olga

Olga Dukat este o moașă care lucrează pentru promovarea nașterii naturale din 2007. Este prima doula certificată din Bulgaria, instructor de pregătire a nașterii pentru Nașterea internațională, consultant pentru alăptare și transport, instructor pilates. Fondator al Centrului pentru Idei și Frumusețe Naturale.
Mama a trei băieți.

Cartea ei „Nașterea cu dragoste” este destinată fiecărei femei care urmează să devină mamă. Olga Dukat o numește cu dragoste „oda mea de naștere”.

Olga Dukat este în primul rând o femeie care și-a găsit suficient spațiu în inimă pentru dragoste, grijă și compasiune, este complet dedicată muncii sale. Cel care deține bucuriile și ezitările, întrebările și grijile multor femei care se pregătesc pentru maternitate.

Iată ce a împărtășit înainte de Primii Șapte:

Spuneți-ne despre procesul nașterii „Nașterea cu dragoste”? Este valoroasă experiența străină de a construi așteptări reale din partea viitorilor părinți?

Ideea acestei cărți a venit de la Katya și Milen de la Editura Ribka, iar scrisul a durat trei ani. Mi-a luat mult timp să strâng toate aceste informații din zeci de surse diferite, să rezum experiența moașelor, medicilor, doulelor din întreaga lume, datele cercetărilor actuale, recomandările organizațiilor de sănătate de vârf plus experiența mamelor din Bulgaria. Am scris, m-am oprit, am învățat lucruri noi, am editat și la un moment dat mi-am dat seama că acest lucru ar putea continua la nesfârșit și trebuia fie să scot cartea acum, fie să renunț la ideea pentru totdeauna.

Dar călătoria mea către această carte a început cu mult, cu mult înainte de asta - acum aproximativ 12 ani. După ce am născut prin cezariană la vârsta de 23 de ani fără să vreau, a venit ideea că în zilele noastre nu este o sarcină atât de ușoară să naști natural. A naște în mod activ și fără intervenție medicală a devenit visul meu - nu era important doar să ai un copil viu și sănătos, procesul în sine era important. Am vrut să fiu susținut, respectat în timp ce nasc, să am cât timp este necesar, să progresez în ritmul meu, să fiu în centrul oamenilor din jurul meu. Am început să ajut alte femei să nască în acest fel și așa am devenit doula și apoi moașă.

În ciuda tuturor pregătirilor și a eforturilor, nu am reușit să nasc natural și al doilea copil a venit din nou la o secție în ultimul moment. Visul meu s-a împlinit doar cu al treilea fiu și am avut norocul să experimentez o naștere ușoară și minunată, fără durere.

Există multe probleme în maternitate în Bulgaria, dar există și multe lucruri pe care femeile le pot face pentru a avea naștere naturală de vis aici și acum, fără a fi nevoie să aștepte 20-30 de ani. În cartea mea veți găsi răspunsurile la cum să faceți acest lucru.

Deși fiecare naștere este diferită, experiența altcuiva poate fi foarte valoroasă și ne poate proteja de unele greșeli obișnuite.

Sunt întâlnirile importante pentru schimbul de experiență, duc ele la îngrijorări nefondate?

Depinde în ce format sunt realizate. Cu siguranță viitoarele mame ar trebui să evite contactul cu persoanele care îi deranjează și le împovără, nu pentru a asculta povești despre nașteri dificile și diverse complicații. Scopul acestor întâlniri ar trebui să fie să inspire puterea și încrederea în viitoarea mamă, credința că nașterea este un proces normal și că va putea face față. Și să împărtășească lucruri practice specifice care i-ar putea fi de folos.

Care sunt principalele caracteristici despre care ar trebui să fie informată o mamă însărcinată? Care sunt cele mai importante informații de care are nevoie să învețe, să le ia în considerare și să le dea sens?

Trebuie să înțeleagă bine cum merge procesul nașterii și ce se întâmplă cu corpul ei. Să știe cum să se ajute singură în fiecare etapă. Este important să înțelegem foarte bine intervențiile medicale care ar putea fi necesare - de ce și când se fac și care sunt alternativele.

