Detoxifiere cu tinctură de canabis »tinctură de cânepă cbd fabricată în Slovacia.

nouă

Aplicație mobilă pentru scăderea în greutate

Psihologii de la Universitatea din Exeter din Marea Britanie au introdus o nouă metodă de slăbit fără dietă sau sport. La aceasta au adăugat o aplicație specială care vă permite să alegeți cea mai utilă mâncare pentru ziua respectivă. În realitate, această metodă vă va ajuta să reduceți porția zilnică standard cu 200 de calorii.

Ziarul britanic The Telegraph a fost, de asemenea, primul media care a prezentat oficial publicului cea mai recentă metodă de slăbire fără dietă, și anume cea a psihologului Natalie Lawrence. Întregul regim de slăbire se concentrează pe o dietă implementată într-o aplicație specială pentru mobil. În fiecare zi vă va trimite imagini cu alimente sănătoase. Din ele veți putea alege produsele pentru meniul dvs. zilnic. Așadar, pentru a reduce porția zilnică cu 200 de calorii, trebuie doar să petreceți 10 minute pe zi, spun dezvoltatorii de telefonie mobilă din spatele software-ului inovator.

Potrivit psihologilor implicați în proiect, eficacitatea metodei se datorează în principal regularității neurobiologice a creierului de a alege alimente grase și bogate în zahăr. Pentru această alegere în mintea sa, o persoană se recompensează pe sine, ceea ce, la rândul său, stimulează producția de dopamină și hormonul fericirii - endofrina. Dar când faceți alegerea pentru meniul de astăzi prin intermediul aplicației mobile, veți avea în față un anumit set de alimente utile. Când îți alegi produsele preferate, ești din nou „auto-recompensat” în mintea ta. Dar, în acest caz, veți consuma de fapt alimente sănătoase, cu conținut scăzut de calorii.

Aplicația și-a dovedit deja gradul ridicat de eficiență. A fost efectuat un test experimental la care au participat 80 de voluntari. În decurs de o săptămână, au folosit aplicația în total de 4 ori. Datorită acestuia, participanții au reușit să-și reducă aportul zilnic de calorii cu aproximativ 220 de calorii într-o perioadă scurtă de șapte zile.