S-au făcut încercări cu cetățeni adulți care suferă de obezitate. Cei care au băut o jumătate de litru de apă o singură dată pe zi au slăbit 0,8 kilograme în aceeași perioadă
Medicii britanici sfătuiesc să bea jumătate de litru de apă înainte de fiecare masă pentru a slăbi mai ușor, scrie „Daily Mirror”.
Echipa Dr. Helen Paretti de la Universitatea din Birmingham a descoperit că astfel puteți pierde 4,3 kilograme într-o perioadă de 12 săptămâni.
S-au încercat cetățeni adulți care suferă de obezitate.
Apa era apă de la robinet și a fost administrată cu o jumătate de oră înainte de fiecare dintre cele trei mese ale zilei.
Cei care au băut o jumătate de litru de apă o singură dată pe zi au slăbit 0,8 kilograme în aceeași perioadă.
În timpul testelor, participanților li s-a interzis să bea apă carbogazoasă și băuturi zaharoase.
Potrivit dr. Paretti, descoperirea echipei oferă o modalitate foarte simplă și ușoară de a pierde în greutate la mii de pacienți obezi.
„Trei cani cu apă de trei ori pe zi nu ar deranja pe nimeni!”, A comentat specialistul.
Și în lupta împotriva greutății - care sunt cele mai utile alimente din Bulgaria, vezi în videoclip:
- Antrenamente la domiciliu și alimentație sănătoasă - Tema 80 - Pagina 17 BG-Mamma
- Forum pentru alimentația sănătoasă
- Mi-a plăcut cutia cu alimente Gush - merită banii Mâncare sănătoasă
- Carnea roșie duce la accident vascular cerebral - Alimentație și dietă sănătoasă - Viață sănătoasă - Doctor online
- Raportul dintre talie și șolduri - care este semnificația sa Alimentație sănătoasă și dietă - Sănătos