Proteinele din organism îndeplinesc funcții vitale care nu ar putea fi îndeplinite de niciun alt element.
Proteinele sunt una dintre cele mai esențiale substanțe din corpul uman. Și dacă de obicei ne gândim la deficitul de vitamine și minerale în fiecare primăvară, atunci când căutăm o explicație pentru starea de spirit și oboseală depresive și o atribuim cel mai adesea „avitaminozei”, atunci mult mai rar sau aproape nu credem că majoritatea problemele sănătoase pot fi legate de deficiența proteinelor de calitate.
Proteinele nu sunt necesare doar de către sportivi. Chiar și o persoană al cărei „motor maxim” este să treacă în fiecare zi prin cafeneaua de pe colț are nevoie, de exemplu, de 1,3 grame de proteine pe kilogram de greutate. Aceasta înseamnă că, dacă cântăriți 55 de kilograme modeste, aveți nevoie de 71,5 grame de proteine. Și în fiecare zi. Nu vă puteți priva corpul de ele - spre deosebire de grăsimi și carbohidrați, proteinele nu au capacitatea de a se acumula în organism.
Forma ușoară a deficitului de proteine poate să nu prezinte simptome pronunțate clinic - cine ar fi crezut că oboseala constantă și performanța redusă pot fi asociate cu deficit de proteine. Când proteinele din organism scad și mai mult, încep să apară primele semne semnificative ale deficitului:
Starea de spirit tinde spre zero
Proteinele sunt necesare pentru sinteza neurotransmițătorului serotonină, care este responsabilă pentru buna dispoziție. Consecințele lipsei de serotonină sunt dramatice: o persoană își pierde dispoziția, toată lumea din jur începe să o irite, la aceasta putem adăuga insomnie noaptea și somnolență în timpul zilei.
Piele ofilită
Printre altele, deficitul de proteine determină deficiența de colagen, deoarece este principala proteină din țesutul conjunctiv. Acest lucru duce la o scădere a tonusului pielii, apar mici riduri, pielea feței devine mai uscată și își pierde prospețimea.
Recuperarea mai lentă a țesuturilor
Proteinele sunt elementul principal pentru celule și, atunci când sunt reduse, este nevoie de mult mai mult timp pentru „repararea” țesuturilor deteriorate. Când zgârieturile nu se vindecă săptămâni întregi sau iritațiile pielii nu dispar, indiferent de îngrijirea acordată, există un motiv serios pentru a suspecta că acesta este un deficit de proteine.
Umflături frecvente
Pantofii sunt instrumente de tortură, inele - de asemenea, dimineața vezi în oglindă o față umflată cu saci sub ochi. Proteinele sunt direct implicate în metabolismul apei-sare. Fără ele, acest proces începe să se bucle și acest lucru se reflectă în umflături.
Dureri articulare și slăbiciune musculară
Când organismul nu obține suficiente proteine din alimente, intră în modul de înfometare și începe să proceseze masa musculară pentru a compensa deficiența și a obține caloriile necesare. Când mușchii sunt lipsiți de combustibil, nu este suficient pentru tine.
Păr slab și unghii fragile
Keratina, care este un bloc principal de construcție a unghiilor și a părului, este, de asemenea, o proteină. Primul care va observa că aveți o lipsă de proteine va fi coaforul și manichiurista dvs.: când este deficitar, părul își pierde strălucirea, părul începe să se "despice", iar unghiile se stratifică și se rup, iar acest lucru nu poate fi ascuns cu cel mai scump șelac.
Slăbiciune generală
Proteinele sunt esențiale pentru celulele care alcătuiesc țesutul muscular și de aceea culturistii sunt atât de mari fani ai shake-urilor proteice. Fără cantitatea potrivită de proteine, volumul țesutului muscular scade și puteți observa acest lucru de îndată ce cel mai mic efort începe să vă obosească: mușchii vă dor chiar și după o scurtă plimbare și vă simțiți obosiți.
