Apneea de somn este asociată cu niveluri crescute de zahăr din sânge, relatează Zee News. Prin urmare, oamenii de știință îndeamnă persoanele cu tulburări de somn să-și monitorizeze îndeaproape starea de sănătate, deoarece prezintă un risc crescut de boli cardiovasculare și deces prematur. Concluziile au fost făcute după analiza stării a 5294 de persoane cu apnee în somn.
În această stare, respirația se oprește timp de 10-20 de secunde și se reia la trezire. Astfel de oameni simt o somnolență crescută în timpul zilei, sunt mai puțin capabili să lucreze. De obicei sunt supraponderali.
Hemoglobina glicată - un indicator al complicațiilor
Experții au examinat indicele HbA1c - adică nivelul hemoglobinei glicate. Acesta este cel mai precis indicator al concentrației zahărului în plasma sanguină. Valorile testelor reflectă nivelurile medii de zahăr din sânge pe o perioadă lungă de timp (trei luni), nu doar în momentul probei de sânge.
Persoanele cu diabet au niveluri ridicate de hemoglobină glicată și, prin urmare, există un risc crescut de complicații ale sistemului cardiovascular. Știința a demonstrat deja că există o relație directă - cu cât hemoglobina glicată este mai mare, cu atât riscul de complicații este mai mare. Nivelurile optime de HbA1c la persoanele fără diabet sunt de 4,09%, iar pentru diabetici - 6,5%.
MAI MULTE PE TEMA |
Apneea de somn este un semn precoce al afectării inimii |
Dr. Ivan Manukov: Persoanele supraponderale sunt mai susceptibile de a suferi de sindrom de apnee în somn |
Creșterea somnolenței în timpul zilei este asociată cu lipsa vitaminei D. |
Studiul a constatat că nivelul zahărului din sânge a fost direct legat de severitatea apneei de somn. Ei au împărțit participanții la studiu în grupuri în funcție de gradul de simptome. Au descoperit că nivelul de HbA1c a crescut de la 5,24% în grupul cu cele mai ușoare simptome de apnee în somn la 5,50% în grupul cu cele mai severe simptome.
- Excesul de greutate al mamei crește riscul apariției malformațiilor congenitale la copil
- Fumatul regulat al marijuanei controlează glicemia - Tialoto
- Reglează-ți glicemia cu aceste 3 alimente pe care știu să le consum
- Scăderea zahărului din sânge în mod natural
- De la controlul glicemiei până la curățarea corpului, iată 5 motive pentru care ar trebui