Pagina BG-Mamma

Crampele sunt tratate cu Kalmacin, dar numai magneziul ajută/deoarece motivul apariției lor este, așa cum a scris Mimi, lipsa de magneziu /. Cu ani în urmă soțul meu a avut. I-am cumpărat tablete de magneziu și crampele au dispărut. Nu doar din cumpărarea acestuia, ci din aportul zilnic.

v.r.i., Îmi strâng degetele mari pentru a-mi reveni repede!

Buna ziua!

alinnna, felicitari pentru slabire. Este prea devreme pentru a spune despre cele 3 kilograme. Indiferent cum am scăpa de ele, dacă nu schimbăm radical modul în care mâncăm după sfârșitul dietei sau regimului, acestea se vor întoarce, încet și imperceptibil. Atat de destept. și păstrează-ți sănătatea

Terry, visele sunt un lucru minunat. Și o să patinezi pe gheață, sunt sigur. Îmi doresc și eu, dar nu există niciun tobogan în jur. Cu excepția așteptării înghețării Dunării. Uau, 4 pulpe de pui la prânz. ți-e foame, ah?

om de fulgi de ovăz, va deveni uscat când i-aș elimina toată grăsimea ieri. Cu toate acestea, ai un minus, felicitări
Este adevărat despre kalmacin, sunt pe el acum și nu am probleme. Obișnuiam să fiu pe drojdia de bere și totul era în regulă, dar are și magneziu.

Astăzi P
primul și al doilea H - prăjitură cu sare
Oh - morile de apă de tocană
sl.Z - sunca de curcan
C - macrou la grătar

Bună ziua de la mine

Bine, așa că voi cumpăra magneziu. Urăsc teribil pastilele.

Salutări pentru descărcători, sunteți o inspirație

Pirat, nu te petrece cu sufletul meu flămând.
Și este foarte dificil pentru mine când sunt afară cu oameni și nu-mi pot scoate cutia cu rechizite. De obicei beau cola light, orice altceva pare gras și nu este de tip magazin, mai ales că acum sunt în impas nu-mi pot permite nimic.

Mâine P:
H. clătită tricy dulce cu scorțișoară, cafea neagră
O. 3 pulpe de pui, cola light
C. o cutie de ton, ceai

brambo5-
Strângerea este o necesitate. Mai multă mișcare, apă, alimente mai curate, mai puțină sare. Vom reusi.

Elizabeth_- Nu știu despre cealaltă, dar sucul pe care l-ați băut vă va împiedica să topiți grăsimea pentru câteva zile.
Deoarece dieta este foarte săracă în carbohidrați, dacă îi dai zahăr și carbohidrați, el îi absoarbe ca pe un burete. Dacă ați consumat mai mult kcal decât ați cheltuit, corpul le-a stocat, nu au încotro.
Pentru aceasta, în cea de-a 3-a fază a lui Dukan, se acordă multă atenție și, dacă doriți să aveți succes în a 2-a, trebuie să fiți
absolut strict.

nikol_75-Sunt 5/5, dar am mai mult de 10 kg de pierdut. Vă doresc succes.

Dimineața am observat că burtica mea arată bine după MC, grăsimea este vizibil redusă. Voi face 5 P și mă voi măsura în cm, să vedem.
Aseară mi-a fost foarte foame după cină, dar m-am reținut. Pentru astăzi sunt puțin îngrijorat pentru că am tăiat meniul așa cum puteți vedea în postarea mea anterioară, dar nimic altceva nu funcționează pentru mine.

Vă doresc o zi de slăbire.

Zahir, atâta timp cât se uită de la balcon, coboară jos și scrie cum stau lucrurile cu tine

Elizabeth_, Terry ti-a raspuns ea. În plus, încălcarea nu trebuie raportată imediat. Pentru mine, de exemplu, a doua zi totul poate fi ok, dar în zilele următoare lucrurile se opresc. Creșterea poate fi, de asemenea, de la un MC care se apropie și, dacă sunteți pe PZ, iată o combinație proastă.

nikol_75, Bine ati venit.
În general, acestea indică 5/5 ca fiind cea mai potrivită schemă. Cu toate acestea, nu este o problemă, dacă vi se pare foarte stresant, să treceți la una dintre celelalte. Și 1/1 poate. Este important ca zilele P să fie egale cu PZ.

Fetelor, cineva va fi norocos, nu-mi fi dor de mine. Și slăbesc încet, nu există 3 kg. pe luna. Sunt aproape la sfârșit, așa că voi strânge din dinți. Ea și încăpățânarea mea sunt grozave.

Astăzi P
H - iaurt cu tărâțe
al doilea este un ou fiert
Oh - pește
sl.z- sunca de curcan
În - pulpă de pui

Zi frumoasă

Intru din când în când la telefon pentru că sunt puțin ocupat și nu prea mă simt confortabil să scriu de acolo. Și am vrut să-mi iau ceva timp pentru a arăta rezultate serioase. Acest moment pare să fi venit, pentru că sunt azi dimineață 111,7 kg. Doamne, nu știu care sunt aceste minuni, dar îmi este greu să cred! Nu stiu. Nu stiu. Nu stiu. Sunt mândru de mine și încă o dată, plin de motivație interminabilă.

Din 16.02.2015 până astăzi, 25 martie 2015 rezultat - minus 15,7 kg.

Nikolche, bine ai venit la noi! xD
Numele meu este Julian, doar ca să spun, dar spune-mi cum îți place cel mai mult. și zahir poate și zahirche poate și Jules poate (așa cum sunt numit de un procent mare de oameni din jurul meu), poate și Ju, abe. după cum vă convine, haha. xD

Ei bine, Nikolche, în măsura în care am putut înțelege întrebarea ta. după faza de șoc, începeți zile de proteine ​​și legume. Subliniez în principal verdeața - castravete, salată verde, broccoli, aisberg, spanac etc.

Încă nu fac mișcare, dar mă duc curând la sală. ^^

Pagina 36 din 49

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.

  •