zile

O dietă cu porumb va scăpa de cele 4 kilograme în plus

4 kilograme ar putea cădea de pe umeri în doar câteva zile.

În mai puțin de o săptămână, oricine poate trece la un mod care își va schimba complet percepția slabire puternica.

Dieta de 4 zile cu porumb

Exact în 4 zile vă veți putea bucura de noul corp, pierzând 4 kg de grăsime din acesta.

Pentru a fi mai specific, vă vom spune că o dietă de porumb constă în principal în consum terci de porumb, porumb fiert sau conservat.

Este urmat doar timp de 4 zile și este de fapt capabil să îndepărteze 3 sau 4 kg de la tine.

Dacă doriți să scuturați cât mai multe kilograme, trebuie să faceți o pauză timp de o lună și apoi să începeți regimul a doua oară.

În timpul vacanței nu exagerați cu mâncare și încercați să luați produse mai utile. În acest fel, pierderea în greutate va continua.

Dieta cu porumb - meniu eșantion

Prima zi: 700 de grame de porumb. Pregătiți-l după cum doriți - proaspăt gătit, sub formă de terci sau conservat.

Luați o salată de roșii și castraveți, care este condimentată cu condimente verzi și ulei de porumb. Alimentele trebuie împărțite în 4 prize pe zi.

A doua zi: Meniul din prima zi se repetă, dar se pot adăuga 100 g de ciuperci înăbușite. Lăsați fructele seara. Nu trebuie să uitați că apa este foarte importantă.

Ziua a treia: Reduceți cantitatea de porumb cu 1/3. Mănâncă fructe și legume ca de obicei (cantitate nelimitată). Dintre fructe, numai pepenii, strugurii și bananele sunt interzise.

Ziua a patra: Porția de porumb trebuie redusă la jumătate în comparație cu cea din prima zi a dietei. Din nou, este permisă o porție de ciuperci.

Încercați și veți vedea că datorită unei diete cu porumb puteți elimina cu ușurință 3 sau 4 kg din greutatea totală.