Oboseală rapidă și pierderea concentrării
Proteinele sunt necesare pentru funcționarea normală și stabilă a creierului. Cu o lipsă de proteine, unei persoane îi este mai greu să se concentreze asupra muncii sale, obosește mai repede și face greșeli mai des. Lipsa de proteine poate provoca tulburări grave ale creierului.
Recuperare prelungită după răceală
Când organismul nu primește suficiente proteine, sistemul imunitar slăbește și vindecarea durează mult mai mult decât de obicei. Dacă nu poți scăpa de tuse, de curgerea nasului sau de oboseală săptămâni întregi și te simți „rupt”, cel mai probabil se datorează dietei slabe.
Senzație de foame imediat după ce ați mâncat
Spre deosebire de carbohidrați precum terci, salate sau paste, organismul transformă proteinele în energie mai lent. De aceea, alimentele cu proteine dau o senzație de sațietate și mențin puterea mai mult timp decât carbohidrații, adică. eliberarea de calorii durează mai mult.
Cu o lipsă de proteine, o persoană se înfometează mult mai repede și de multe ori dorește să mănânce ceva dulce sau paste (corpul vrea să obțină energie rapid și ușor).
Prin urmare, este recomandabil să includeți în dietă produse bogate în proteine. Când o cantitate suficientă de proteine intră în organism, o persoană își pierde dorința de dulciuri și își normalizează somnul.
CE AR TREBUI SA FACEM?
Este imperativ să vă revizuiți dieta și să includeți complexele paparazzi cu mai multe proteine ale Vision.. Veganii și vegetarienii, tinerele fete și femeile care urmează o dietă și oricine nu controlează echilibrul caloriilor, proteinelor, grăsimilor și carbohidraților, riscă să dezvolte un deficit de proteine. O dietă săracă în proteine este principala cauză a deficitului de proteine. Trebuie să alegeți un meniu care chiar și în timpul postului sau al dietei pentru a obține suficient din toți nutrienții necesari.
Paparazzi - pentru că este ușor
Cocktailurile multiproteice Paparazzi sunt cel mai simplu mod de a-ți echilibra meniul și de a obține cantitatea de proteine de care are nevoie corpul tău.
Paparazzi - calitate și siguranță
Complexele multiproteice Paparazzi sunt fabricate în Franța de grupul Trading Point Elite Pharma folosind tehnologia GMP și au toate certificatele de calitate necesare. PAPARAZZI sunt proiectate și fabricate în conformitate cu standardele adoptate în Franța și Uniunea Europeană.
Complexele multiproteice paparazzi nu conțin hormoni, antibiotice, OMG-uri, medicamente, steroizi, anabolizanți și alte substanțe care pot dăuna sănătății fizice și mentale a unei persoane. Nu au efecte secundare.
Toate certificatele care confirmă cele spuse sunt atașate la acest post.
Paparazzi - formula proteică asimilată maxim
În exclusivitate pentru Vision, laboratorul francez a dezvoltat inovația 100% PLATINUM multi4COMPLEX FORMULA, care conține 4 tipuri de proteine cu o rată de absorbție rapidă, medie și scăzută, care permite saturația corpului pe tot parcursul zilei. Formula are o valoare biologică extrem de mare, menține echilibrul aminoacizilor.
100% PLATINUM multi4COMPLEX FORMULA 4 tipuri de proteine: proteine din zer, proteine din lapte, cazeină, proteine din soia
Gradul maxim de absorbție a nutrienților este confirmat de coeficientul internațional european Schematic score (standard recunoscut internațional pentru determinarea calității proteinelor).
