La vârsta de 6 luni, copilul acceptă:

sugari

Piure de lapte și legume

Piureul de lapte și legume este primul aliment care se dă copiilor în perioada de hrănire. Începe cu 2 lingurițe, crescând treptat cantitatea, până când după zece zile se înlocuiește o masă întreagă (aproximativ 150 - 160 grame). Piureul de legume trebuie să conțină lapte. La început ar trebui să fie făcută din mai ușor de tolerat pentru corpul copilului legume - cartofi și morcovi, apoi continuați cu mazăre verde, broccoli, conopidă, dovleac, ardei, roșii, dovlecei și urzici. Cartofii și morcovii sunt hrană valoroasă în special pentru copii, deoarece facilitează digestia și au efect antidiareic. Spanacul și legumele, care ar putea conține mai mulți nitrați, se introduc după luna a 9-a. Dacă mama preferă să pregătească mâncarea bebelușului acasă, atunci ar trebui să folosească legume organice. Acestea sunt cele care nu folosesc pesticide sau alte substanțe chimice și sunt de obicei mai scumpe, deoarece cerințele de calitate sunt mai mari. Produsele congelate pot fi folosite și pentru a face piure de lapte și legume, deoarece vitaminele și mineralele sunt bine conservate.

Foarte des copilului nu îi place un anumit tip de legume. În acest caz, puteți încerca altul. Este posibil să înlocuiți piureul de legume cu un terci care conține legume și, după un timp, să dați din nou piureul. Dacă copilul are o indigestie (diaree) sau se îmbolnăvește des, este mai bine să-l hrăniți cu terci de făină de lapte, fără gluten, mai ușor de digerat, are un gust mai bun, are o valoare energetică mai mare decât alte alimente nutritive. și este mai bine tolerat de copiii capricioși.

Suc de fructe