omul

ÎNTREBARE: „Există multe discuții despre respirație, oxigen și alcalinitatea corpului, Emo. Cum stau lucrurile?"

EXAGERARE: Lucrurile nu sunt potrivite pentru ea. Se mișcă, se amestecă, schimbă locurile, se îmbină, devin diferite. Doar nouă, din punctul nostru de vedere limitat (numiți „70-100 de ani de viață”), ni se par imobile.

Dacă vrem să ținem pasul cu Natura în continuă schimbare, trebuie (întotdeauna) să fim pregătiți pentru învățare, îmbogățire, descoperire, schimbare personală și extinderea viziunii asupra lumii și a credinței.

În caz contrar, conducem kilometri de viață (sterzi) (cum ar fi hamsterii de pe bicicletă în acvariu), dar de fapt rămânem nemișcați.

RĂSPUNS:
Uită-te la cer - este albastru. Uită-te la mare, la râuri - sunt albastre. Au un efect calmant.

Acum imaginați-le roșii. O lume în care aerul, cerul, râurile, lacurile și iarba sunt roșii și ruginite.

Dacă cineva (persoana?) Crede că culoarea roșie îl calmează, el este pregătit pentru casa nebunilor. Sau pentru Tăcerea Mielilor.

ȘI COMUNITATEA dintre cer, ocean, râuri, lacuri este?

Da, desigur - Majestatea Sa Oxigen, legat într-un fel sau altul sau literal „împins” într-o gaură din lumea noastră - vezi, de exemplu, formula chimică a ozonului.

Fără ozon (adică oxigen din nou), care înmoaie razele soarelui, culoarea feței noastre ar fi cel mai probabil undeva între fața Spider-Man, Joker, fundul purpuriu al maimuțelor și aspectul atractiv al broaștei.

Dacă am fi existat chiar pentru a pretinde aparența.

TOT ce intră în noi fără tratament termic sau contact cu focul, adică. crud (aer, apă, fructe, legume, cereale îmbibate, lapte, pește, carne) este un purtător de oxigen. Acest lucru face ca țesuturile să fie alcaline, sistemul imunitar puternic, metabolismul rapid, bolile absente și atitudinile canceroase imposibile.

Opusul (introducem în organism produse tratate termic - fără oxigen) - îmbolnăvește direct corpul/se otrăvește sau împovărează organele individuale în măsura în care acestea semnalează stare de rău și boală.

AI NEVOIE de exemple?

1. Când mâncăm preponderent alimente gătite, oxigenul din sânge scade, dar grăsimile și leucocitele (protecția sistemului imunitar) cresc. Limfa încetinește, produsele reziduale nu pot fi aruncate și echipele înfometate de celule înfometate aleg anarhia într-un efort de a-și câștiga existența. Acestea sunt etapele inițiale ale cancerului.

2. Când ne așezăm lângă focul de tabără, focul de seară este minunat, dar dacă ne aflăm în raza unui incendiu forestier imens, cel mai probabil ne vom sufoca din lipsa de oxigen - acesta a fost absorbit de foc.

3. Când stăm mult timp într-un singur loc, adormim - țesuturile pierd oxigen. Creierul analizează semnalele, limitează consumul de energie, începe să căscă (pentru a alimenta creierul în timp ce corpul adoarme) și, în cele din urmă, adoarme. Cu toate acestea, este suficient să faci câteva exerciții dinamice, puțină întindere și respirație - somnul dispare și suntem reîmprospătați - am introdus oxigen în sânge, țesuturi și creier.

4. Cu mult înainte de „Omul amfibian” de Al. Belyaev, în centrele științifice militare secrete, se fac încercări de top secret cu privire la capacitatea unei persoane de a respira apă. Uimirea echipelor este imensă, deoarece se dovedește că dacă o persoană nu intră în panică și nu ia calm apă în plămâni, după o adaptare foarte scurtă începe să funcționeze normal și acest lucru se aplică tuturor oamenilor fără excepție. Permiteți-mi să vă reamintesc - în apă există aproape de două ori mai mult oxigen (în funcție de impurități și poluare) decât în ​​aer.

TEMĂ PENTRU REFLECȚIE: Încercările oamenilor de a trăi sub apă au fost precedate de numeroase „idioții” armatei mega-top-secrete - aprox. delfini instruiți pentru a transporta bombe într-o locație desemnată și a se detona.

Brevetul este tipic american (împrumutat de la atelierele secrete de gene ale celui de-al Treilea Reich și continuat „decent” în Statele Unite „democratice”) și, deoarece animalele au refuzat în masă, au fost conduse la hipoxie ușoară, artificială (lipsa oxigenului) și pregătirea pentru transe forțate). Au fost conduși în mile invizibile, pe coridoare sonare și forțați să înoate în acea direcție. Delfinii, ca niște creaturi inteligente, au găsit „captura” - au devenit mai puternici, au sărit peste gardul sonar în aer, au ieșit pe plaje și au murit în masă.

(Analogie după analogie, după analogie, în care veți găsi o direcție din ultimele luni, săptămâni și zile ale nenorocitei noastre Realități moderne)

Experimentele cu oameni (în locul delfinilor - pentru sponsorii transnaționali nu contează cine moare) au lovit un obstacol din cel mai simplu motiv - viteza unei persoane în apă este de zeci de ori mai mică decât cea a delfinilor.

Un indiciu de ilustrare (încă destul de în afara subiectului) este filmul american „Ziua delfinului”, 1973.