Scor schematic Paparazzi = 167%
(scor chimic al albusului de găină = 100%)
Paparazzi - un complex de vitamine, minerale și toate substanțele de care organismul dumneavoastră are nevoie zilnic
Împreună cu băutura delicioasă obțineți o porție de vitamine, minerale, fibre dietetice, îmbunătățiți arderea grăsimilor datorită prezenței extractului de guarana și întăriți imunitatea datorită celui mai puternic adaptogen natural și a ingredientului unic - ginsengul imperial alb BING HAN, care face parte din paparazzi. Formula Paparazzi include peste 30 de ingrediente active.
Care este unicitatea Ginsengului Imperial Imperial BING HAN
Acesta este ginseng de cea mai înaltă calitate, cultivat pe plantațiile Bing Khan din Taiwan în conformitate cu tradițiile antice; este procesat la cele mai scăzute temperaturi posibile.
Se folosesc doar plante în vârstă de 6 ani, plantate pe pantele montane, care sunt culese manual.
Ginseng Bing Han conține numai 36 de specii de ginsenozide, germaniu, polizaharide, uleiuri esențiale, vitamine și oligoelemente.
Se diferențiază de alte tipuri de ginseng prin proprietățile sale unice de vindecare și întinerire.
De ce Guarana
Când pionierii au aterizat pe malul Americii de Sud, au fost loviți de rezistența și viteza de reacție a indienilor nativi. În curând și-au dat seama că sursa acestei energii se află în semințele plantei Guarana.
Extractul de guarana accelereaza metabolismul (metabolismul) din organism, ajutand la arderea grasimilor. Problema excesului de greutate este rezolvată biologic, nu chimic. Guarană este complet absorbită și nu irită intestinele. Are capacitatea de a elimina toxinele și excesul de apă din corp. Contribuie la o stare emoțională pozitivă. Are capacitatea de a reduce pofta de mâncare și nivelul colesterolului din sânge, de a elimina grăsimile aderente la pereții vaselor de sânge, de a restabili puterea după o muncă fizică grea.
Paparazzi - convenabil și rapid
De asemenea, se poate cere ceva din calitatea mâncării în unitățile de alimentație publică, de foarte multe ori acționează pe principiul „rapid și ieftin” și nu pe „gustos și util”. Se poate, desigur, să ia mâncare de acasă la serviciu, dar trebuie depozitată și încălzită undeva. Ritmul rapid al vieții moderne îi dictează condițiile - nu toată lumea are ocazia să mănânce regulat și de calitate.
Complexul multiproteic Paparazzi oferă o ieșire ușoară și convenabilă într-o situație în care nu există timp pentru gătit sau condiții de depozitare. Luați un termos cu shake-ul proteic cu dvs. la serviciu sau la sală, turnați lapte sau apă când vine momentul și problema cu nutriția proteică a mușchilor este rezolvată.
Prezentarea Paparazzi
Pentru prezentarea într-un mod cu adevărat modern a complexelor multiproteice Paparazzi, incluse în programul Spring hits pentru corp subțire și frumusețe, am realizat un site de o pagină (aterizare) cu un sistem de linkuri de recomandare.
Faceți acest site al dvs. adăugând o bară (bară /) la numărul de contract (ID-ul dvs.).
De exemplu, dacă numărul contractului dvs. este VIS-000001
Link-ul paginii de destinație pentru paparazzi va arăta astfel:
Când atinge linkul dvs. de recomandare, toate contactele dvs. vor fi înregistrate într-o sesiune pe prima dvs. linie și vor plasa o comandă în magazinul Paparazzi pentru 240 CV.
Complexe multiproteice paparazzi - calea ta ușoară către o calitate mai bună a nutriției și, prin urmare, către o calitate a vieții mai bună.
- Slabire organica cu mango african; Weblog atât de ușor
- Cosmetice Bio Life; Cosmeticele pe care toată lumea le merită; Weblog atât de ușor
- Easy Life Easy Carbo - Carbon lichid pentru plante AQUARIST
- Easy Fit, Sofia - Site oficial în
- Cum să alegi cerceii perfecti pentru tine