Cum să slăbești rapid?
Slăbirea rapidă este sănătoasă?
Putem mânca conștient?

pagina

Când vorbim despre pierdere în greutate, principalul lucru care îmi vine în minte este dieta crudă, dar poate duce doar la pierderea de energie și la o senzație de oboseală. Acest articol va fi util dacă doriți să știți cum să slabeste rapid si usor. O schimbare în viața ta de zi cu zi este inevitabilă dacă vrei să se întâmple asta. Mulți cred că cheia pentru a pierde în greutate este să mănânci mai puțin sau să faci o dietă ciudată, cu restricții bizare. Niciuna dintre aceste abordări nu este deosebit de bună din mai multe motive. În loc să mănânci mai puțin sau să te limitezi la o gamă îngustă de alimente, este mult mai bine să mănânci mâncăm conștient, deci vom fi sănătoși și vom arăta bine.

Obezitatea este o problemă în creștere în lumea de astăzi. Din ce în ce mai mulți oameni caută o opțiune naturală de slăbit pentru a evita prescrierea de medicamente sau exerciții fizice timp de patru ore pe zi. Mulți oameni au apreciat deja acest lucru Dieta 159 este soluția potrivită.

Pierdere în greutate nu devine mai ușor cu asta. Nu vă vom promite minuni aici. Adică Există un miracol, dar trebuie să participi pentru ca acest lucru să se întâmple. Ceea ce vom promite este că, odată ce veți vedea rezultatele, nu vă veți mai întoarce niciodată mâncare inconștientă și nerezonabilă. Chiar aici Dieta 159 este unică. După unul sau două cursuri, veți învăța să vă auziți și să vă înțelegeți corpul. El nu te va urmări cu ea foamea de lup, da mananca ca un porc, A încerca sa mănâncă un elefant (Nu doar pentru că nu este decent să mănânci elefanți). Acțiunea Dietei 159 nu se bazează pe mister sau magie. Se explică simplu: Dieta 159 ajută la echilibrarea corpului într-un timp scurt, ceea ce îi permite creierului să îl audă mai bine. Au dispărut acele voci interioare care spun „un brânză înainte de culcare nu te va răni”, „pizza, paste, desigur, ai văzut un italian gras?”

Atunci nu va trebui să vă strângeți pentru a vă abține de la a mânca totul deoarece creierul va „auzi” bine corpul și el va stabili când și cât, iar oglinda și cântarele la rândul lor vă vor arăta că sunteți pe drumul cel bun.

Inițial mâncarea Dieta 159 nu este destinat ca mijloc de slăbire, și ca mijloc de a face față altor probleme de sănătate, dar ca efect „secundar” se observă pierdere în greutate și menținerea acestei stări a corpului pentru o lungă perioadă de timp.

Ideea și câteva dintre ingredientele principale sunt descrise în foametea antică chineză БиГу.

Ce este BiH

Bigu (chineză simplificată: 辟谷; chineză tradițională: 辟穀; pinyin: bìgǔ; mandarină: pi-ku; literal: „evitarea boabelor”, adică restricționarea consumului) este o tehnică taoistă de post asociată cu realizarea „transcendenței” xian „nemuririi”. Evitarea cerealelor este asociată cu convingeri culturale chinezești cu mai multe fațete. De exemplu, bigu de post a fost un remediu obișnuit pentru expulzarea sanshi 三 尸 „Cele Trei Cadavre”, spiritele răutăcioase, care mănâncă cereale, care trăiesc în corpul uman (împreună cu sufletele Hun și multe altele), raportează păcatele gazdei lor la cer 60 de zile, executând pedeapsa de boală și moarte prematură. Evitarea „cerealelor” este interpretată în mod ambiguu în sensul că nu mănânci anumite alimente (cereale, cereale, cele cinci cereale, wugu sau alimente de bază) sau că nu consumi deloc alimente (plajă la soare, hrană prana sau mâncare cu aer). În contextul istoric al culturii tradiționale chineze, în cadrul căruia s-a dezvoltat conceptul de bigu, există o mare semnificație simbolică atribuită menținerii vieții umane, ilustrată în diferite mituri și legende ale Chinei antice, precum și în toată istoria ulterioară. Conceptul de bigu, dezvoltat ca reacție la această tradiție, și în contextul filozofiei taoiste.

Rețete simple cu Dieta 159

Plan de 14 zile pentru slăbire rapidă cu Diet 159. Aveți nevoie de 50 de plicuri sau 5 cutii de Diet 159.

1-3 zile: înlocuiți micul dejun și cina pentru a vă ajuta corpul să se adapteze la dietă. Bea 200 ml de apă înainte și după 159

4-10 zile: mananca doar Diet 159, nu consuma alte alimente in aceste 7 zile. Încercați să beți 3000 ml de apă în fiecare zi.

11-13 zile: Consumați dieta 159 cu câteva alimente moi, în principal legume fierte și aburite. Evitați sarea, zahărul, produsele de patiserie, carnea, fructele și alimentele grase pentru a vă proteja stomacul restaurat. Nu uitați, mâncați mai puțină sare.

În general, un întreg proces va pierde 4-8 kg, dacă aveți prea multe de pierdut, trebuie să repetați acest proces de mai multe ori. Puteți merge la un plan de dietă în fiecare lună.

Dieta 159 nu provoacă efecte secundare, dar dacă totuși simțiți disconfort sau deteriorarea stării de sănătate în timpul cursului, este bine să consultați un medic. De asemenea, dacă aveți alergii sau intoleranță la oricare dintre ingredientele Dietei 159, este bine să vă consultați medicul.

Dacă nu vrei să slăbești rapid, puteți înlocui micul dejun și cina în fiecare zi timp de 14-30 de zile.

Ca rezultat suplimentar, puteți obține următoarele beneficii:

Stomacul vă este ușurat;

Pielea este curățată;

Somnul se îmbunătățește;

Scade acneea facială;

Unele boli potențiale dispar etc.

Îți poți împărtăși altora calea ta către o sănătate bună.

Evitați alcoolul în timpul și după un curs cu Diet 159.