuri de un corp nou

Dieta cu săruri

Multe femei se îndoiesc de efectul unei diete cu sare, considerând-o frivolă. Nu trebuie judecat doar după titlul său. În timpul acestei diete, numai sarea nu se consumă. Gresesti! Este o dietă cu sare, dar acestea sunt doar unul dintre produsele care vă vor aduce beneficii în zilele următoare.

Datorită acestuia și altor câteva instrumente veți depăși problemele grave pe care le-ați avut de ani de zile. Amintiți-vă că a fi supraponderal nu este doar o problemă cosmetică, ci una complet sănătoasă. Slăbește pentru a fi mai sănătos și mai frumos decât înainte. Meriți cu totul această schimbare!

Dieta cu săruri pentru cei care cred în ea

Regimul durează o săptămână. În aceste 7 zile greutatea se va topi și te vei simți ușoară ca o pană. Respectați regulile, nu acționați în mod arbitrar și așteptați rezultatele. Nu este atât de greu, atâta timp cât îți dorești suficient de greu.

Prima zi a dietei

Pentru micul dejun: o găleată de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, împreună cu musli.
La prânz: 150 g friptură de pui și aproximativ 50 g brânză.

Gustare după-amiaza: un pachet de săruri, dar dietetice sau fără sare.
Cina: două mere - unul roșu și unul verde.

Dieta cu săruri

A doua zi a dietei

Mic dejun: un pachet de săruri și o ceașcă de ceai verde
La prânz: lapte (o găleată) și 2 banane
Gustare după-amiaza: un pachet de săruri
Cina: mâncați friptură de pui, care se fierbe cu măsline.

A treia zi a dietei

Mic dejun: 5 gătite cu puțină lyutenitsa
Prânz: 50 g de brânză (nu prea sărată) și 2 ouă fierte bine
Gustare după-amiaza: activă
Cina: O găleată de iaurt, împreună cu nuci și musli

Ziua a patra a dietei

Micul dejun: întindeți câteva grămezi cu nuci și miere
Prânz: Mănâncă iaurt
Gustare după-amiaza: un pachet de săruri
Cina: 100-150 g friptură de pui, care se consumă cu ciuperci

Ziua a cincea

Mic dejun: 2 ouă (fierte) și 50 g de brânză
Pranz: iaurt si 2 banane
Mic dejun după-amiaza: este omis
Cina: Faceți din nou o friptură de pui și mâncați-o cu 50 g de brânză

Ziua șase

Mic dejun: 5 bucăți, care se întind cu lyutenitsa
Prânz: o găleată de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi
Gustare după-amiaza: ronțăiți un pachet de săruri
Pentru cină: celebra friptură de pui cu ciuperci

Ziua a șaptea a unei diete cu săruri

Este o zi de relaxare! Mănâncă orice vrei, dar fără prea multă mâncare. Nu apelați la cei grasi și nu abuzați de dulce. Faceți o pauză de 2 zile și începeți din nou o dietă de 7 zile cu săruri. În doar 14 zile vei scăpa de câteva kilograme în plus.