Schimbarea locurilor de muncă, nunțile, maternitatea, dietele, renunțarea la fumat și chiar și vacanțele de vară fac ca aproape fiecare femeie să se îngrijoreze că s-a îngrășat.

când

De Leah • 27 iulie 2006, 10:06:30 AM.

Bravo, Mia, și sunt pe acest principiu, de ce ar trebui să duc o viață foarte sănătoasă, lipsindu-mă de cele mai multe lucruri care îmi fac plăcere în această viață deja nu foarte roză. Nu-mi pot imagina cum aș sta așezat neurotic pentru a număra câteva calorii pentru a nu câștiga două kilograme, tot trebuie să fim sănătoși psihic, sunt pe principiul - îmi vine să mănânc - beau, fac Beau - dacă fumez - fumez și alte lucruri:)), este clar că totul în cantități mari este dăunător. Mi-am amintit de o glumă în care un bărbat s-a dus la doctor și i s-a spus să nu mai fumeze, să nu bea, să nu facă prea mult sex și a întrebat: „Voi trăi foarte mult atunci?”, Iar doctorul a răspuns: „Abe este nu garanție, dar o veți vedea mult timp ":)))

De Kalinka • 27.07.2006, 09:33:51.

Ce zici de renunțarea la transportul public și la mașini și mersul pe bicicletă? Timp de 3 ani am călătorit de la un capăt la altul al Sofiei („Nadejda” - „4 km”), iar acum traseul meu este „Nadejda” - Palatul Național al Culturii. În acest fel am ambele economii la bilete, mă mențin într-o formă bună (163 cm - 50 kg) și împachetez bomboane de ciocolată etc.

De Loretta • 26.07.2006, 16:09:17 h.

:)) Lilith, mi-a amintit de o cunoștință care recent s-a plâns că este deja la dietă și că nu a mâncat nimic toată ziua ... dar a adăugat „Am mâncat doar o jumătate de plăcintă și un doner la prânz”. Așa că m-am întrebat cât de mult înghite când nu este la dietă:)

Sunt de acord cu tot ce apare în articol. Dar într-adevăr totul este în mâinile noastre:))

De Lilith • 26.07.2006, 15:57:34.

Sunt de acord, Doamnă, dar nu cred că este cazul. Cunosc o mulțime de femei care cred că urmează o dietă și nici măcar nu își dau seama câte calorii în plus consumă. Vorbind din propria mea experiență amară, orice „doar o bucată din ea” sau „doar această afacere dulce și mare” rămân împreună dacă schimbul tău este rău, iar al meu este doar atât. Fie te împaci și crești ca un bulgăre de zăpadă care se rostogolește din mica mâncare „normală” pe care o consumi, fie te strângi și îți schimbi complet obiceiurile și regimul. pentru viață:( Toate celelalte diete „zilnice” sunt nebunește inutil de metabolismul deja nebun și apoi de yo-yo.

De Lady • 26.07.2006, 15:31:06.

Lil., Nu sunt de acord

există boli ale sistemului endocrin

aceasta este o supraponderalitate, nu 10 kg. în mai mult

De Lilith • 26.07.2006, 15:25:47.

pp. nu există lagăr de concentrare a grăsimilor, indiferent de schimb

De Lilith • 26.07.2006, 15:24:17 h.

Bucurie, o asemenea „apă pe care o beau și mă îngraș” nama. Nu ați găsit dieta potrivită. Și mă îngraș foarte ușor și parcă din nimic, dar doar parcă. Totul este matematic: câtă energie puneți în mâncare și cât cheltuiți. Țineți evidența caloriilor și din ce tip de alimente provin. Având în vedere că o mână de arahide îți oferă jumătate din caloriile de care ai nevoie pentru o zi, un pachet de floricele cealaltă jumătate și ți-e foame din nou. Sunt foarte familiarizat cu senzația că dintr-un kg de mâncare s-au lipit de tine două kg, dar dacă ești motivat, există o cale:)

De Lady • 26.07.2006, 14:52:16 h.

Ei bine, poate este un metabolism specific, dar trebuie să faceți niște cercetări pentru a ști cu siguranță

De Radost • 26.07.2006, 14:51:13.

În mod constant singur la diete, flămând și încă gras

De Mia • 26.07.2006, 14:33:49.

:)))))))))) Să-l lovim, pe fripturi, bere, sex și țigări:)))

Comentarii pentru „Când riști să te îngrași?”
Pagina 5 din 7 • Comentarii 70

Lasa un comentariu

Atenţie: Pentru a comenta, vă rugăm să vă conectați sau să vă înregistrați.