24.02.2017 07:00:00;

amosov

Rețeta a fost testată de generații

Recent, radioul, televiziunea și fereastra farmaciilor din cartier ne-au inundat cu informații despre tonice care în mod miraculos, în mai puțin de o zi vor face față răcelilor, vor întări imunitatea și ne vor transforma într-o „stâncă”.

Cu toate acestea, știm cu toții foarte bine că imunitatea trebuie construită mult și greu. Academicianul Amosov a recomandat ca acest supliment alimentar de casă să fie pregătit pentru pacienți după o operație pentru recuperarea mai rapidă a corpului. Atunci când o persoană este această vitamină bombă este, de asemenea, foarte util.

Produse: 500 g stafide, 500 g caise uscate, 500 g smochine, 500 g prune uscate, fără sâmburi, 500 g miere, 2 căni de nuci, 1 coajă de lămâie

Pregătire: toate produsele sunt măcinate cu un robot de bucătărie sau o mașină de tocat carne și se adaugă 500 g de miere în amestec.

Se amestecă bine până se obține un amestec omogen.

Luați 1 lingură de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese.

Acest amestec este o sursă inepuizabilă de vitamine și minerale. Este foarte potrivit pentru corpul în creștere al elevilor, pentru persoanele cu muncă mentală sau fizică, pentru sportivi și pentru persoanele în vârstă.

Academicianul Nikolai Mihailovici Amosov este chirurg cardiac sovietic și ucrainean. Este autorul metodelor inovatoare în cardiologie, autor al lucrărilor de discuții despre gerontologie, problemele inteligenței artificiale și planificarea rațională a vieții publice (inginerie socială).

Mai mult de la un medic de familie

Ce fel de ciocolată este cel mai bine să renunți

Nimeni nu s-ar certa cu faptul că ciocolata îmbunătățește starea de spirit prin producerea de dopamină, endorfine și serotonină - hormoni ai plăcerii. În același timp, este mai bine să nu mâncați niște ciocolată

Ce alimente pot proteja împotriva COVID-19?

Medicul britanic Gita Maker-Clark a sugerat consumul mai multor alimente care pot îmbunătăți apărarea organismului. Ea a subliniat că sistemul imunitar are nevoie de un complex de vitamine și

Nutriționiștii recomandă includerea fructelor uscate în meniul nostru

Mulți oameni evită fructele uscate din cauza conținutului lor relativ ridicat de calorii. Cu toate acestea, oamenii de știință din SUA îi îndeamnă să-și reconsidere atitudinea față de produs, scrie News Medical Net

Pentru coronavirus, concentrați-vă pe carne și legume

Ce produse ar trebui consumate în timpul unei pandemii? Experții au explicat că dieta trebuie să conțină un produs bogat în grăsimi sănătoase. De exemplu, uleiul de măsline

Hrișca și orezul previn pierderea în greutate iarna

Nutriționiștii explică de ce hrișca și orezul previn pierderea în greutate iarna și oferă, de asemenea, recomandări pentru alegerea micului dejun. În timpul pandemiei Covid, oamenii au început să se miște mult

Ingredientele naturale din cosmetice - care chiar ajută?

Toată lumea ia cu mare încredere produse cosmetice care conțin ingrediente naturale, crezând că nu pot face rău. Din păcate, există și ingrediente naturale inadecvate

Bananele întăresc sistemul nervos

Potrivit nutriționiștilor, consumul regulat de banane are un efect benefic asupra inimii și ajută la întărirea sistemului nervos. Unele dintre cele mai benefice ingrediente din banane sunt potasiul

Ciocolata amară protejează împotriva hipertensiunii

Ciocolata amară ajută la prevenirea hipertensiunii, spun oamenii de știință care au descoperit modul în care acest desert previne dezvoltarea bolii. Conform cercetărilor recente

Este periculoasă tensiunea arterială scăzută?

Tensiunea arterială scăzută poate părea inofensivă, dar pentru mulți oameni tensiunea arterială scăzută neobișnuit (hipotensiune arterială) poate provoca amețeli și leșin.