Un nou studiu dezvăluie mitul că sexul slăbește, scrie Huffington Post.
„De fapt, sexul nu este cel mai intens antrenament cardio”, spune dr. Lauren Schreicher, ginecolog și autor al cărții „Loving Sex Again Again”.
"Mi-aș dori să fie adevărat, dar realitatea este diferită. Se pare că sexul arde doar aproximativ 5 calorii pe minut.
„Efectul pierderii în greutate poate fi observat numai dacă faceți sex de 10 ori pe zi. Așadar, ajungem la concluzia că sexul nu este cea mai bună tehnică pentru pierderea în greutate, deoarece majoritatea cuplurilor o fac în medie de două ori sau cel mult. caz de trei ori pe săptămână ", a spus Schreicher.
"Pe scurt, sesiunea dvs. sub foi nu poate înlocui antrenamentul, dar nu vă împiedică să le combinați pe cele două", a spus expertul.
- Lumea geme de durere. Cher este prins de ultimul lucru pe care îl fac oamenii înainte de a muri - Pentru femeie
- Mănânci de toate, mănânci noaptea și slăbești din nou! Există o singură regulă importantă și nu există foamete pentru femei
- Calendarul sexual al lumii - în ce zi, ce se sărbătorește - Pentru femeie
- Poziții sexuale pentru a concepe un băiat - Pentru femei
- Sex în loc de fitness Pozițiile din care pierzi cel mai mult - Chernomore