TELEVIZIUNEA EUROPEI - ȘTIRI ÎN 30 DE MINUTE

  • începând
  • Arhiva
  • Pâine albă, tonic și alți ucigași

Milioane de bărbați și femei din întreaga lume suferă de scăderea libidoului. Acest lucru este susținut de companiile farmaceutice, care obțin profituri uriașe din medicamente pentru probleme sexuale. Vânzările anuale de Viagra la nivel mondial se ridică la 316 milioane de lire sterline. De asemenea, a apărut pe piață o nouă pastilă, care a crescut și mai rapid libidoul masculin.

albă

Cu toate acestea, soluția la problema scăderii dorinței sexuale în pastile este? De fapt, poate fi mult mai simplu.

Sexologii explică faptul că uneori multe dintre obiceiurile noastre zilnice - de la a mânca până la a lua medicamente pentru răcire - pot fi cauza scăderii libidoului.

PÂINE ALBĂ
Consumul excesiv de pâine albă și alți carbohidrați prelucrați poate reduce sexualitatea, potrivit British Diet Association. Pâinea albă eliberează zahărul mai repede decât cerealele integrale, iar cantități mai mari de zahăr sunt asociate cu oboseala, ceea ce înseamnă o lipsă de energie pentru sex.

Aportul excesiv de zahăr se umple și crește nivelul de estrogen din organism. În consecință, nivelul de testosteron la bărbați scade, notează ginecologii. De asemenea, persoanele obeze se simt mai puțin atractive. În plus, fluxul de sânge către organele genitale este mai mic.

Deși testosteronul este perceput ca un hormon masculin, este necesar și pentru libidoul feminin.

MEDICAMENTE ÎMPOTRIVA FRIGULUI ȘI GRIPULUI
Potrivit secologilor, medicamentele pentru răceli și gripă au un efect negativ asupra libidoului. Acestea nu numai că reduc dorința de a face sex, dar uneori perturbă erecția.

Un studiu realizat de cercetătorii din Cleveland a constatat că administrarea de antihistaminice poate provoca probleme de ejaculare la bărbați și poate afecta libidoul la bărbați și femei. Potrivit oamenilor de știință, antihistaminicele afectează probabil acea parte a sistemului nervos care este asociată cu excitare sexuală și orgasm.

DEFICIENȚĂ DE FIER
Una din 4 femei nu primește suficient fier în dieta lor, iar libidoul suferă de deficit de fier. Experții subliniază că nivelurile scăzute de fier reduc aportul de sânge și, prin urmare, energia. Și oamenii nu au nicio dorință de sex atunci când sunt epuizați.

Cea mai bună sursă de fier este carnea roșie. Aceasta determină creierul să secrete aminoacizi importanți pentru buna dispoziție. Carnea roșie este, de asemenea, o sursă bună de vitamine B, care ajută la transformarea carbohidraților în energie. Este o sursă bogată de zinc, care este importantă pentru producerea de testosteron, care la rândul său stârnește dorința de sex. Alte surse de zinc sunt fasolea, nucile și stridiile.

Pastile împotriva sângelui mare
Medicii britanici cred că aceste pastile reduc semnificativ libidoul, deoarece reduc ritmul cardiac și aportul de sânge la organele genitale. Diureticele și beta-blocantele au cel mai rău efect. Ultimul număr al Jurnalului Internațional de Practică Clinică raportează că bărbații tratați cu noi tipuri de beta-blocante își îmbunătățesc funcția erectilă cu până la 69%. Cu toate acestea, nu încetați niciodată să luați un medicament înainte de a consulta un medic!

FORMA DE MAR A FIGURII
Cu o circumferință mai mare a taliei sau o figură în formă de măr, cantitatea de proteină numită globulină de legare a hormonilor sexuali (SHSG), care este produsă în ficat, scade, explică medicul endocrinolog londonez Dr. Mark Vanderpump.

Această proteină este vitală, deoarece se leagă de testosteron și o mută în tot corpul. O cantitate mai mică din această proteină înseamnă, de asemenea, o concentrație mai mică de testosteron.

TONIC
Se știe că alcoolul excesiv reduce capacitățile sexuale ale bărbaților și estompează sensibilitatea ambilor parteneri. Iar chinina, care conferă tonicului gustul său special, are în plus un efect negativ asupra libidoului.

