Foto: Getty Images
Vedeți câte pahare din lichidul răcoritor puteți bea
Până la trei cești este doza sigură de cafea pe zi, spune Victor Tutelyan, nutriționist șef la Ministerul Sănătății din Rusia. Potrivit acestuia, această cantitate de cofeină stimulează corpul uman. Cu toate acestea, medicul subliniază că nu trebuie să beți cafea înainte de culcare.
El avertizează că cofeina poate perturba rutina zilnică. Expertul respinge afirmațiile potrivit cărora băuturile cu cofeină trebuie luate cu un pahar de apă.
În octombrie 2019, gastroenterologul Maria Badalyan a identificat obiceiul de a bea cafea dimineața ca fiind periculos. Ea a explicat că înlocuirea micului dejun cu cafea are un efect negativ asupra sistemului biliar-hepatic. De asemenea, ea i-a sfătuit pe persoanele care suferă de hipertensiune arterială să nu bea băuturi cofeinizate, deoarece riscă să aibă un infarct sau un accident vascular cerebral.
Pentru a fi primul care a aflat noutățile din Bulgaria și din lume, descărcați noua aplicație NOVA - pentru Android AICI sau iOS (Apple) AICI.
- Oamenii de știință Diabetul este deja o boală a copiilor și tinerilor - NOVA
- Oamenii de știință au avertizat cu privire la aditivii alimentari periculoși - NOVA
- OBIECTIVI Nu beți apă cu lămâie - NOVA
- Oamenii de știință au aflat când este cel mai prost moment pentru a mânca - NOVA
- Oamenii de știință și-au dat seama; înţepător; secretele trandafirului - NOVA