Osteocondroza este o boală a coloanei vertebrale, în care apar modificări în cartilajul discurilor intervertebrale, iar procesele reactive se dezvoltă în țesuturile din jurul lor.

Aici ne vom uita la osteocondroza cervicală a coloanei vertebrale, care diferă de osteocondroza toracică și lombară. Simptomele sale sunt legate de trăsăturile anatomice ale coloanei cervicale. Mărimea vertebrelor din regiunea cervicală este mai mică decât în ​​vertebrele din alte departamente.

Regiunea cervicală este supusă constant stresului, deoarece susține capul. Se caracterizează printr-o mare mobilitate.

osteocondroza

Care sunt cauzele osteocondrozei

În primul rând, ca motiv, putem indica schimbarea de vârstă a organismului și distrugerea țesuturilor osoase și ale cartilajului.

În plus față de această cauză principală, există o serie de altele după cum urmează:

  • încălcarea posturii
  • scăderea activității fizice datorită stilului de viață sedentar
  • excesul de greutate, care se datorează tulburărilor metabolice - încarcă discurile
  • factor ereditar
  • activitate fizică prelungită
  • anomalii la nivelul coloanei vertebrale.

Chiar și exercițiile fizice, alimentația adecvată și un stil de viață sănătos reduc semnificativ probabilitatea de a dezvolta osteocondroză, precum și impactul asupra bunăstării generale.

Care sunt simptomele osteocondrozei cervicale a coloanei vertebrale

Manifestările acestui tip de osteocondroză sunt diferite de simptomele din alte părți ale coloanei vertebrale. Acest lucru se datorează faptului că vertebrele cervicale au o structură diferită și sunt situate foarte aproape una de alta. Prin urmare, orice deplasare duce la dureri severe și poate provoca ciupirea nervilor.

Iată care sunt simptomele osteocondrozei cervicale

  • Durere - poate fi resimțită în diferite părți ale corpului. Durerea se datorează ciupirii terminațiilor nervoase și a mușchilor din partea relevantă a corpului.
  • Slăbiciune la extremitățile superioare - se datorează ciupirii terminațiilor nervoase care determină activitatea motorie.
  • Dificultăți de întoarcere a capului, crăpături ale vertebrelor în regiunea cervicală din cauza modificărilor structurii discurilor intervertebrale și a apariției formațiunilor osoase.
  • Sensibilitate scăzută a mâinilor.
  • Slăbiciune și amețeli datorate ciupirii arterei care asigură aportul de sânge și hrana creierului.
  • Deteriorarea auzului și a vederii - acest simptom apare în ultima etapă a bolii, când circulația sângelui în cerebel este redusă.

Semne de osteocondroză a regiunii cervicale

  • Sindromul radicular - caracterizat prin ciupirea nervului spinal în regiunea cervicală. Se manifestă prin dureri severe care pot fi resimțite în umeri și umeri.
  • Sindromul coloanei vertebrale - se exprimă în atacuri foarte severe de cefalee, durere la tâmple și ceafă.
  • Sindromul reflex - se manifestă ca durere severă la nivelul gâtului, care poate crește cu fiecare mișcare a capului. Durerea se deplasează spre zona umerilor și a pieptului.
  • Sindromul cardinal - este similar cu un atac de angină, este foarte dificil de determinat.

Gradele de dezvoltare a osteocondrozei cervicale

Această boală trece prin mai multe etape. Fiecare dintre ele are propriile sale particularități și caracteristici.

  • Etapa 1: Schimbarea degenerativă a discului. Țesutul cartilaginos al vertebrelor începe treptat să se descompună. Simptomele acestei etape sunt greu de observat. De foarte multe ori pacienții nu le observă, ci mai degrabă asociază oboseala și durerea cu oboseala și stresul.
  • Etapa 2: Proeminența discului. Discurile încep să scadă în înălțime, apar fisuri pe ele. Pacientul are dureri constante, slăbiciune, amorțeală a feței.
  • Etapa 3: Hernie de disc. Herniile încep să se formeze în discuri, deteriorând vasele de sânge și mușchii cervicali. Pacientul se plânge de amețeli, dureri în partea din spate a capului.
  • Etapa 4: Osteofit. Țesutul osos care protejează vertebrele de suprautilizare începe să crească, ducând la ciupirea terminațiilor nervoase. Rigiditatea mișcărilor începe să apară, articulațiile vecine sunt deteriorate.

Pericole asociate cu osteocondroza cervicală

În regiunea cervicală se află un număr mare de nervi și artere care alimentează creierul. Când funcționarea lor este întreruptă, creierul nu primește suficientă hrană pentru a funcționa normal. O astfel de situație poate perturba activitatea motorie, poate provoca dureri la nivelul membrelor, precum și pierderea coordonării.

