Modelul Victoria Lee vorbește despre ritualuri de frumusețe și dietă

secretul

Pe cât de ușor pare să fie un model din lateral, nu este cazul. Frumoșii îngeri ai renumitului brand de lenjerie „Victoria's Secret” sunt supuși în mod constant la diete, antrenament dur și tot felul de tratamente de înfrumusețare pentru a arăta mereu atât de fermecător.

Detalii despre viața de zi cu zi a unor modele de renume mondial, dezvăluie unul dintre noii îngeri - modelul australian Victoria Lee.

Ritualurile de frumusețe ale Victoria încep cu spălarea feței cu apă rece. Frumusețea spune că dimineața nu își tratează pielea cu altceva decât cu ulei vegetal. Îl unge pe față și îl lasă să se înmoaie în timp ce își pregătește cafeaua de dimineață. Apoi hidratează-ți pielea cu o cremă de zi și îmbracă-te machiaj ușor. Seara, Lee nu se culcă fără să-și scoată machiajul de pe față. Curățați-l cu apă micelară, apoi puneți ser și cremă pentru noapte. Crema se aplică întotdeauna cu mișcări circulare, frecând-o ușor pe față. "Este important să aplicați crema, astfel încât să poată pătrunde cu adevărat în piele și să-și dezvolte efectul." O dată sau de două ori pe săptămână își face o mască cu miere crudă, bogată în antioxidanți, scrie woman.bg

În ceea ce privește dieta și nutriția Victoria, ea dezvăluie că începe ziua cu un pahar mare de apă pentru a-și stimula metabolismul și a-și hidrata corpul. Urmat de antrenament și proteine ​​după final. Micul dejun este la aproximativ o oră după terminarea antrenamentului și include ouă, deoarece el recunoaște că o țin plină mai mult timp. "Ador ouăle. Le gătesc cu ochii, fierte sau amestecate. Mănânc două la micul dejun, împreună cu avocado, niște spanac înăbușit și ciuperci", a dezvăluit frumusețea blondă într-un interviu acordat Vogue. Prânzul include întotdeauna o sursă de proteine ​​precum pește, creveți, pui sau tofu plus grăsimi și legume sănătoase. Cina este formată și din proteine ​​și legume. Cel mai adesea somon sau pui cu legume sotate. Victoria subliniază că nu ia cina după ora 8, astfel încât prelucrarea alimentelor pe care le consumă să nu interfereze cu somnul.

Domnișoara dezvăluie că își păstrează corpul în formă pentru spectacol cu ​​antrenament de forță și ton de trei ori pe săptămână. Acestea sunt ținute cu un antrenor personal, iar restul săptămânii este dedicat antrenamentelor bazate pe dans. Acestea ajută la menținerea grației și eleganței mișcărilor necesare viitoarei prezentări de modă.