Баничкииии! Cu coji de orez. Fără gluten, da. Cu ouă de casă și brânză de capră mix Am amestecat ouă cu puțină brânză, umez fiecare crustă de orez, învelesc și coac într-o tigaie uscată nu foarte tare. Depinde de mărimea scoarțelor, dar există 5-6 bucăți cu această cantitate 🙌🏻

Îmi amintesc că acum 2 ani aproape că m-am certat cu A. pentru că am refuzat să mănânc chiar și o lingură de orez. Glucidele m-au speriat nebunesc. Orez, cartofi ... au fost cei mai răi. Doi ani mai târziu, o mulțime de lacrimi, o mulțime de momente irosite, o mulțime de lipsă de dispoziție și energie ... multă pizza și vinovăție inutilă după ea ... Învăț carbohidrați pentru a fi prietenii mei. Nu mă simt rău dacă porția mea include doar orez și fără garnitură de legume sau salată. Aflu că nu este sfârșitul lumii ... și astfel se nasc astfel de rețete bune ... cu cruste de ORICE ... 😉

gluten

Sunt carbohidrați prezenți în tine și care este relația ta? De ce îi blestemăm așa dacă nu avem cu adevărat intoleranță? Cultura dietei este propagandă care întrerupe într-adevăr legătura noastră cu noi înșine ...