Este necesară detoxifierea organismului prin eliminarea toxinelor cu risc, deoarece nivelurile ridicate de toxine pot duce la multe alte boli. Există și alte beneficii pentru organism de la detoxifiere, care pot fi de așteptat:
- Energia crește
- Întărește sistemul imunitar
- Ajută la pierderea în greutate
- Oferă o respirație mai bună
- Îmbunătățește pielea și părul
- Purifică mintea
Există o mulțime de programe de detoxifiere disponibile pe care le puteți urmări pentru a vă detoxifica corpul. Iată o rețetă pentru un smoothie uimitor cu kiwi pe care ar trebui să încercați să vă bucurați de beneficii, inclusiv curățarea organismului de toxine.
Rețetă pentru smoothie de detoxifiere cu kiwi
Ingrediente:
- 1 kiwi proaspăt
- 50 ml suc de lamaie
- o mică mână de nuci
- 1 banana medie
- 1/2 buchet de patrunjel
- pahar cu apa
Este atât de simplu să faci acest super smoothie, amestecă bine toate aceste ingrediente. Dacă doriți, puteți adăuga alte fructe sau legume, cum ar fi broccoli, spanac sau mango.
Bucurați-vă de un smoothie delicios și sănătos!
Kiwi este bogat în fibre, care ajută la eliminarea toxinelor din corp și, de asemenea, previne unele probleme intestinale, inclusiv constipația. Acest smoothie este, de asemenea, o opțiune bună pentru persoanele care doresc să piardă în greutate, deoarece conținutul ridicat de fibre și indicele glicemic scăzut de kiwi reduc stocarea grăsimii corporale.
- Suc de curcuma - curata organismul de toxine si previne cancerul
- Ceai care vă curăță corpul de toxine
- Sfeclă roșie - pentru a scăpa de toxinele dăunătoare
- Patru pași pentru a curăța corpul de efectele negative ale fluorului Bio Look
- Șapte semne că corpul tău este plin de toxine