40% din cazurile de cancer esofagian sunt provocate de supraponderalitatea

prezintă

Astăzi, majoritatea oamenilor trăiesc în societăți urbane dezvoltate, au un nivel de trai bun, acces la o varietate de alimente și apă curată, îngrijire a sănătății și sfaturi de la profesioniști bine pregătiți și totuși suferă de flagelul modern al obezității și al excesului de greutate.

Stagnarea în fața computerului și în mașină, lipsa mișcării zilnice duce la acumularea de kilograme în plus, la imobilizare și la apariția unui număr de boli. Pe termen lung, ele dăunează întregului corp, dând naștere unor cauze moderne de deces - diabet, hipertensiune, cancer.

S-a constatat că obezitatea crește riscul de a dezvolta cel puțin 10 tipuri de cancer. Acestea sunt: ​​cancerul esofagului, pancreasului, colonului, sânului (după menopauză), cancerul endometrului, glandele suprarenale, cancerul vezicii biliare, glanda tiroidă.

Vestea proastă este că un total de 4% din cazurile de cancer la bărbați se datorează obezității, iar la femei acest procent este de 7%. Cu toate acestea, acest procent variază de la cancer la cancer. De exemplu, 40% din cazurile de cancer esofagian și cancer endometrial sunt cauzate de supraponderalitatea.

Datele arată că până în 2030, peste 500.000 de noi tipuri de cancer numai în Statele Unite se vor datora supraponderabilității.
Cum duce obezitatea la un risc crescut de a dezvolta cancer? Țesutul adipos produce hormonul feminin estrogen și este direct legat de dezvoltarea mai multor tipuri de cancer - cancer de sân și cancer endometrial.

Persoanele supraponderale au niveluri crescute de insulină în sânge, așa-numitul. rezistența la insulină, care este un factor predispozant pentru dezvoltarea anumitor tipuri de cancer. Celulele adipoase produc hormoni numiți apidokine, care au capacitatea de a afecta creșterea celulelor altor celule și, respectiv, creșterea tumorii.
Persoanele obeze au un nivel cronic de inflamație ușoară, ceea ce duce la slăbirea imunității și la o descoperire în apărarea organismului, care oferă celulelor canceroase șansa de a se înmulți și de a se dezvolta într-o tumoare.
De aceea, se recomandă mult exercițiu, ridicarea frecventă de pe scaun, consumul de apă și lichide, mersul pe jos cel puțin 10.000 de pași pe zi, sport moderat, ciclism, plimbări în natură, mâncare proaspătă și sănătoasă, dietă echilibrată și control al greutății. Aceste sfaturi vizează construirea unui stil de viață sănătos, mai degrabă decât dietele episodice de „șoc”, „sporturile puternice” și foamea, care nu sunt mai puțin dăunătoare.