Recent, este din ce în ce mai frecvent să auzi că experții recomandă o intervenție chirurgicală? Ce se întâmplă și de ce o naștere normală a devenit o perspectivă atât de înfricoșătoare?

O naștere normală a devenit mai mult o perspectivă incomodă care durează mult timp și nu poate fi planificată. În timp ce o operație cezariană durează mai puțin de o oră și se poate face la o oră convenabilă. Medicii efectuează din ce în ce mai multe intervenții chirurgicale și își pierd treptat calificările pentru a ajuta la nașteri normale mai dificile. La cel mai mic risc, se efectuează o operație cezariană și procentul nașterilor operatorii este în continuă creștere.

Dacă puteți îmbunătăți situația femeilor care nasc în Bulgaria, ce 3 lucruri ați dori cel mai mult să le schimbați?

1. Să aibă sprijin de stat pentru popularizarea și promovarea nașterii naturale

2. Sarcinile și nașterile normale ar trebui să fie conduse de moașe

3. Bebelușii nu trebuie separați de mame fără motive serioase

Nașterea este întotdeauna asociată cu multe emoții mixte - bucurie, griji, anticipare ... Spuneți-ne cea mai amuzantă situație în care v-ați găsit în timpul nașterii?

Cea mai amuzantă poveste a fost când o femeie a început să experimenteze senzații surprinzător de plăcute în loc de durere în timpul contracțiilor. Și-a găsit propriul mod de a face față senzațiilor intense sărind pe picioarele soțului ei într-o poziție foarte interesantă. Așa am intrat în spital, unde am fost întâmpinați de personalul medical uimit. Această poveste este descrisă în cartea mea de la pagina 341.

Și cea mai frapantă declarație a unui medic către o femeie aflată în travaliu?

Încerc să nu-mi amintesc de ele pentru a nu mă concentra asupra lucrurilor negative. Poate „Nu pot să nasc pentru tine. Adică Pot, dar nu îți va plăcea ".

Povestiți-ne puțin despre „Poveștile adevărate” și despre diversitatea destinelor femeilor?

Cartea mea include 23 de povești adevărate despre mame din Bulgaria. Am incercat sa le selectez astfel incat sa fie interesante si diverse - femeile nasc normal, nasc prin cezariana, nasc natural dupa o cezariana si dupa doua, nasc intr-o culege, nasc in 1 ora, nasc in 3 zile, naște în apă, naște în transă, dă naștere cu plăcere ... În sfârșit, înțelegem că fiecare naștere este absolut unică, ca fiecare mamă și fiecare copil ...

Să vorbim despre alăptare - de asemenea, un subiect foarte mestecat?

În detaliu, ce contribuie la copil și când este momentul potrivit pentru a înțărca? Care este recomandarea dvs. pentru viitoarele mame cu privire la extremele la care asistăm?

Alăptarea contribuie la sănătatea copilului și a mamei și la relația mai sănătoasă dintre ei. Puteți vorbi ore întregi despre riscurile de a nu alăpta. Înțărcarea ar trebui să aibă loc atunci când copilul și mama sunt gata, nu ar trebui să existe termene și reguli fixe. În primul an, laptele matern este principalul aliment pentru bebeluș și apoi este o sursă importantă de anticorpi pentru o mai bună imunitate, precum și căldură, intimitate și confort. Nu știu la ce extreme vrei să spui, dar pentru mine nu este extrem să alăptezi 2-3 ani. Este definitiv să separi bebelușul de mamă, să-l hrănești cu formulă din maternitate, să dai sucuri și piureuri din a doua lună și să înțărci la a șasea. Din păcate, aceste practici învechite continuă să fie aplicate, în ciuda recomandărilor OMS și ale altor organizații de sănătate. Dar mi se pare că în ultimii ani mamele care alăptează din Bulgaria devin din ce în ce mai multe. Ca o recomandare adresată mamelor, aș spune doar la google „asistență pentru alăptare” și vor găsi tot ce le trebuie.

Ce este maternitatea pentru tine în 7 cuvinte?

Iubire, răbdare, devotament, provocare, satisfacție, bucurie, nebunie