Psihologie, hipnoterapie, regresie, yoga și sănătate!

lactate

* Articolul nu este al meu și nu a fost scris de mine, sursa este marcată în partea de jos, am adăugat doar câteva lucruri de la mine.

Există o veche zicală care spune: „Tu ești ceea ce mănânci”. Unii ar obiecta, alții ar spune „Poate”, alții ar fi surprinși pentru că nici măcar nu s-au gândit la o astfel de afirmație. Depinde de punctul de vedere și de experiența personală din acest domeniu.
Am citit recent o mulțime de materiale despre efectul direct al anumitor alimente asupra stării pielii. Da, are sens, dar este adevărat?

Mulți dermatologi, adepți ai medicinei tradiționale, ar spune că mâncarea nu vă afectează în mod direct pielea, cu excepția cazului în care, desigur, vă spălați mâncarea pe față. Când mergi la medic, nu ți se prescriu mere, ci medicamente. Cu toate acestea, generația mai tânără de dermatologi tind să recunoască posibilitatea ca anumite alimente să provoace acnee și chiar rozacee.

Pentru a afla dacă alimentele afectează acneea, trebuie mai întâi să ne întrebăm - cum se formează acneea?
Conform www.scientificamerican.com, acneea se formează prin suprasecreția glandelor sebacee. În general, există glande sebacee în piele, care sunt conectate prin conducte și secretă secreții sebacee, care mențin pielea sănătoasă și moale, dar când secreția secrețiilor sebacee devine hiperactivă, canalele se înfundă și creează un mediu favorabil pentru diverse bacterii. Ca răspuns la sistemul imunitar, zona devine inflamată și jenant de roșie.

Bine, deci glandele sebacee încep să funcționeze hiper și produc secreții sebacee care ne înfundă porii și provoacă acnee urâtă.

  • Dar ce face glandele sebacee hiperactive?

Motivul este un lucru numit testosteron. Testosteronul este responsabil pentru funcția glandelor sebacee. Când fetele ajung la perioada primului ciclu menstrual și la pubertate, printre mulți hormoni furioși din corpul lor, există testosteron. Pentru băieți, nivelul de testosteron este evident mai ridicat, motiv pentru care băieții la pubertate au acnee mai acută, care se răspândește de obicei în corpul lor.

Bine, deci testosteronul este hormonul din corpul nostru care provoacă o secreție excesivă a glandelor sebacee, care la rândul său provoacă inflamații ale pielii și acnee, dar ce legătură au toate acestea cu tipurile de alimente pe care le consumăm? Se pare că mâncarea pe care o consumăm are un efect asupra hormonilor!

Dermatologul William Denby a colectat date despre dieta pacientului său timp de șapte ani pentru a stabili o legătură între dietă și iritații ale pielii. Denby susține că de-a lungul anilor a devenit evident că Acneea mult mai acută este la persoanele care consumă produse lactate. Există și alte studii cu rezultate similare care leagă acneea de consumul de lactate.

Denby îi sfătuiește pe toți cei care suferă de coșuri roșii să oprească produsele lactate timp de șase luni. Unul dintre pacienții săi, fiul în vârstă de 61 de ani al unui producător de înghețată care a avut o problemă cu acneea toată viața, a renunțat în cele din urmă la dependența de lactate și a scăpat complet de acnee.

Potrivit lui Denby, laptele de vacă gravidă conține 5 hormoni specifici pe care glandele sebacee le pot transforma în dihidrotestosteron, cea mai puternică formă de testosteron. Deși nu există studii care să dovedească efectul direct al consumului de lactate asupra acneei, studii recente sugerează că alimentele pe care le consumăm afectează în mod indirect starea pielii și echilibrul hormonal din organism.

Dacă suferiți de acnee, ascultați sfaturile lui Denby. Eliminați produsele lactate din dietă timp de doar șase luni și vedeți cum va reacționa pielea. Nu poți pierde din asta. 🙂 Puteți chiar găsi că oprirea produselor lactate are și alte beneficii în afară de pielea curată și sănătoasă. (Mulți mulți alții, dacă mă întrebați - SB)
Împărtășiți-vă părerea despre produsele lactate și dacă acestea vă provoacă erupții pe piele?

