Acasă »Sarcina și nașterea» Consumul de pește gras de către femeile însărcinate
Potrivit oamenilor de știință, consumul de pește mai gras în timpul sarcinii crește riscul nașterii premature. Motivul pentru acest lucru este probabil conținutul ridicat de mercur la peștii uleioși - macrou, somon, sardine etc.
Un studiu a implicat 1.024 de femei însărcinate care locuiau în Michigan, SUA.
O echipă de oameni de știință a măsurat nivelul de mercur din părul acestor femei și l-a comparat cu nivelul de mercur din ziua nașterii. Rezultatele au arătat că femeile care au născut cu mai mult de două săptămâni mai devreme au avut niveluri de mercur de două ori mai mari decât media.
S-a constatat că aceste femei au consumat mai mult pește gras și mai ales conserve de pește. Cu toate acestea, este posibil să fi primit mercur din alte surse.
Se recomandă ca femeile însărcinate să mănânce pește de două ori pe săptămână, dar să evite peștii care conțin mult mercur, precum rechinii și peștele spadă.
- Megan Markle ascunde o afecțiune periculoasă găsită la femeile însărcinate - Pentru femei
- Tratament și alimente utile la femeile gravide cu vene varicoase
- Calanetică pentru femeile gravide pro și contra - Sarcina - 2021
- Spune; Ramas bun; de varice! (Iată cum să ne ocupăm de ele) - Noi, femeile
- Kylie Minogue mănâncă pește și fructe - rapid și delicios