Cinci sau mai multe căni de cafea pe zi măresc cantitatea de grăsime

cafea

Persoanele care beau multă cafea riscă să se îngrașe și alte probleme de sănătate, chiar dacă cafeaua este decofeinizată, a raportat Daily Telegraph.

Cinci sau mai multe căni de cafea pe zi măresc cantitatea de grăsime care se acumulează în zona abdominală.

Chiar și o cantitate moderată de cafea poate crește, de asemenea, riscul de boli cardiovasculare și diabet.

Cercetările anterioare au arătat că cafeaua poate reduce riscul de accident vascular cerebral și unele tipuri de cancer.

Oamenii de știință australieni au încercat să analizeze modul în care ingredientele benefice din băutura aromată îmbunătățesc activitatea cardiovasculară.

Unul dintre acești compuși - acidul clorogenic este considerat util și mulți cred că reduce riscul de diabet, scade tensiunea arterială și chiar ajută la pierderea în greutate.

Cu toate acestea, studiul australian a dovedit contrariul la doze echivalente cu cinci până la șase căni de cafea pe zi.

În experimentele la șoarece, o doză echivalentă de acid clorogenic afectează procesarea grăsimilor din ficat și provoacă retenție anormală în celule.

Șoarecii obezi tind, de asemenea, să aibă o intoleranță mai mare la glucoză și o rezistență crescută la insulină.

Cu toate acestea, consumul moderat de cafea de până la trei până la patru căni pe zi reduce riscul bolilor cardiovasculare și al diabetului de tip 2, a spus prof. Vance Matthews de la Western Australian Institute for Medical Research.