încetinească

Osteoartrita este o boală a articulațiilor, în principal de natură neinflamatorie, cauzată de procesele degenerative care apar în cavitatea articulară și țesuturile adiacente.

Se manifestă prin durere și afectarea funcției motorii. Boala poate afecta diverse articulații, dar cel mai adesea afectează gâtul, talia și genunchii.

Osteoartrita genunchiului (gonartroza) reprezintă 40% din cazurile acestei patologii. Și, deși o vindecare completă este imposibilă, este totuși tratabilă.

Terapia vizează eliminarea durerii și încetinirea distrugerii articulației.

Tratamentul osteoartritei

Pentru a atinge obiectivele principale ale tratamentului, se recurge atât la terapia medicamentoasă, cât și la cea non-medicamentoasă.

• Ibuprofenul, diclofenacul, nimesulida și alte medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sunt utilizate pe scară largă pentru ameliorarea durerilor articulare, deoarece sunt mai eficiente decât analgezicele obișnuite.

Dar, din cauza efectelor secundare adverse pe care le au asupra sistemului digestiv și cardiovascular, medicamentele din acest grup sunt luate în cursuri scurte în perioada de exacerbare.

• Pentru a încetini distrugerea articulației în tratamentul osteoartritei, se prescriu condroprotectori - substanțe care protejează cartilajul - glucozamină și condroitină. Este necesar să luați suplimentar.

• Diverse unguente, geluri, creme ameliorează durerea și îmbunătățesc alimentarea cu sânge a zonelor afectate. Îmbunătățiți regenerarea țesuturilor și ameliorați posibilele inflamații mijloace externe bazate pe AINS sau condroprotectori - diclofenac, condroxid etc.

• În cazurile severe de osteoartrită recurgeți la injecții intraarticulare de preparate hormonale;

• Intervenția chirurgicală - protetică, se efectuează în caz de ineficacitate a metodelor conservatoare de tratament.

Tratamentul non-medicamentos al osteoartritei implică fizioterapie, kinetoterapie, masaj, tratament spa folosind noroi. Din metode netradiționale lipitori și acupunctură.

Exercițiile terapeutice și activitățile în sporturile recomandate sunt importante pentru prevenirea și tratamentul osteoartritei genunchiului.

În perioada de exacerbare a bolii articulației este necesar să se asigure odihnă, dar odată cu reducerea durerii ar trebui să se treacă treptat la exercițiile recomandate de specialiști în măsura în care mișcarea articulației genunchiului asigură hidratarea cartilajului, normalizarea metabolismului procesele din acesta, întărind tendoanele și mușchii.

Cele mai utile pentru articulații sunt mersul pe jos și cu bicicleta, înotul, schiatul pe teren plat. Nerecomandat alergare, haltere, tenis.

Tratamentul osteoartritei cu ajutorul tuturor tipurilor de terapii, precum și tipurile speciale de activitate fizică încetinesc distrugerea articulației, restabilesc mobilitatea acesteia, îmbunătățesc calitatea vieții umane.

Nutriția în osteoartrita

Ar trebui să ajute la îmbunătățirea proceselor metabolice ale proceselor metabolice și la reducerea excesului de greutate. Nu există o dietă specială pentru tratamentul și prevenirea bolii.

Din meniul zilnic al pacientului sunt excluse preparatele dificil de digerat și stimulând pofta de mâncare - grase, prăjite, picante, sărate.

Alimentele cu conservanți, grăsimi hidrogenate, îndulcitori și alți aditivi chimici - maioneza, sosurile, ketchupurile, cârnații, conservele sunt interzise.

Alimentația adecvată ar trebui să se bazeze pe următoarele situații:

• Pentru nutriția cartilajului și funcționarea normală a articulației, o cantitate suficientă de proteine ​​trebuie să fie prezentă în meniu.

Acestea pot fi soiuri de carne și pui fără grăsimi, ouă, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și alte produse lactate, terci - fulgi de ovăz, ou, leguminoase.

• Extrem de utile pentru țesutul cartilajului sunt colagenul - gelatina, amidonul, pectina. Prin urmare, nutriția în osteoartrita ar trebui să includă jeleu.

• O atenție specială trebuie acordată uleiurilor vegetale - semințe de in, pește gras, nuci.