Vă sugerez să urmați o dietă vegană chiar și mai puțin de șase luni. Nu voi uita niciodată cât de impresionat am fost când cunoștința mea Mer, creatorul minunatului site web Land of Loan, mi-a spus că a depășit acneea de lungă durată și foarte persistentă cu alimente crude în câteva săptămâni. Da, peste câteva săptămâni! Fructe crude, legume, nuci crude, sucuri și piureuri verzi! Cât de complicat este acest lucru? Cât de greu este să aplici? Nu este deloc!
Cât de dificil este să faci lapte de migdale sau alte tipuri de nuci în loc de lapte de vacă Kupesh, plin de hormoni, antibiotice și alte substanțe despre care nici nu am vrea să știm, darămite să le luăm.

Vă aduc în atenție un articol lung și drăguț despre lapte și produse lactate. Dacă aveți timp și dorință, nu veți face o greșeală să o citiți. Și un extras din acesta:

„Așadar, găsim o legătură între lapte și multe boli umane. Și nu sunt primul care spune asta - Dr. Spock a spus asta. Dr. Spock a vândut 75 de milioane de exemplare ale cărții sale de părinți. Singura carte care s-a vândut mai mult în istorie este Biblia. Dr. Spock a spus că nici o persoană de vârstă mijlocie, copil sau adult nu are nevoie de lapte de vacă - a fost o înșelătorie guvernamentală pentru a încuraja consumul de lapte. Și învățăm, așa cum am spus, mai mulți medici învață ceva ce nu au fost învățați la universitate. "

„Mii de lucruri cauzează cancer - dar odată ce îl primești în corp, un singur lucru îl face să crească, iar singurul lucru care îl face să crească este cel mai puternic hormon de creștere pe care îl produce corpul tău, numit factor de creștere a insulinei. Și remarcabil - cel mai mare miracol al științei naturii este că acest hormon din corpul vacii și din corpul uman este identic. De fapt, din cele aproximativ 4.700 de specii diferite de mamifere și sute de milioane de proteine ​​diferite în natură, există un singur hormon în întregul regn animal care este identic între două specii - factorul de creștere a insulinei umane și bovine -1, care a fost numit factorul cheie în creșterea și răspândirea cancerului de sân, cancerul pulmonar, cancerul de prostată, orice caz de cancer uman. "

Citiți interviul complet cu Robert Cohen, autorul cărții „Lapte: otravă mortală” AICI.

eu țin gros pentru a sublinia, că tot acest articol nu este un fel de propagandă împotriva laptelui în scop personal, nu câștig nimic din faptul că vei înceta sau nu să consumi produse lactate. Ei câștigă alte instituții mari, cum ar fi medici, spitale, produse farmaceutice, politică și așa mai departe. Am făcut alegerea cu ani în urmă și mi-a adus doar sănătate, fericire și confort în propriul meu corp. Întotdeauna am fost deschis să încerc lucruri noi, noi metodologii, noi abordări ale nutriției și auto-îngrijirii, nu m-am deranjat să ies din zona mea de confort și ori am câștigat sau nu a funcționat, dar NICIODATĂ nu am pierdut.
Și când ceva funcționează foarte bine pentru tine și oamenii din jurul tău - vrei să-l împărtășești, nu? Pentru a înțelege mai mulți oameni și pentru a-și îmbunătăți sănătatea și calitatea vieții.
De aceea scriu, de aceea public, de aceea vorbesc.
EXPERIENȚA CAPUL NU DOARE 🙂

- Stefi Bozhilova -

17 gânduri despre „Despre acnee și legătura sa cu produsele lactate”

Sunt complet de acord cu tot ceea ce este scris, pentru că am fost personal convins de beneficiile renunțării la lapte și produse lactate și la scurt timp după acea carne. Am citit interviul cu Robert Cohen acum câteva luni și am decis să încerc recomandarea sa de a renunța doar o săptămână, dar sunt deja la a cincea lună și mă simt foarte bine. În afară de faptul că pielea mea strălucește, există multe alte beneficii pentru sănătate.

