Povestea inspiratoare a lui Jasmine, în vârstă de 24 de ani, care cântărea 140 de kilograme, dar a decis să-și ia viața în mâinile ei

jumătate

Jasmine Norman, o tânără australiană de 24 de ani, a devenit o adevărată inspirație după ce și-a depășit cu succes greutatea și a trăit o viață sănătoasă și fericită. În aproximativ 3 ani, a slăbit până la 78 de kilograme - exact jumătate din greutatea totală, după ce a descărcat aplicația mobilă MyFitnessPal și și-a luat viața în mâini, a raportat Daily Mail.

Pe lângă faptul că era supraponderală, Jasmine era pre-diabetică și avea probleme metabolice grave de când avea 11 ani. În adolescență, situația s-a înrăutățit, ea a început să se îngrașe mai mult până a ajuns la 140 de kilograme. A început să-i fie rușine de corpul ei, să nu iasă, iar când era afară - să încerce să se „ascundă” în spatele hainelor largi și să poarte hanorace chiar și vara. Singura ei consolare a fost așa-numita „fast food”, căreia nu i-a putut rezista.

Jasmine a trecut prin multe. Prietenul ei a renunțat la ea în timp ce continua să se îngrașe, apoi a fost jefuită, incapabilă să se protejeze de hoți din cauza mișcărilor sale lente. Apoi a decis să-și schimbe viața și a descărcat MyFitnessPal. Datorită aplicației, ea a început să monitorizeze caloriile fiecărei mușcături pe care le-a pus în gură și să se antreneze din greu. Limitați-vă la 1.200 de calorii pe zi și interziceți „fast-food-urile” preferate.

Primele 5 luni au fost extrem de dificile pentru Jasmine, dar a reușit să meargă mai departe. De asemenea, a întâlnit un bărbat care a fost alături de ea tot timpul și cu care este fericită până în prezent.

În 8 luni, Jasmine a slăbit 50 de kilograme. Astăzi, la 24 de ani, a slăbit deja cele 78 de kilograme pe care a decis să le slăbească la început și este mai fericită ca niciodată.