FĂRĂ OXIGEN - MEDITAȚIE ȘI CO2: În respirația meditativă (transă), amplitudinea dintre inhalare/expirație scade până când (aproape) dispare. Aceasta crește automat conținutul de dioxid de carbon (CO2) din sânge, care suprimă impulsurile creierului și adoarme țesuturile (amintiți-vă cum a murit Emil Zola). Cu un corp care nu răspunde, lucrul cu tărâmul energetic și superintelectual controlat și antrenat al ființei umane devine mai ușor.

Faza așa-numitei Samadhi (somati) este complet lipsit de oxigen. Este adevărat că dioxidul de carbon „păstrează” țesuturile, dar cu un grad profund de Samadhi, este imposibil să revii la existența normală pe cont propriu. Acest lucru necesită ca toate demonstrațiile de câteva zile de înmormântare subterană etc. să fie efectuate cu o echipă de studenți instruiți, altfel rezultatul este unul letal.

Subiectul este extins, curios și cu siguranță vast pentru experimentare. Aceasta include mecanismele de respirație ale scufundărilor și scufundărilor. Nuanțele acestor discipline (cum ar fi munca, exercițiile zilnice, dimineața) le predau în tabăra noastră de vară sportivă obișnuită din septembrie.

OPPA, CE DESPRE PROTEINE? De-a lungul anilor, structurile din corp se micșorează, se încrețesc, se micșorează și își pierd funcționalitatea. În general vorbind - nu pot reține și utiliza apa (vie) din celule, devine grasă, celula o aruncă, dar în detrimentul creșterii grăsimii.

În general, este la fel - pierdem apă, adică. oxigen și acest lucru duce la aspectul caracteristic al pielii, feței și lipsa capacității fizice.

Pentru a preveni acest lucru, anabolismul celular vine în ajutor - capacitatea de auto-reînnoire și regenerare. Se efectuează numai pe baza:

1. Întreținerea structurilor responsabile de circulația și reținerea apei în organism: acestea sunt sistemul digestiv, plămânii, pielea, mecanismele de termoreglare (din punct de vedere tehnic - antigel).

2. Menținerea unui nivel ridicat de sinteză a proteinelor, adică. reînnoirea de calitate, rapidă, în timp util și regulată a structurilor proteice. Expresia este ușor taftalogică, deoarece în corpul nostru totul este proteic. Fără proteine ​​active, agresive-vitale, absorbția și schimbul de oxigen încep să se înfunde lent.

SOLUȚIILE:

1. Începeți ziua cu întindere activă și flexie - acestea provoacă și încurajează respirația profundă reală. Respirația yoga statică, sedentară (fără mișcare) nu este întotdeauna recomandată. Finalizați cu ceva dinamic - alergare, înot, scufundări, urcare pe scări, joc cu umbre (în arte marțiale), frânghie etc., lucrând cu propria greutate plus câteva serii de presă abdominală.

2. Finalizați ziua ca la punctul 1, cu excepția cazului în care sunteți pe un antrenament specializat de forță și forță aerobă.

3. Lucrați de trei sau cinci ori pe săptămână cu greutăți în superseturi - aceasta este principala modalitate de a reînnoi proteina și anabolismul muscular. Superseria intensivă duce la încărcarea tuturor grupurilor de fibre musculare - activitatea musculară diversă stă la baza anabolismului fiziologic, adică. tineret fiziologic.

4. Niciodată (și de mii de ori „niciodată!”) Așezați-vă să mâncați fără să beți două pahare de apă și să mâncați unul sau două fructe crude - oxigen, oxigen, oxigen!

5. Niciodată (încă o mie de „niciodată!”) Așezați-vă la mâncare fără salată de legume crude și - atenție! - o bucată de component proteic: un pahar de lapte; brânză; ou/ouă; peşte; pui/păsări; carne rosie; sau un alt produs proteic care într-adevăr (ați găsit) funcționează pentru dvs.

6. Dacă nu aveți o problemă de greutate sau una sănătoasă, amestecați calm proteine ​​și carbohidrați: de exemplu - fulgi de ovăz și lapte (sau ou); cartofi și brânză etc. Vitaminele B din alimente din cereale și carbohidrați susțin direct sinteza proteinelor - DAR! DAR! DAR! - numai dacă practici sport activ. Fără sport activ, lucrurile stau diferit și apoi ... mănâncă terci vechi compus separat.

TU ALEGI:

Vrei să fii tânăr, vibrant, puternic, rapid, receptiv, energic, flexibil, agil, curios, senzual, cu aceeași rezistență ca și când cazi - să te ridici, iar și iar etc.

Sau alegeți ...

Tusind, gemând de modă veche pe bancă, lângă alții ... (Adulți? Este cuvântul „adult” sau „predat”?)

Paradoxal, de neimaginat cu ani în urmă, este că astăzi destul de mulți oameni, chiar și de 20-30 de ani, au ales deja (subconștient) ... al doilea.

Slujba noastră (pentru cei abili și activi) nu este să o permitem ... pentru că este plină de copii care văd, aud, simt și imită. Suntem oglinda în care se văd.

O imită și devin ca noi.

Ești deja sirena din capul tău sau ești (din nou) un fel de gând profund de genul „Ei bine, voi schimba ceva?”

ÎN CELE DIN URMĂ:
Dacă găsești un moment în viața noastră zilnică de 24 de ore, pământeană, în care nu ne putem mișca, acționa, fi curioși, descoperi, învăța, da un zâmbet, căldură, curaj și influență pe ceilalți, vino și dă-mi-l. Moment VIP.

O voi scrie pe o bucată de hârtie și o voi atârna pe tablă cu o veveriță.

** Notă: pentru a mă contacta, apăsați butonul de mai jos și utilizați formularul