Minunat! Vă mulțumim pentru distribuire! 🙂

Ehhh, articol grozav și chiar acum mi-a venit foarte la îndemână. Am experimentat cu mine de o lună pentru a vedea care este problema mea, exact ceea ce ai postat - Am prea multă secreție. Nu am mâncat carne în 15 ani (acum am 27 de ani), dar tot mănânc lactate și pește. Așa că acum am oprit doar laptele timp de 2-3 săptămâni, dar am consumat brânză galbenă și brânză, iar acum mă întreb dacă ar trebui să le lovesc pe toate într-o o lună sau două și să văd ce se va întâmpla 🙂 Poate voi obține ceea ce mi-am dorit întotdeauna sănătate și strălucire 🙂 Săruturi Steffi și multe zâmbete 🙂

Salut Păun! 🙂 Puteți face un experiment și puteți atinge cu adevărat linia tuturor produselor lactate pentru o vreme și puteți vedea cum vă va afecta. Nu cred că ți-e dor de ei, există înlocuitori pentru aproape tot. Salutări și împărtășiți rezultatele viitoare!

Bună Steffi,
cum obțineți substanțele necesare pentru organism, cum ar fi B12, calciu etc., după ce nu ați consumat carne și produse lactate? Ce alimente sau suplimente pot fi înlocuite?

Din ce în ce mai mulți oameni scriu despre B12 și se lansează cercetări privind faptul că persoanele care mănâncă carne și lactate suferă și ele de lipsa acestuia. Puteți citi acest articol de Gabriel Kazans despre B12, vă va interesa. Acolo el a descris de ce B12 este, de obicei, în cantitate redusă și cum îl primesc ierbivorele (mâncând periodic din fecale). Când am fost complet pe sucuri timp de 3 luni la începutul anului 2013, am făcut un test complet și totul a fost normal, cu excepția B12. Acum iau comprimate active vegane de Solgar B12 și nu am probleme.

Bună, Steffi! Vreau să te întreb, când am început o dietă crudă, cât îmi va dura să slăbesc?

Bună Steffi, tocmai am găsit site-ul dvs. acum câteva minute. Vreau să vă mulțumesc pentru informațiile utile pe care le împărtășiți aici. Eu personal nu am mâncat carne de 4 luni și senzația este unică. Am trecut prin mai multe faze, și anume eram vegan, apoi am început să mănânc din nou produse lactate. Chiar vreau să-i opresc și știu că voi reuși, iar site-ul tău a venit la mine ca un tunet de pe un cer senin. Mă bucur atât de mult că există oameni puternici ca tine. Am 20 de ani și părinții mei încă nu consideră dieta mea normală, dar nu cred că pot face ceva. Cu toate acestea, mănânc mai sănătos decât ei și uneori îi fac să se simtă vinovați. Oricum, vă mulțumesc și site-ului dvs. pentru că mi-ați deschis ochii la multe lucruri. Vă doresc mult succes și, sperăm, din ce în ce mai mulți oameni se vor gândi la ceea ce mănâncă și dacă corpul lor va fi capabil să facă față mâncării lor pentru tot restul vieții. Noroc!

buna Maria,
Vă mulțumesc foarte mult pentru comentariul amabil și feedbackul cald! Acest lucru este foarte valoros pentru mine! Mă bucur că îți place site-ul meu 🙂
Există multe alte bloguri și site-uri similare - de sănătate, psihologice sau altele. tip de subiect - puteți vedea unele dintre ele în secțiunea „PRIETENI” a site-ului meu.
Sper că veți rămâne întotdeauna „pe cealaltă parte a râului”, așa cum îmi place să-l numesc - unde oamenii sunt cel puțin atât de conștienți și rezonabili încât nu mănâncă alte ființe vii de pe această planetă, nici nu abuzează de ele, nici nu le folosesc pentru haine, încălțăminte și bijuterii. Și acum dacă veți fi vegetarian, vegan, foodist crud, mâncător de fructe, storcător sau mâncător de floarea soarelui - decideți 😀
Nu-i face pe părinții tăi să se simtă vinovați intenționat - nu are sens. De multe ori te vei simți așa în jurul tău și fără să faci nimic. Pentru că conștiința oamenilor, chiar dacă este ușor somnoroasă și îngropată adânc, este încă activă și oamenii ca noi adesea o adulmecă fără să o dorească nici măcar cu prezența lor și prin faptul că își trăiesc principiile și idealurile 🙂
Salutări și mult succes în drumul tău! Îmi puteți scrie oricând aici sau prin e-mail dacă aveți întrebări despre mine sau ceva ce doriți să împărtășiți 🙂

