legume

Păstrăv cu legume

Cum se gătește păstrăvul?

Păstrăvul de pește este una dintre cele mai comune specii de pești,
care este, de asemenea, accesibil.
Recunoaștem diferite specii, cum ar fi păstrăvul curcubeu,
Păstrăvul balcanic, păstrăvul de mare
și alte specii de păstrăv.
Când planificați meniul săptămânal
Mizez întotdeauna să gătesc pește cel puțin o dată pe săptămână.

Prefer rețetele de păstrăv copt,
păstrăv în folie, mai rar fac păstrăv
la grătar și recunosc că l-ai oprit
Îmi place păstrăvul prăjit ca opțiune.
Pastravul este un peste foarte fragil,
care nu este un gram de grăsime și prăjit,
nu este o soluție bună pentru mine.
Rețeta mea rapidă de păstrăv
va fi dezvăluit astăzi.

O dietă echilibrată joacă un rol din ce în ce mai important
în viața noastră de zi cu zi și când rețetele sunt rapide,
echilibrat și sănătos
devin o adevărată comoară culinară.

Săptămâna trecută v-am împărtășit Pasta cu legume .
De îndată ce am împărtășit rețeta pe care am primit-o
destul de multe recenzii de la dvs. că aceste rețete rapide vă sunt utile.
Așa că am decis să fac rețeta de astăzi rapidă și
ușor de pregătit și, în același timp, echilibrat și sănătos.

Cum se face sos din
legume nu mai mult de 5 minute?

Întrebare interesantă, nu-i așa?

Sosul cu care îmi servesc păstrăvul are 9 legume,
pentru a citi corect, 9 sunt și sunt gata în mai puțin de 5 minute.
Este posibil datorită prietenilor mei de la MAGGI® .
MAGGI® prezintă noua sa creație culinară.
Întotdeauna gata să ajute orice mamă și doamnă care lucrează,
să performezi bine în bucătărie și da
surprindeți-vă familia cu o capodoperă culinară!

Pastele cu 9 tipuri de legume sunt un set special selectat de legume utile și preferate, cum ar fi mazărea verde, dovleceii, ceapa, usturoiul, cartofii,
spanac, praz, kale și broccoli .
Toate aceste legume sunt uscate și bine aromate cu condimentele potrivite pentru a face vasul nostru rapid și ușor.

Vreau să vă împărtășesc ceva foarte important, pentru că găsesc comentarii pe tema a ceea ce conține MAGGI®.

Prieteni, de câțiva ani MAGGI® și-a schimbat toate rețetele și a îmbunătățit compoziția produselor din întreaga sa serie de rețete de gătit (adesea numite - remedieri).
Admir conținutul redus de sare,
precum și utilizarea ingredientelor naturale.
Toate ingredientele sunt descrise pe ambalaj,
deci citiți-l cu atenție și vedeți singur!

Când MAGGI® m-a invitat să prezint noile rețete, am testat și m-am asigurat că tot ce este scris pe etichetă și pe ambalaj
a fost verificat și de origine dovedită!
Desigur, decizia de a citi și de a folosi este în întregime a dvs.!

Revin la păstrăv cu legume și paste integrale.

Am gătit păstrăvul în folie la cuptor timp de 15 minute.
Am gatit pastele timp de 8 minute.
Sosul a fost gata în 3-4 minute.
Cu o distribuție bună a timpului, felul de mâncare este
gata în aproximativ 20-25 de minute,
ceea ce îl face rapid, ușor și delicios.
O altă rețetă de alaminut .
O altă porție de echilibru .
Chiar mai mult timp cu copilul și conversația
cum a mers la școală și cum a mers ziua pentru noi toți!

Rețetă pentru păstrăv cu legume
și paste integrale

Produse necesare pentru 3 porții

  • 3 bucăți de păstrăv
  • 250 de grame de paste integrale pot și obișnuite
  • 50 ml. smântână de gătit
  • 250 ml apă
  • 1 bucată MAGGI® idee pentru Macaroane cu sos de 9 verdeață
  • ulei de masline
  • 1 lămâie
  • piper
  • sol

Păstrăv de gătit
cu legume si paste

  • Primul pas este pregătirea peștelui.
  • Luați folie și tăiați-o în funcție de lungimea peștelui,
    lăsând spațiu pentru a înfășura peștele.

  • Faceți incizii subțiri în pește.
  • Se presară cu un curent de ulei de măsline.
  • Se presară sare și piper.
  • Puneți felii mici de lămâie în tăieturi.
  • Înfășurați peștele în folie.
  • Fiecare pește este înfășurat separat în folie.
  • Preîncălziți cuptorul pentru a preîncălzi la 200 de grade.
  • Peștele este gata în aproximativ 15 minute.
  • Dacă doriți să aveți o crustă crocantă, desfaceți folia și coaceți timp de 5 minute la foc mare.
  • Se fierb pastele prin fierberea apei.
  • Adăugați o linguriță de sare și paste.
  • Fierbeți-le 8-10 minute, având grijă să nu le gătiți prea mult.

  • Pregătiți sosul cu 9 legume ultima, pentru că durează 3-4 minute.
  • Dizolvați ideea MAGGI® Macaroni cu 9 sos de legume în smântână mixtă și apă.
  • Amesteca bine.

  • Puneți puțin ulei de măsline și sos într-o tigaie.
  • Îngroșați sosul la densitatea dorită.