Obezitatea este la baza problemelor cardiovasculare și a diabetului. Acest lucru a spus-o prof. Anna-Maria Borisova, președintele Societății bulgare de endocrinologie, în cadrul celui de-al cincilea modul „Ora diabetului”.

În 2018, 1,9 miliarde de persoane sunt obeze sau supraponderale. Pentru copiii sub 5 ani, acest număr este de 41 de milioane, iar pentru copiii cu vârste cuprinse între 5 și 19 - 34 de milioane. Numerele sunt uluitoare.

obezitatea
Mănâncăm gunoi, nu ne mișcăm, stăm în fața calculatorului sau a televizorului și devenim homo obsus.

De-a lungul anilor, pe măsură ce crește numărul persoanelor supraponderale, crește și numărul persoanelor cu diabet.

Potrivit Organizației Internaționale a Diabetului, numărul diabeticilor s-a triplat aproape în 15 ani, de la 151 milioane în 2000 la 415 milioane în 2015. În Europa, numărul diabeticilor este de 60 de milioane între 20 și 79 de ani.

În Bulgaria, mai mult de jumătate de milion de bulgari au diabet de tip 2, iar mai mult de jumătate (51,6%) dintre diabetici sunt obezi. Datele arată, de asemenea, că diabeticii au și boli cardiovasculare de 2,5 ori mai des decât persoanele sănătoase.

Prof. Borisova este convinsă că, pentru a reduce incidența diabetului și a bolilor cardiovasculare, trebuie tratată cauza principală - obezitatea. Potrivit acesteia, educarea pentru un stil de viață sănătos în familie de la o vârstă fragedă este un factor cheie pentru prevenire. Ea recomandă o dietă sensibilă cu o selecție de produse precum tipul și cantitatea, precum și o mișcare sistematică cu jocuri, turism, sport.

Cross trainerul este cel mai bun dispozitiv sportiv atunci când vrei să slăbești, a comentat prof. Borisova. De asemenea, se recomandă gimnastica specială de către un kinetoterapeut.

Ora diabetului este organizată de AstraZeneca Bulgaria, cu sprijinul Ambasadei Marii Britanii în Bulgaria.