Ce să mănânci pentru a evita anemia și carența de fier?

Anemia este o boală teribilă care poate afecta atât tineri, cât și bătrâni. Odată cu aceasta, celulele roșii din sânge sunt mai mici decât ar fi.

globală

În plus, diverse studii arată că activ adolescenți rămâne așa la maturitate.

"În Elveția, adolescenții au și un stil de viață inactiv. Potrivit unui studiu al OMS, 85,7% dintre ei nu fac exerciții fizice timp de cel puțin o oră pe zi. Un studiu realizat în perioada 2013-2016 de către Institutul elvețian de medicină tropicală și sănătate publică TPH elvețian) arată că copiii și tinerii cu vârste cuprinse între 6 și 16 ani își petrec 90% din timp așezat, culcat sau activități fizice de intensitate redusă, ceea ce este bun pentru copii, dar, din păcate, scade în adolescență. Mai multe Chiara Testera de la Promotion Santé Suisse.

Oamenii de știință au descoperit gene care previn obezitatea

Oamenii de știință au descoperit gene care protejează împotriva obezității, a raportat ziarul britanic „Telegraph”. Genele care protejează aproximativ patru milioane de oameni.