Doar o sută de calorii arde exerciții la pat

oamenii

Oamenii de știință canadieni au descoperit exact câte calorii arde o persoană în timpul sexului. La tineri, pasiunile sub huse topesc 4,2 calorii pe minut pentru bărbați și 3,1 calorii pe minut pentru femei. Deoarece durata medie a sexului este de 24,7 minute, aceasta echivalează cu 104 calorii pentru bărbați și 69 pentru femei. Acest lucru face ca sexul să fie un exercițiu mai bun decât mersul pe jos, dar nu la fel de bun ca joggingul.

Cercetătorii de la Universitatea Quebec din Montreal au studiat 21 de cupluri heterosexuale cu vârste cuprinse între 18 și 35 de ani. În timpul celor patru acte sexuale de acasă, cuplul a purtat un dispozitiv special pentru măsurarea cheltuielilor de energie. De asemenea, au răspuns la întrebări despre cât de obosiți au fost după aceea, cât efort au depus și cât de mult s-au bucurat de act.

Anterior, participanții au fost supuși unei jumătăți de oră de exerciții pe banda de alergat, astfel încât oamenii de știință să poată măsura câte calorii au ars în timpul efortului și apoi au comparat rezultatele dispozitivelor pe care le-au purtat în timpul sexului.

Bărbații, de exemplu, au ars 9,2 calorii pe minut pe culoar, dar doar 4,2 în dormitor. Femeile au câștigat 7,1 calorii pe minut în timpul joggingului. Cercetătorii au descoperit că sexul mediu durează 24,7 minute, cel mai scurt fiind de 10 minute și cel mai lung de 57 de minute. Deși sexul nu arde la fel de multe calorii ca în timpul unui maraton, rezultatele sunt mai bune decât cele găsite în studiile anterioare.

David Alison, biostatist al Universității Alabama, a descoperit în urmă cu ceva timp că o persoană arde doar 21 de calorii în timpul sexului, iar actul mediu durează modest șase minute.