Oamenii optimiști au șanse mai mari de a trăi mult și fericit de la pesimiști, a raportat TASS, citând BBC.
La această concluzie au ajuns oamenii de știință americani pe baza rezultatelor unui studiu care a acoperit îndeaproape 70.000 de femei și 1.500 de bărbați, observat timp de 10 ani și respectiv 30 de ani.
Specialiștii de la Școala de Medicină a Universității din Boston au urmat schimbările din stare de sănătate a persoanelor chestionate în funcție de atitudinea lor de viață. De asemenea, au fost raportate factori ca vârstă, boli cronice, stări depresive, obiceiuri nocive precum fumatul și consumul de alcool.
Analizând datele, oamenii de știință au descoperit că optimistii trăiesc cu între 11 și 15% mai mult decât pesimiștii. Pentru persoanele cu o perspectivă pozitivă, șansa de a supraviețui până la vârsta de 85 de ani este între ele 50 și 70% mai mare, decât pentru indivizii pesimisti.
Oamenii de știință nu pot identifica exact motivul pentru care optimistii trăiesc mai mult decât pesimiștii. Printre posibilele explicații se numără faptul că persoanelor cu atitudine pozitivă le este mai ușor să-și controleze emoțiile și să facă față mai bine în situații stresante. Prin urmare, acestea sunt mai bine protejate împotriva efectelor negative ale stresului.
Experții observă că pesimiștii pot folosi diverse tehnici sau terapii pentru a-și schimba atitudinea și în consecință calitatea vieții lor.
- Profesorul a identificat rasa Elenei Rudolph - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață,
- Secretul longevității reginei Elisabeta a II-a a căzut - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață
- Renumit chirurg cardio Nu mâncați micul dejun pentru a vă menține sănătos! ᐉ Curios • știri despre stilul de viață despre modul în care
- Sucul modern de țelină contribuie la mai multe riduri - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață despre cum să
- Psihologul Lenea nu există - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea și