moduri

Congestia nazală este un simptom foarte neplăcut atunci când suferim de alergii sau alte afecțiuni care afectează sistemul respirator. Implică inflamația mucoasei nazale, ceea ce îngreunează respirația și blochează pasajele nazale. Așadar, astăzi vom analiza câteva modalități naturale de a vă dezgoli nasul în doar câteva minute.

Răspândirea rapidă a virusului și slăbirea sistemului imunitar provoacă congestie nazală și o serie de alte simptome neplăcute. De obicei durează o săptămână sau câteva zile, dar puteți accelera procesul de recuperare prin aplicarea de remedii casnice pentru a vă dezgoli nasul.

Astăzi vă invităm să vă familiarizați cu ei. Elimină disconfortul în doar câteva minute. Să le aruncăm o privire!

Soluție salină pentru congestie nazală

Soluția salină de casă este unul dintre cele mai vechi remedii naturale de casă pentru a desfunda sedimentul și a elimina excesul de secreție.

Ingrediente:

  • 1 lingură sare de mare (10 g)
  • 1 litru de apă
  • 1 seringă fără ac

Pregătire:

Inhalarea vaporilor

Inhalarea aburului este un truc bun care desfundă căile respiratorii și ameliorează congestia nazală.

Pregătiți apă fierbinte și puneți ierburi liniștitoare, de exemplu muşeţel sau eucalipt.

Ingrediente:

  • 2 litri de apă
  • 1 mână de flori de mușețel sau frunze de eucalipt

Pregătire:

  • Puneți o mână din planta selectată în apă. Gatiti 5 minute.
  • După ce a trecut acest timp, scoateți tigaia de pe foc și acoperiți-vă capul cu un prosop. Începeți să inhalați aburul.
  • Veți simți imediat ușurare, deoarece aburul și căldura ameliorează inflamația.

Compresă cu apă caldă

O altă modalitate de a folosi căldura pentru ameliorarea cavităților nazale inflamate este aplicarea de comprese cu apă fierbinte.

Ingrediente:

  • 1 prosop moale și absorbant
  • 1 cană apă fierbinte (250 ml.)

Pregătire:

Apă caldă cu miere

Proprietățile antibiotice ale mierii ajuta la rezolvarea problemelor căilor respiratorii și a congestiei nazale.

Consumați-l cu apă caldă și vă veți îmbunătăți respirația.

Ingrediente:

  • 2 linguri albină Miere (15 gr.)
  • 1 cană de apă (250 ml.)

Pregătire:

  • Puneți 2 lingurițe de miere într-un pahar cu apă caldă. Consumați înainte de culcare.
  • Luați acest remediu natural în fiecare seară și veți observa cum dispar simptomele neplăcute.

Decoct cu ghimbir și lămâie

Ghimbirul are proprietăți anti-gripale și combate congestia nazală. În acest fel, îmbunătățește sănătatea sistemului respirator atunci când este atacat de un virus.

Ingrediente:

  • 1 bucată de rădăcină de ghimbir
  • Suc de jumătate de lămâie
  • 1 lingură miere (7,5 g)
  • 1 cană de apă (250 ml.)

Pregătire:

  • Se fierbe un pahar cu apă. După ce ați făcut acest lucru, scoateți tigaia de pe foc și adăugați rădăcina de ghimbir.
  • Se fierbe 10 minute. Apoi adăugați mierea și sucul de lămâie. A consuma.
  • Bea acest decoct de 3 ori pe zi.

Usturoi

Proprietățile antibiotice ale usturoiului sunt utile în combaterea virusurilor și bacteriilor care se înmulțesc în căile respiratorii.

Compușii de sulf conținuți în acesta reduce inflamația nărilor, ajutând la desfundarea nasului.

Ingrediente:

  • 1 cățel de usturoi
  • 1/2 cană de apă (100 ml.)

Pregătire:

  • Frământați un cuișor crud usturoi. Se adaugă la 100 ml. Apa fierbinte.
  • Se fierbe câteva ore, apoi se strecoară lichidul.
  • Aruncați 10 picături în fiecare nară. Faceți procedura de 2 ori pe zi.

Ceapă

Are un efect foarte asemănător cu cel al usturoiului. Ceapa este un remediu excelent pentru desfundarea pasajelor nazale și prevenirea blocajelor.

Ingrediente:

  • 1 bucată de ceapă

Pregătire:

  • Tăiați ceapa în jumătate. Miroase-l 4-5 minute.
  • Repetați procedura de 2 ori pe zi până când starea se ameliorează.

Acești decongestionanți nazali simpli sunt printre cei mai frecvent utilizați și dovediți în timp. Eficacitatea lor este incontestabilă. Cu toate acestea, este important să însoțiți aceste trucuri cu consumul de alimente bogate în vitamina C și antioxidanți.

Dacă simptomele nu dispar după o săptămână, este recomandabil să consultați un medic care vă va prescrie un tratament adecvat.