Dacă nu vrei doar jumătate din ouăle pentru a fi sănătos, trebuie să faci câteva lucruri pe cont propriu gătit. Acest lucru vă va economisi bani dezamăgire din numărul mare ouă crăpate, pe care îl poți folosi doar mic dejun.
Se fierb la foc mic - Motivul principal al ouălor crăpate este aragazul foarte fierbinte.
Paturi pe fundul oalei cu un ziar, prosop sau altceva pentru a înmuia loviturile ouălor din partea de jos. Este suficient ca, în timpul gătitului, să se lovească reciproc și să crape, să încerce cel puțin să nu se rupă în oală.
Puneți sare și oțet în apă. Un truc vechi care va salva mai multe ouă și le va menține sănătoase.
Aranjați doar un rând de ouă. Da, vei pierde mai mult timp pentru că va trebui să le gătești în porții, dar cel puțin șansa ca aceștia să fie sănătoși vor fi mai mari. Evitați să le puneți în mai multe rânduri, deoarece este aproape sigur că veți sparge majoritatea.
Chiar dacă spargi oricum jumătate de ou, Nu renunta. După masa de Paști, te va afecta bine dieta proteica - fiert ouă cu brânză și iaurt. Doar fii atent să nu exagerezi cu ouă, deoarece atunci când sunt în cantități prea mari, pot provoca alergii.
- Sfaturi pentru selectarea ouălor de Paște
- Mănâncă aceste 5 alimente pentru articulații sănătoase Știri
- Salată cu aisberg, pui și ouă
- Cu 5 ouă și o cutie și toți luăm cina acasă! Ambele ieftine și delicioase pentru femei
- Râdeți mai mult pentru a trăi mai mult - Sănătos în fiecare zi - știri de sănătate și wellness