O persoană este cea mai înaltă când are 30-40 de ani și apoi începe să-și piardă treptat înălțimea, au descoperit oamenii de știință de la Universitatea Harvard.
Pentru majoritatea oamenilor, acesta este un proces natural în care discurile intervertebrale ale coloanei vertebrale se aplatizează și mușchii își pierd masa. Drept urmare, 1,25 cm din înălțimea noastră dispare la fiecare 10 ani.
Cu toate acestea, o reducere dramatică a înălțimii poate fi un indicator al unor probleme grave de sănătate, cum ar fi osteoporoza, rezultând pierderea osoasă și o ușoară rupere a oaselor.
De exemplu, pentru un bărbat peste 70 de ani care a „scăzut” cu aproximativ 5 cm în doi ani, riscul unei fracturi a femurului este de două ori mai mare decât cel al colegilor săi.
„Pierderea recentă de centimetri în înălțime la bărbații și femeile în vârstă este un indicator sigur al riscului de rupere a oaselor”, concluzionează autorul studiului, Dr. Marian Hannon.
„Activitatea fizică, pozitivitatea, renunțarea la fumat și o dietă sănătoasă bogată în calciu și vitamina D pot încetini creșterea, dar predispoziția genetică nu poate fi ignorată”, a spus Hannon citat de 24 Sata. „.
- După 86 de ani de musulmani în Hagia Sofia în rugăciunea de vineri - comentarii pagina 4 - Ultimele știri
- Rusnak ar fi putut fi primul om de pe lună, dar de ce SUA au învins News
- Mănâncă miere în fiecare zi pentru o inimă sănătoasă și un somn bun Știri
- Alimentele într-o dietă echilibrată - știri despre nutriție, diete și pierderea în greutate; rețete pentru fiecare gust
- Secretul pe care Valentina Tereshkova și Yuri Gagarin îl ascund de 50 de ani; Știri