• ÎNCEPUT
  • CURIOS
  • SĂNĂTATE
  • SFATURI UTILE
  • RECEPȚII
  • MOD DE VIATA
  • TESTE
  • HOROSCOPURI

Aura este centrul întregii energii, pe care o putem numi în siguranță „propria noastră stare”. Există multe lucruri care ne dăunează și ne slăbesc nivelul fizic.

atunci când

Poate că ați observat că uneori sunteți confuz, demotivat, nu aveți suficientă energie și nu aveți somn adecvat atunci când lucrați prea mult. Principalul motiv pentru care vă aflați în această stare este oboseala. Cu toate acestea, nu vedeți imaginea mai mare care afectează aura. Îi faci rău în fiecare zi și destul de neștiut, slăbindu-i astfel existența.

Să vorbim mai întâi despre ce se va întâmpla când aura noastră își va pierde puterea. Când avem o aură slabă, începem să ne simțim aproape obosiți în mod regulat. În plus, putem suferi de o lipsă de motivație pentru a ne ridica și a face ceva care provoacă o serie de dificultăți atât în ​​viața profesională, cât și în cea personală.

În cele din urmă, facem sarcini la fel de simple ca să ne trezim la momentul potrivit, dar simțim un sentiment de invidie și teamă care împiedică capacitatea de a ne bucura de viață.

Ce factori pot slăbi aura?

Acest lucru se poate datora mai multor factori, începând cu starea fizică a unei persoane și terminând cu cea emoțională.

Factorii fizici sunt dependențe de tot felul: fie de la alcool, fie de la ceva care pare absolut inofensiv. De exemplu, rețelele sociale.

1) Acționăm sub influența dependenței sociale. La urma urmei, acționează banal și simplu, cum ar fi fumul de țigară sau orice schimbare climatică.

2) Lipsa somnului. Corpul, mintea și sufletul nostru au nevoie de suficientă odihnă pentru a supraviețui și a face ceea ce trebuie să facă. Când pierdem acest lucru, ne afectează aura.

La fel ca dacă alegem să rămânem în interior, în loc să ne bucurăm de suficientă energie solară, să mergem în frumoasa natură, să ascultăm păsările cântând în grădina de flori. Absența completă a acestor lucruri face ca aura să-și piardă puterea și stabilitatea.

3) Toți suntem mai mult sau mai puțin de vină pentru faptul că nu avem obiceiurile alimentare adecvate și un stil de viață sănătos. Acest lucru se aplică și lipsei de exercițiu, pentru care mulți dintre noi putem fi responsabili.

Corpul nostru trebuie să se întoarcă la natură și să câștige ceea ce a pierdut și continuă să piardă prin participarea la această cursă.

Aura noastră se confruntă cu traume grave atunci când permitem altor oameni să ne folosească și să ne epuizeze. Dacă există persoane în viața ta care te fac să te simți obosit și epuizat după ce le-ai întâlnit, atunci este timpul să scapi de compania lor. Acest lucru este intenționat sau neintenționat. Au un efect negativ asupra puterii și aurei tale interioare.

Comunicarea cu oamenii și ajutarea lor atunci când au nevoie de ei este un lucru nobil, dar nu în detrimentul propriei noastre bunăstări.

4) În cele din urmă, stresul este un mare rău și unul dintre principalele motive pentru care aura noastră este epuizată. Oboseala motivației nesfârșite pentru a obține rezultate, în loc să te bucuri de viață, este ceva ce trebuie oprit. Deci, prețuiește-ți timpul liber. Mai întâi gândiți-vă de două ori și apoi decideți dacă vă asumați un angajament specific.

Ce poți face pentru a-ți îmbunătăți aura?

După ce am vorbit despre ceea ce este aura și ce o dăunează, să vorbim direct despre cum să înțelegem că aura noastră este „la locul ei” și că ne putem trăi viața într-o frumoasă stare de spirit.

În primul rând, ia-ți pantofi confortabili și asigură-te că ieși în aer curat cât de des poți. Mersul îți menține corpul în cea mai bună formă.

Repere noi și oameni noi pe care îi întâlnești fac același lucru pentru mintea ta.

În al doilea rând, urmați o dietă sănătoasă și hrănitoare. Adăugați suficiente proteine, carbohidrați și minerale în dieta dumneavoastră. În acest fel, oferiți corpului dumneavoastră un sistem digestiv sănătos. Un pahar de lapte la culcare sau un măr după-amiaza vă vor prelungi viața.

În al treilea rând, este timpul să te desprinzi de oamenii care te afectează negativ. Amintește-ți mai des că ești mai bun așa.

În al patrulea rând, faceți exerciții speciale de respirație și meditație. De fapt, oamenii subestimează această practică până când încep să o practice.

Încearcă să afli cât mai repede care este puterea ta.

Există, de asemenea, unele atribute externe. De exemplu, amulete și cristale care vă pot ajuta aura și o pot proteja. Sunt de acord că în era informației ar fi o prostie să nu realizăm specificul și scopul acestor lucruri.

Aura ta este un lucru valoros. Sentimentul de empatie vine de la ea și mai mult. Alți oameni primesc căldură vindecătoare din aceasta.

Rămâneți într-o formă bună în ceea ce privește beneficiile pentru sănătate. Există o vorbă în India: „Templul lui Dumnezeu este în trupul omului. Păstrați frumusețea și fondul de ten în mod corespunzător. ”