Dacă nu este tratată, se pot dezvolta ischemie, accident vascular cerebral și multe alte boli care pun viața în pericol. Prin urmare, în cazul apariției oricăror simptome asociate cu această boală, se recomandă ca pacientul să consulte un medic.

Diagnosticul coloanei cervicale

Următoarele tipuri de diagnostice sunt utilizate pentru a studia bolile coloanei vertebrale:

  • Radiografie - aceasta nu este o modalitate eficientă de a diagnostica boala
  • RMN (imagistica prin rezonanță magnetică) - arată structurile osoase, herniile de disc formate și dimensiunea acestora
  • CT (tomografie computerizată) - această metodă este mai puțin eficientă decât RMN, deoarece este dificil să se determine dimensiunea herniilor
  • Ecografie duplex cu ultrasunete - utilizată atunci când alimentarea generală cu sânge este întreruptă. Studiul arată viteza existentă a fluxului sanguin și dacă există bariere în acest flux.

Tratamentul osteocondrozei cervicale

Tratamentul osteocondrozei cervicale trebuie să fie cuprinzător, în funcție de situație. Un efect pozitiv poate fi obținut cu o abordare complexă și individuală, care include tratamentul cu medicamente, proceduri de fizioterapie, exerciții terapeutice, masaj, precum și remedii populare.

În perioada de exacerbare, tratamentul vizează îmbunătățirea circulației sângelui și eliminarea spasmelor musculare. În astfel de cazuri, sunt prescrise medicamente care îmbunătățesc fluxul sanguin, medicamente antiinflamatoare și analgezice și un complex de vitamine.

Exercițiu terapeutic pentru osteocondroză cervicală

Gimnastica terapeutică oferă rezultate vizibile și în stadiul de recuperare este mai puțin periculoasă. Principiul său de acțiune se bazează pe refacerea fluxului de sânge în părțile deteriorate ale corpului. În timpul efectuării exercițiilor, pacientul nu ar trebui să simtă nici un disconfort sau durere.

Setul de exerciții pentru coloana cervicală este conceput pentru a întări mușchii gâtului, precum și pentru a preveni.

Masaj pentru osteocondroză cervicală

Scopul masajului este întărirea tonusului muscular și eliminarea durerii. În funcție de stadiul bolii, se aplică diferite metode de masaj. Metodele clasice de masaj includ:

  • mângâierea - constă în impactul asupra stratului superficial al pielii. Începe din zona occipitală și continuă până la clavicula și axile.
  • stoarcere - masajul afectează straturile mai adânci ale pielii. Efectuați mișcări transversale (lățimea) gâtului cu degetul mare și arătătorul, apucând zone ale pielii, similar cu mișcarea de stoarcere.
  • frecare - există limitări speciale, deoarece afectează țesuturile situate adânc. Performanța necorespunzătoare poate dăuna pacientului.

În astfel de cazuri, când pacientul simte durere doar pe o parte, masajul trebuie să înceapă pe partea sănătoasă, deplasându-se treptat în partea gâtului în care se simte durerea.

Tracțiune sigură a gâtului acasă pentru a elibera un nerv ciupit

Iată o tehnică excelentă pe care o puteți folosi acasă sau la birou pentru a ajuta la reducerea durerilor de gât și de jos de la un nerv ciupit. Doar cu ajutorul unui prosop puteți extinde spațiile intervertebrale prin tracțiune (trăgând) și astfel eliberați, eventual nervul ciupit.

Relaxare postizometrică

Datorită relaxării post-izometrice a gâtului, se obține un efect relaxant asupra acelor mușchi, care sunt greu de afectat în timpul masajului. Aceasta este o tehnică unică care poate ameliora spasmul muscular, poate îmbunătăți circulația sângelui și, prin urmare, reduce stresul asupra nervilor spinali. Datorită rezultatelor obținute, unii chiar spun că aceasta este o tehnică deosebit de moale a terapiei manuale, dar fără niciun risc pentru sănătate.

Prevenirea osteocondrozei cervicale

Pentru a preveni apariția și dezvoltarea bolii, se recomandă să urmați câteva reguli simple:

  • ar trebui să ducă o viață sănătoasă, să facă mișcare și să viziteze regulat piscina
  • pentru a diversifica dieta cu produse bogate în magneziu și calciu
  • într-un stil de viață sedentar, exercițiile fizice trebuie efectuate de mai multe ori pe zi
  • patul trebuie să aibă o saltea ortopedică și o pernă confortabilă.