Când îl privești, arăți destul de șchiopătat. Dar este o persoană mult mai specială decât credeau alții.

sfaturi

Puterea privirii sale vorbește despre puterea interioară pe care o posedă. O forță nu atât de amenințătoare cât de magnetică. Este unul dintre cei mai puternici sportivi din lume. Numele său este Bruce Lee - un luptător, filosof și icoană culturală. El este cel care schimbă percepția lumii despre asiatici și fitness, chiar dacă viața lui durează doar 32 de ani.

Practic, Bruce Lee a inventat shake-ul proteic. Ia carne și legume fierte și le macină astfel încât să-și poată duce mâncarea cu el. Este foarte probabil să fi început antrenamentul metabolic, deoarece se bazează pe o combinație de culturism, arte marțiale și tribo pentru forma sa.

Probabil știți, dar vă vom reaminti că Bruce Lee a scris multe în timpul vieții sale. Studenții la filozofie contemporană studiază textele sale, deoarece sunt o combinație unică de orientări de formare și reflecții filozofice aprofundate.

Iată trei idei de la Bruce Lee, a căror semnificație poate fi ușor și precis legată de pregătirea și motivația fiecăruia dintre noi.


„Pentru a te cunoaște pe tine însuți, trebuie să vezi cum acționezi sub anumite obstacole și printre anumite persoane.”

Ideea de aici este că nu trebuie să accepți tot ce i se spune fără a încerca singur. Dacă adaptăm acest gând la antrenament: mulți oameni vor recomanda diete, exerciții și ce nu. Dar numai după ce le-ați încercat, puteți spune care dintre ele sunt potrivite pentru dvs. și pentru obiectivele dvs.

„Luați utilul, eliminați inutilul și adăugați ceva unic despre dvs.”

Este vorba despre noțiunea că nu ar trebui să găsești doar o cale, ci să o creezi. Nu te strădui să găsești dieta perfectă sau regimul de exerciții fizice, creează-l cu timpul și experiența ta.

"Fii ca apa, prietene. Turnă apă într-un pahar și se va schimba din ceașcă. Pune-o într-un ceainic și se va schimba din ceainic. Apa poate curge și se poate sparge."

Apa se schimbă în funcție de condițiile în care se află. Ideea lui Bruce Lee aici este că trebuie să ne îmbunătățim, să devenim mai puternici și să ne adaptăm în continuare pentru a evolua. Exact așa devenim mai buni și mai de succes nu numai la sală, ci și în viață.