Știri

Varna acum

Selectat

Publicitate

O poveste adevărată care inspiră: Băiatul de 16 ani, care cântărește 340 de kilograme, a slăbit 3/4 din greutate

Ai nevoie de inspirație pentru a începe antrenamentul și pentru a pierde câteva kilograme. Povestea lui Justin Willoughby, care a slăbit 250 de lire sterline într-un deceniu, este cu siguranță motivantă. El a realizat acest lucru fără medicamente sau intervenții chirurgicale pentru slăbit.

inspiră

În adolescență, Willoughby a suferit de stres și anxietate și s-a orientat spre mâncare pentru a se calma. A continuat să mănânce și a devenit dependent de alimente. Willoughby cântărea o greutate de 340 de kilograme când avea doar 16 ani. Apoi s-a îngrijorat de sănătatea sa și s-a gândit la modul său de viață. Medicii l-au plasat pe băiat între viață și moarte. Atunci a început schimbarea lui incredibilă.

La început a fost disperat. „Sunt un băiat care cântărește peste 300 de kilograme, ce pot face cu viața mea”, a spus Willoughby. El decide să facă primul pas și începe antrenamentele grele, ceea ce îl face să experimenteze dureri de nedescris în primele luni. În paralel cu antrenamentul, începe să mănânce corect. Reduce semnificativ cantitatea și începe să mănânce sănătos. El a spus că primul său exercițiu a fost doar în picioare sau ridicându-se și așezat, iar acest lucru a fost foarte dificil pentru el, deoarece spatele și picioarele îi dureau mult din cauza încărcăturii grele. De luni de zile, Willoughby s-a antrenat 90 de minute pe zi. Treptat, a început să câștige masă musculară.

După o lungă luptă cu supraponderalitatea, el se simte acum uimitor, în formă și sănătos. El a suferit o intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea pielii inutile din cauza pierderii incredibile în greutate.