Gudrun Johnson

Ulcer. Colita. Gastrită. Migrenă. Hemoroizi. Astm. Sinuzită. Constipație. Gută. Tensiune arteriala. Insomnie. Probleme osoase.

digestie

Această carte vă va arăta cum să vă ocupați mai bine de problemele de sănătate și de viață. Problemele de sănătate pot părea complicate, dar știu din experiență că complexitatea este uneori evidentă.

Când am început practica mea ca terapeut, m-am obișnuit repede cu prescrierea de vitamine, minerale și tot felul de medicamente. După un timp, însă, am realizat că unele lucruri de bază despre sănătatea mea, cum ar fi nutriția, stilul de viață, temperamentul, talentele genetice, mi-au scăpat atenția. În bine sau în rău, sănătatea nu vine într-o sticlă cu etichetă. După părerea mea, reflectă starea noastră reală, pe care o putem îmbunătăți singuri cu ajutorul rețetelor simple.

Aș dori să vă ajut să dezvoltați o sensibilitate mai mare față de voi înșivă, să înțelegeți care sunt nevoile dvs. fizice, emoționale și spirituale cu care sunteți capabili să vă ocupați.
Gudrun Johnson

„Hrana este de la om, iar digestia este de la Dumnezeu”.
Un proverb irlandez