Funcția principală a alimentelor este de a furniza organismului energie.

mănâncă

Alimentele au cel mai adesea o origine naturală (vegetală sau animală). Nutriția este baza vieții pentru oameni, determinând starea lor fizică, mentală și socială. Fără hrană, apă și aer, organismele nu pot exista.

Cel mai important lucru pentru nutriția umană a fost formulat în urmă cu aproape 5.000 de ani, de către medicina indiană antică Ayurveda - cel mai vechi sistem de vindecare din lume. Cuvântul „Ayurveda” este în sanscrită și provine din „Ayu” - viață și „Veda” - cunoaștere, adică. știința vieții. Și această știință a vieții acum 5 mii de ani o spunea: „Tu ești ceea ce mănânci!”.

Hipocrate (cel mai mare medic al antichității, reformatorul medicinei, tatăl medicinei moderne) a spus: „Mâncarea voastră poate fi otravă, dar și medicină”.

Fiecare persoană modernă știe că trebuie să-și aleagă cu atenție mâncarea. La urma urmei, nutriția este contactul principal al corpului uman cu mediul. Animalele sunt înzestrate cu un instinct de autoconservare în această direcție. Cu toate acestea, noi oamenii suntem înzestrați doar cu rațiune. De care avem nevoie nu numai pentru ceea ce mâncăm, ci și pentru atâtea lucruri din domeniul nutriției.

Un număr de experți susțin că 80% din toate bolile se datorează afectării funcției tractului gastro-intestinal.

Corpul uman este supus anumitor ritmuri biologice. În jurul orei 3-4 noaptea, de exemplu, începe procesul de curățare excretor. Corpul se curăță de ingredientele toxice inutile ale alimentelor consumate în ziua trecută.

Detoxifierea nu se termină odată cu trezirea noastră. Fie că ne trezim dimineața devreme sau ne culcăm, curățarea activă continuă până în jurul orei 12. Orice aport de alimente care întrerupe detoxifierea este o interferență în ciclul biologic.

Nevoia corpului de a se purifica face parte din legile naturale. Nu este o modă și nici nu este o dietă pentru pierderea în greutate. De aceea postul și vegetarianismul nu sunt de ieri. Ele nu sunt doar un produs al religiei.

Primăvara în latitudinile noastre este momentul pentru o mare purificare conform legilor fizicii. Purifică, reînvie natura, inclusiv omul ca parte integrantă a acesteia. Nu este prea târziu să scapi de toxine și să primești vara cu un corp fericit.

Civilizația modernă în general s-a abătut în mare măsură de la regulă. Și are consecințele sale. Totuși, tot mai mulți oameni fac eforturi pentru a reveni pe calea naturii.

Inclusiv în dieta ta. În dezvoltarea sa, umanitatea a călcat de-a lungul căilor corecte, trebuie doar să ne ținem de ele. Să facem alegerea noastră pentru calea noastră alimentară. Nu pentru a vedea numeroasele drumuri, ci numai când mașina se întoarce.

Învățați copiii să se spele pe dinți în mod corespunzător

Se știe că primii 7 ani sunt cei mai importanți în dezvoltare. Exact la 14:29:32 pe 14.04. În 2007, Health.bg a fost lansat. Am fost printre primii care ne-am dat seama de puterea informațiilor de sănătate specializate pe internet.

Lumea evoluează și în 2014 vă oferim o nouă provocare - singura rețea socială pentru medici, dentiști, farmaciști și pacienți.