O dietă cu porumb va scăpa de cele 4 kilograme în plus
4 kilograme ar putea cădea de pe umeri în doar câteva zile.
În mai puțin de o săptămână, oricine poate trece la un mod care își va schimba complet percepția slabire puternica.
Dieta de 4 zile cu porumb
Exact în 4 zile vă veți putea bucura de noul corp, pierzând 4 kg de grăsime din acesta.
Pentru a fi mai specific, vă vom spune că o dietă de porumb constă în principal în consum terci de porumb, porumb fiert sau conservat.
Este urmat doar timp de 4 zile și este de fapt capabil să îndepărteze 3 sau 4 kg de la tine.
Dacă doriți să scuturați cât mai multe kilograme, trebuie să faceți o pauză timp de o lună și apoi să începeți regimul a doua oară.
În timpul vacanței nu exagerați cu mâncare și încercați să luați produse mai utile. În acest fel, pierderea în greutate va continua.
Dieta cu porumb - meniu eșantion
Prima zi: 700 de grame de porumb. Pregătiți-l după cum doriți - proaspăt gătit, sub formă de terci sau conservat.
Luați o salată de roșii și castraveți, care este condimentată cu condimente verzi și ulei de porumb. Alimentele trebuie împărțite în 4 prize pe zi.
A doua zi: Meniul din prima zi se repetă, dar se pot adăuga 100 g de ciuperci înăbușite. Lăsați fructele seara. Nu trebuie să uitați că apa este foarte importantă.
Ziua a treia: Reduceți cantitatea de porumb cu 1/3. Mănâncă fructe și legume ca de obicei (cantitate nelimitată). Dintre fructe, numai pepenii, strugurii și bananele sunt interzise.
Ziua a patra: Porția de porumb trebuie redusă la jumătate în comparație cu cea din prima zi a dietei. Din nou, este permisă o porție de ciuperci.
Încercați și veți vedea că datorită unei diete cu porumb puteți elimina cu ușurință 3 sau 4 kg din greutatea totală.
- Dieta cu fasole „ucide” toate grăsimile și se topește dincolo de recunoaștere
- 9 alimente cu grăsimi potrivite pentru dietă - Sănătos
- În Razgrad cu beri și aperitive, toate mamele țin o dietă-) - Pagina 16 BG-Mamma
- Ani Tsolova a provocat furia în Nova TV cu o dietă pentru arderea grăsimilor! (colegii ei au luat-o razna)
- Dieta de 7 zile cu iaurt - favorita tuturor vedetelor populare pentru a intra rapid în formă înainte