pregătirea

Centrul pentru copii și părinți „MATATAMA” împreună cu „Doula mea” organizează un curs de pregătire pentru viitorii părinți „Nașterea mea pozitivă”.

În cursul de pregătire a viitorilor părinți „Nașterea mea pozitivă” ne vom concentra pe alegeri în cunoștință de cauză și diferite moduri de a ne pregăti fizic și mental pentru o naștere pozitivă. Credem că o naștere pozitivă este o naștere în care acceptăm pozitiv deciziile pe care le avem făcut și experimentat, pe care l-am experimentat.

Cu ajutorul informațiilor, sfaturi practice, prin diferite tehnici de artă și psihologice ale cursului veți înțelege și experimenta mai bine provocările nașterii.

Dacă plănuiești o naștere naturală, nu știi la ce să te aștepți, ești nemulțumit de o naștere anterioară sau vrei să afli mai multe și să fii suficient de bine pregătit pentru procesul nașterii, atunci acest grup este doar pentru tine.!

De ce trebuie să vă pregătiți pentru naștere?

• Să fie și mai bine informat despre sarcină și naștere;

• Să te descurci cu fricile tale;

• Pentru a vă conecta și mai bine cu partenerul;

• Să învețe cum să faci față durerii;

• Pentru a afla mai multe despre intervențiile medicale și despre modul în care acestea gestionează nașterea;

• Pentru a face cunoștințe noi și a vă împărtăși emoțiile cu alte participante la cursuri însărcinate.

Ce vă oferim noi?

• Informații bazate în întregime pe cercetare și dovezi;

• Sfaturi practice - posturi, masaje, respirație, exerciții pentru confortul dumneavoastră în timpul sarcinii și al nașterii;

• Accent pe emoții și griji legate de naștere, pe care le vom lucra cu ajutorul diferitelor tehnici creative și psihologice; jocuri de rol și activități de grup;

• O mulțime de materiale vizuale; materiale tipărite detaliate, exerciții interesante în perechi;

• Lucrul într-un grup mic și atenția individuală;

• Participarea activă a partenerului;

• Vă recomandăm să participați la curs împreună cu partenerul dvs. sau cu o altă persoană dragă. Prezența sa este inclusă în preț.

Cursul este în 6 lecții de 2 ore.

1. Aștept un copil!
Comunicarea prenatală și relația cu copilul. Modificări în timpul sarcinii. Acțiunea hormonilor.

2. Ce se va întâmpla în corpul meu în timpul nașterii?

Fiziologie, mecanisme și faze ale procesului de naștere.

3. Cum voi face față durerii?

Metode medicale și nemedicale de analgezie. Tehnici de respirație și relaxare.

4. Nu mi-e frică.

Aspecte emoționale ale nașterii, o privire asupra fricilor. Rolul rudelor (însoțitori). Drepturi la naștere.

5. Eu nasc!

Tipuri de naștere: naștere naturală; secțiune; naștere prin inducție. Tipuri de intervenții.

6. S-a născut bebelușul.

Ce trebuie să știm despre primul contact. Începeți să alăptați și primele săptămâni cu copilul.

Preț:

Prețul cursului este de 180 BGN. Este posibil să plătiți cursul în două tranșe de BGN 90 atunci când formați grupul și la sfârșitul cursului. Prețul include partenerul sau altă rudă.

Gazde:

Aneta Kalcheva - psiholog, instructor certificat pentru pregătirea nașterii, consultant voluntar în alăptare la NAPC. Interese și experiență în domeniul artterapiei și psihodramei, în nașterea activă și naturală.Mama a doi copii.

„Sunt interesat și în curs voi acorda o atenție deosebită relației cu copilul, influenței emoțiilor asupra sarcinii și nașterii”

Tanya Lisichkova - Instructor certificat pentru pregătirea pentru naștere, doula la Asociația doulasilor bulgari, consultant voluntar pentru alăptare la NAPC. Mama unui băiețel de 5 ani, a cărui naștere a devenit interesată de cauzele legate de nașterea, alăptarea și creșterea copilului.

„Sarcina este perioada ideală în care avem ocazia să ne pregătim treptat pentru sosirea bebelușului. Modul în care folosim acest timp depinde de noi. Cred că părinții pregătiți au șansa de a experimenta nașterea mai conștient și de a-și aminti marele eveniment în întregime cu un semn pozitiv. "

Când: 04.07.2013.

Unde: Centrul pentru Copii și Părinți „MATATAMA”, Str. Knyaz Boris I 44, Intrarea B, etaj 1 (intrarea este din Str. Gurguliat), Sofia.