Un studiu recent a descoperit doza maximă admisibilă de cofeină pe zi, relatează „Insider”.
Potrivit studiului, un adult complet sănătos poate consuma 400 mg de cofeină în fiecare zi.
Pentru comparație, băuturile energizante conțin de obicei 215 mg de cofeină, ceea ce înseamnă că avem nevoie de maximum 2 sticle pe zi.
Transformate în căni de cafea, sunt permise 4 căni de carton de unică folosință umplute cu cafea pură pe zi. Iar pentru cei care beau latte, se recomandă 5 pahare și jumătate.
Fanii ceaiului negru pot bea în siguranță până la 6 căni de 300 ml pe zi.
Pentru băuturile nealcoolice cu cofeină, sunt permise 12 ulcioare pe zi, dar acest lucru este cu mult peste aportul admis de zahăr și nu este recomandat.
Traducere și editare: Simona Buzova
Altele decât Revitalizarea
Câine șchiopătează din simpatie față de stăpânul său cu un picior rupt (Video)
Câinii sunt creaturi uimitoare. De la cereri de mâncare, până la plimbarea veselă a unei cozi când proprietarii lor se întorc acasă, la lătratul lor cu o privire la lesă, semnalizând
Un jackpot de 731 milioane de dolari a căzut în Statele Unite
Jackpotul de loterie Powerball de 731,1 milioane de dolari a fost câștigat cu un bilet vândut în Lonaconing, Maryland, la un magazin Connie Market, a informat Associated Press.
Colecțiile de poezie ale poetului de la inaugurarea lui Biden au devenit bestseller-uri
Ceremonia de inaugurare a lui Joe Biden a transformat colecțiile de poezie ale Amandei Gorman în bestselleruri la librăria online Amazon, a informat Reuters. Ore după recitarea elixirului
Lucy Ilarionov încălzită de facturi
Iarna ar putea fi aici, dar dacă primești o factură sărată, sângele îți fierbe. Într-o astfel de dispoziție, a prins paparazzi de top ai regizorului „Bulgaria Today”, Lucy Ilarionov
Există un câștigător la loteria Powerball din Statele Unite cu un jackpot de 730 de milioane de dolari
Există un câștigător la loteria Powerball din Statele Unite, cu un jackpot de 730 de milioane de dolari, a informat Associated Press. Aceasta este a cincea cea mai mare sumă acumulată în istoria loteriei Powerball.
- Oamenii de știință elvețieni au descoperit o barieră care ține cancerul sub control - Sănătos în fiecare zi - știrile despre
- Oamenii de știință au descoperit o metodă sigură pentru pierderea în greutate - Boli
- Oamenii de știință au găsit o metodă sigură pentru pierderea în greutate
- Oamenii de știință au descoperit 500 de specii de animale noi - Varna
- Oamenii de știință au descoperit că ne îngrășăm și din consumul de legume - Vestnik Utro