Pierderea în greutate nu este întotdeauna o sarcină ușoară. Sunt necesare voință, efort și perseverență. Dar, de asemenea, trebuie să știți cum să mâncați, ce dietă să mențineți și ce alimente sunt potrivite pentru a ajuta la acest proces uneori dificil. Planta Quinoa este o modalitate excelentă pentru slabire, datorită numeroaselor substanțe utile pe care le conține. Quinoa de primă clasă are sute de beneficii pentru organism și sănătatea sistemului imunitar și câștigă din ce în ce mai multă popularitate pe Vechiul Continent. Originile sale datează din civilizația inca, care a folosit această cultură asemănătoare cerealelor, cunoscută astăzi ca un superaliment. Și de ce superalimente? Deoarece quinoa conține toți aminoacizii vitali care sunt esențiali pentru corpul și sănătatea ta.

pentru

De ce quinoa pentru slăbit?

Principalul avantaj al schemei de slăbire a quinoa este că te face să te simți plin. De ce? Deoarece valoarea nutritivă a acestei plante este ridicată, chiar și fără gluten. Acest lucru îl face foarte potrivit pentru vegetarieni și vegani, dar și pentru oricine dorește să vă curățe corpul și să piardă în greutate inutilă. Ceea ce este special la quinoa este că senzația de sațietate crește, dar fără a crește nivelul colesterolului. Crește metabolismul, deoarece este bogat în calciu și protejează, de asemenea, mușchii și sistemul osos în timpul antrenamentelor grele regulate, datorită magneziului pe care îl conține.

Quinoa - o plantă cu multe beneficii pentru sănătate

O sursă minunată de proteine, minerale și vitamine - clasa I Quinoa Sunt multi beneficii pentru corp. Întărește funcțiile corpului și îl ajută să se curățe singur. Bogăția de proteine ​​din ea vă oferă putere și este suficientă pentru a avea energie. Fibrele din quinoa saturează corpul foarte repede fără a acumula exces de calorii. Și asta nu este tot - antioxidanții conținuți luptă împotriva radicalilor liberi dăunători și încetinesc semnificativ procesul de îmbătrânire a țesuturilor. Astfel, quinoa te menține într-o formă excelentă și devine cel mai puternic atu al tău în lupta pentru pierderea în greutate. Și acum vă oferim uimitorul ceai de quinoa pentru slăbit, care conține urzică, mate, măceșe, boabe de goji și tulpini de cireșe.