Bună ziua, vreau să vă împărtășesc despre un produs care m-a ajutat și sunt foarte fericit. Eram foarte disperată, ceea ce nu încercasem când am aflat despre el nu credeam, dar am decis să încerc și rezultatul a fost în a doua săptămână. O am și o recomand tuturor pentru că știu cum e să-ți fi pierdut încrederea în tine.
http://magnifico.care/

Mulțumiri,
Dar cauza acneei, a erupțiilor cutanate și a problemei pielii este internă, nu externă. În consecință, nu este bine să te împiedici de creme, pastile, unguente, loțiuni etc., deoarece acestea sunt o metodă EXTERNĂ care încearcă să suprime simptomul și să nu înlăture rădăcina problemei.
Și simptomele sunt un lucru bun - sunt luminile de avertizare ale corpului că nu facem ceea ce trebuie să facem și este timpul să ne schimbăm.
La schimbarea dietei, după mai multe curățări complete ale corpului - efectele vin foarte repede și foarte vizibil. Trebuie doar să faci un efort personal

Sunt de acord că contează modul în care avem grijă de noi înșine și de corpul nostru, dar duc o viață super sănătoasă de ani de zile și îmi pierdusem speranța că mă pot recupera. Orice am încercat și oriunde aș fi mers, îmi pierdusem încrederea unei femei ... Pentru că știu ce mi s-a întâmplat, am decis să împărtășesc modul în care mi-am revenit și până astăzi nu am probleme. Pentru mine a fost un subiect foarte dureros, despre care nu mă mai deranjez să vorbesc și să-l împărtășesc despre acest produs pe care mi-am recâștigat încrederea în sine.

Am această problemă de mult timp și nimic nu mă ajută. (De când aveam 15 ani, când am intrat în pubertate, iar acum am 25 de ani) Am încercat să opresc produsele lactate, dar fără rezultat. Acum mă gândesc să opresc carnea.
Îmi puteți spune ce părere aveți despre pulberea de proteine ​​vegetale și dacă ar avea un efect negativ asupra pielii? Dacă voi opri carnea, trebuie să obțin proteine ​​de undeva (este important pentru mine pentru că mă antrenez).

Buna ziua,
Vreau, de asemenea, să vă împărtășesc lupta pe termen lung împotriva acneei. Am trecut prin pubertate fără acnee severă, dar după ce am împlinit 22 de ani, pielea mea a început să se înrăutățească. Am început să primesc diferite tipuri de alergii, una dintre acestea fiind de la produse lactate, dar la început nu aveam idee despre răul că nu mă așezam la masă fără brânză, nu puteam să-mi beau cafeaua dacă nu era lapte. Am început să iau multe cosuri, am fost la dermatologi, lasere, am cumpărat cosmetice scumpe, dar nu a rezultat. Din întâmplare, am dat peste un articol despre daunele produselor lactate și pentru că eram deja disperat, am decis să încerc să le opresc. La început am început treptat, a fost destul de dificil, dar am reușit și am oprit imediat rezultatul. pielea mea a început să se limpezească și după aproximativ o lună fără produse lactate nu există aproape nici o urmă de acnee. Mă tot limitez și sper că pielea mea va fi complet sănătoasă în curând. Încercați și voi, nu puteți câștiga decât!

Mulți dermatologi, adepți ai medicinei tradiționale ar spune că mâncarea nu vă afectează în mod direct pielea, cu excepția cazului în care, desigur, vă spălați mâncarea pe față. Cu toate acestea, generația mai tânără de dermatologi tind să recunoască posibilitatea ca anumite alimente să provoace acnee și chiar rozacee. Dacă suferiți de acnee, ascultați sfaturile lui Denby. Eliminați produsele lactate din dietă timp de doar șase luni și vedeți cum va reacționa pielea. S-ar putea să descoperiți că spirantul lactat are alte beneficii în afară de pielea curată și sănătoasă. Împărtășiți-vă părerea despre produsele lactate și dacă acestea vă provoacă erupții pe piele?

Comentariul tău Anulează

Salvați-mi numele, adresa de e-mail și site-ul web în acest browser data viitoare când voi comenta.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.