În experimente pe șoareci, oamenii de știință de la Universitatea din Lagos, Nigeria, au descoperit că chinina este toxică pentru testicule și scade nivelul de testosteron. Un alt studiu a arătat că reduce semnificativ concentrația și motilitatea spermei.

Studiul a constatat pentru prima dată că, chiar și la 3 luni după oprirea chininei - simptomele persistă. Se crede că modifică nivelul neurotransmițătorilor din creier care afectează starea de spirit și alte funcții organice.

PIERDERE RAPIDĂ DE GREUTATE
Există multe femei care încearcă să slăbească și să devină mai atractive, dar în mod ironic acest lucru le omoară viața sexuală. Pierderea rapidă în greutate confundă hormonii și afectează chiar și fertilitatea. Dacă pierzi mai mult de 10% din greutate într-o perioadă scurtă de timp, corpul tău intră în panică la gândul că îl va muri de foame. Interesul sexual scade deoarece lipsa nutrienților înseamnă un mediu nepotrivit pentru dezvoltarea fetală în uter.

IERBE PENTRU A MĂREI LIBIDO
Medicii avertizează că uneori unele dintre zecile de remedii pe bază de plante recomandate pentru creșterea libidoului pot face mai mult rău decât bine. Unele produse naturale sunt preparate în condiții teribile în Asia și pot fi chiar otrăvitoare. Altele conțin metale grele care afectează negativ libidoul. Nu cumpărați medicamente pe bază de plante online!

DIABET
Fluxul de sânge este foarte important pentru sex. În plus față de deteriorarea nervilor, ceea ce înseamnă o sensibilitate mai mică la atingere, 50% dintre bărbații diabetici suferă de disfuncție erectilă din cauza arterelor îngustate, a nervilor deteriorați și a testosteronului scăzut. Toate acestea reduc dorința sexuală.

SERI ROMANTICE
O cină bogată într-un cadru romantic nu înseamnă activitate în pat, spun nutriționiștii. Este mai bine să faceți sex înainte de a merge la un restaurant.

STIAI ASTA.
Trei linguri de fasole prăjită sunt egale cu 5 porții de fructe și legume.

Un prânz greu, bogat în carbohidrați, provoacă o defecțiune majoră a energiei după aproximativ 2 ore. Corpul își direcționează energia către digestie, ceea ce provoacă somnolență. Este clar că într-un astfel de moment o persoană nu vrea sex.

PASTILA
În mod ironic, multe pastile contraceptive ucid pasiunea. Hormonii din aceste pastile păcălesc corpul să creadă că sunteți deja însărcinată și nu trebuie să vă reproduceți. În plus, prin oprirea ovulației, pastilele scad nivelul de testosteron.

Oamenii de știință germani din Tübingen au studiat o mie de femei și au descoperit că cei care folosesc o metodă hormonală pentru a preveni sarcina au scăzut libidoul.

VÂRSTĂ
Testosteronul este principalul hormon care controlează dorința pentru sex, dar odată cu vârsta, valorile sale scad încet. În anii '70, un bărbat are doar două treimi din testosteronul pe care îl avea în anii '20. Uneori bărbații constată că nici Viagra nu le ajută libidoul. Motivul, potrivit experților, este că Viagra îmbunătățește erecția prin creșterea fluxului sanguin, dar nu crește testosteronul și, prin urmare, dorința sexuală.

Cardiologii observă că două treimi dintre bărbații cu disfuncție erectilă suferă de boli coronariene, de care ar putea să nu fie conștienți din cauza lipsei simptomelor tipice.

Diabetul, tiroida și bolile hipofizare pot provoca, de asemenea, probleme la pat. Dacă aveți probleme de erecție, faceți testul pentru testosteron și aceste boli. Pentru rezultatul cel mai precis, un test de testosteron ar trebui făcut dimineața devreme.

EXPERIMENTELE PENTRU COPIL
Mulți oameni care încearcă să aibă un copil nu au nicio idee despre efectele negative ale acestor încercări asupra vieții lor sexuale. Actul de dragoste se întâmplă sub presiune și mecanic și mulți bărbați încep să se îngrijoreze înainte de act. Toate aceste senzații dispar dacă încetezi fixarea pe perioada ovulației.