Continuăm cu informații despre ce alimente ar trebui adăugate în meniul bebelușului în funcție de vârsta acestuia.

ordinea

În luna a 8-a se introduce carnea:

1. Piure cu carne sau peste

Hrănirea cu piure de carne sau pește începe la începutul lunii a opta. Se recomandă să se dea piure de carne și legume gata preparate, de 2-3 ori pe săptămână la prânz, alternând cu legume. Cu carnea, copilul primește proteine, minerale și fier și astfel previne riscul de a dezvolta anemie cu deficit de fier. La început, se oferă piure de pui sau curcan, carne de vită sau pește, iar mai târziu carne de porc slabă și carne de iepure. Peștele este bogat în grăsimi nesaturate, proteine, calciu, fosfor, vitaminele A și D, este ușor de digerat și nu conține țesut conjunctiv. Copiilor predispuși la alergii alimentare nu trebuie să li se administreze carne și pește de capră și miel, iar în caz de intoleranță la proteinele din laptele de vacă - carne de vită și de vițel. Oferă carne de pui, curcan și iepure.

2. Piure cu ficat și creier

Ficatul conține vitaminele A și B, cupru, zinc, fier și alți micro- și macronutrienți. Nu conțin țesut conjunctiv, ceea ce le face ușor digerabile și bine absorbite de corpul copilului.

3. Popara cu branza

La mijlocul lunii a 8-a, o masă lactată de dimineață este înlocuită treptat de potpourri cu brânză și unt. Brânza trebuie să fie desalinizată. În aceeași perioadă, cantitatea de gălbenuș crește de la ¼ la ½ la fiecare două zile, iar sucul de fructe poate fi înlocuit cu fructe rase.

La începutul lunii a 9-a meniul sugarului include bulion și supă. Ajută digestia și prin ele copilul începe treptat să se obișnuiască cu gustul alimentelor pentru adulți. Bulioanele gata preparate nu sunt recomandate deoarece conțin ingrediente (aditivi alimentari, piper și conținut ridicat de sare) care nu sunt potrivite pentru copii. La prânz, înainte de piure, începeți cu o cantitate mică de bulion de legume sau carne sau supă de legume mărunțite sau tocate.

Supa de legume sau supă se administrează în zilele în care copilul este hrănit cu piure de carne, iar bulion sau supă de carne în zilele în care este hrănit piure de legume. Pâinea nu trebuie zdrobită în ele, deoarece în acest fel copilul este saturat și poate refuza să mănânce.

În luna a 9-a răsar primii incisivi. Din acest motiv, o crustă de pâine sau o bucată de măr poate fi dată mâinii bebelușului pentru a-l obișnui să muște și să înghită alimente mai mari și mai ferme.

La sfârșitul lunii a 10-a este inclusă mâncarea de tranziție. Micul dejun constă din tranziție sau iaurt cu biscuiți, o bucată de brioșă sau muesli. La prânz - ardei umpluți cu carne, piure de cartofi cu brânză sau musaca. De 2-3 ori pe săptămână dați un gălbenuș întreg de ou fiert. Micul dejun de după-amiază include lapte cu orez, smântână combinată cu fructe sau sucuri.

În luna a 11-a meniul de prânz este complet înlocuit de o masă de tranziție.

În a 12-a lună cina trebuie să fie formată dintr-un fel de mâncare fără carne sau iaurt și pâine.

Este important să știm că introducerea în timp util și obișnuirea copilului cu mâncăruri tocate mai grosiere, feluri de mâncare cu carne tocată, fructe ras etc. nu trebuie întârziate. Dacă mănâncă numai feluri de mâncare și piureuri până la sfârșitul primului an, într-o etapă ulterioară nu îi va fi ușor să învețe să mestece și să înghită mâncarea mai greu de digerat.