În ciuda progreselor incredibile în medicină în toate domeniile de boală, populația este din ce în ce mai nesănătoasă, imobilă, iar nivelurile noastre de energie sunt mult mai mici decât cele ale strămoșilor noștri. Confirmarea acestor cuvinte se găsește în orașele în care spitalele cresc și stadioanele și parcurile se micșorează sau pur și simplu dispar pentru a fi înlocuite cu blocuri imense de apartamente. Una dintre cele mai grave probleme este supraponderalitatea, ceea ce duce la boli cronice. În 2000, companiile aeriene au cheltuit peste 275 de milioane de dolari pentru încă 350 de milioane de galoane de combustibil pentru a transporta același număr de pasageri ca în anii precedenți, deoarece avioanele erau „mai grele”. Din 2006, există mai mulți oameni supraponderali pe planetă decât cei care sunt flămânzi sau subnutriți.
Se așteaptă ca, din cauza stării lor de sănătate, populația din America de Nord să aibă tot mai multă nevoie de îngrijiri medicale. De exemplu, procentul mediu de copii cu supraponderalitate nesănătoasă în America de Nord este de peste 25% și este în continuă creștere. Aceasta înseamnă că copiii supraponderali de astăzi vor fi viitorii clienți ai noilor spitale mâine. De ce spun asta pentru că orice corp supraponderal scurtează viața inimii, articulațiilor, organelor etc.
Știm că trebuie să ne mișcăm mai mult, dar găsim totuși o scuză pentru a sta mai mult în fața computerului, a telefonului sau a televizorului. Dacă te hotărăști să faci ceva bun pentru tine, îți ofer tot ce este mai bun dintr-un tratament de terapie nutrițională creat de un medic. Scopul acestei terapii este de a ajuta persoanele cu boli cronice prin refacerea condițiilor corporale optime pentru auto-medicație. Nu sunt un susținător al dietelor, deoarece toate exemplele din practică și cercetare arată că dietele scurtează semnificativ longevitatea vieții noastre datorită faptului că ele contribuie la stresul uriaș asupra organelor și a corpului în ansamblu din cauza lipsei de ingrediente esențiale pentru construirea țesuturilor și funcționarea optimă a corpului în timpul respectării lor. Ofer o parte foarte mică a acestei terapii, deoarece ajută la refacerea resurselor corpului, care poate avea apoi grijă de sine. Desigur, pentru stadiile avansate ale bolilor cronice, vă recomand să consultați medicii de terapie autorizați.
Terapia doctorului Max Gerson este bine cunoscută în America de Nord, deoarece a fost singurul dispozitiv medical dezvoltat de zeci de ani. În versiunea sa originală, este format din sucuri verzi, alimente vegetariene, suplimente nutritive (vitamine, minerale, enzime) și clisme. Datorită faptului că această terapie este destul de complicată de urmat și, pe de altă parte, nu s-a schimbat odată cu dezvoltarea științei nutriției, vă ofer o rețetă pentru cele mai bune din ea și un scurt comentariu la restul. Dr. Gerson a studiat calitățile nutriționale ale legumelor cu frunze, apoi a concluzionat că sucul următoarelor legume este incredibil de vindecător pentru fiecare persoană. Lucrez cu această terapie de ceva timp și trebuie să recunosc că este una dintre cele mai bune combinații pentru suc verde.
Suc verde
1-2 frunze de Chard elvețian
3-4 dintre cele mai tinere frunze de sfeclă roșie (topuri de sfeclă)
1 mana de nasturel
1 mână de varză roșie tocată (varză roșie)
¼ din 1 piper verde mic
3-4 frunze de bilă de grădină (andive)
2-3 frunze de Escarole (salată de escariol)
1 măr verde
Sucul de mai sus se ia de 3-4 ori pe zi în cantități mici de 125 ml.
Și un alt tip de suc din această terapie este făcut din trei morcovi mari și un măr verde. Se ia de 1-2 ori pe zi în cantități mici.
Dr. Gerson a oferit terapia sa clienților diagnosticați cu cancer timp de 6 luni în condiții clinice, după care le-a prescris cu îmbunătățiri semnificative și, în unele cazuri, vindecați. Cartea sa A Cancer Therapy: Results of Fifty Cases descrie 50 de cazuri reușite de tratament al cancerului. Aceeași carte descrie protocolul de administrare a enzimelor, vitaminelor și mineralelor, precum și tot ceea ce ține de vindecarea alimentelor și clismelor.
Lucrând cu colegii mei și studiind minunile sucurilor verzi din diverse surse științifice, am ajuns la concluzia că legumele ar trebui amestecate în loc să fie stoarse ca sucurile. Amestecarea păstrează fibrele utile pentru intestinele noastre. De asemenea, adaug o linguriță de grăsime (în cazul meu ulei de măsline) pentru a ajuta la absorbția antioxidanților din legumele de mai sus. Am adăugat, de asemenea, rădăcină de ghimbir înghețată și o bucată foarte mică de rădăcină de curcuma. Desigur, și un pahar de apă dacă amestecați legumele.
În concluzie, aș dori să împărtășesc următoarele informații obținute din statistici de sănătate.
Șansa ca copilul părinților obezi să crească ca persoană obeză este de 80%! Este corect să ne supunem copiii acestei suferințe?!?
O modalitate de a combate obezitatea este să mănânci încet, adică. să mesteci până când mâncarea se transformă într-un lichid. Ne ia 20 de minute creierului să ne dăm seama că suntem plini. Poate că o pauză de 20 de minute între felul principal și desert va rezolva o mare parte din problema noastră de obezitate.
BG VOICE - acum pe Instagram, urmează-ne.
Pentru mai multe știri, ca pagina noastră de Facebook AICI
- Obezitatea în rândul copiilor și adolescenților continuă să crească - Boli
- Obezitatea poate fi bună pentru sănătate - VOC BG
- Carnea, brânza și zahărul BG VOICE sunt dăunătoare?
- Toate bolile provin din emoții!
- Toate bolile provin din emoții! Ura declanșează epilepsia, frustrarea pe termen lung duce