90 de zile dieta-recomandări, întrebări, rețete și asistență

dieta-recomandări întrebări

canapea:
Am fost un pic nedumerit de ceea ce spui, că nu ar trebui să amesteci diferite tipuri de proteine ​​într-o zi cu proteine. Știu că, în principiu, amestecarea lor nu corespunde principiilor de a mânca separat, dar la început, când am început dieta, am întrebat undeva (nu mai țin minte unde - era în bg mama sau există un site special pentru diete în care puteți pune întrebări) și răspunsul a fost că pot fi amestecate. În plus, uitându-ne la majoritatea dietelor de eșantion care sunt date în bg mama pentru ziua proteinelor, diferite tipuri de proteine ​​sunt amestecate și totuși fetele scriu că există un rezultat al dietei. Nu stiu . Poate acesta este motivul pentru care nu mă pot lăuda cu o dietă de 27 de zile cu rezultate deosebit de remarcabile: supărat:

Renee:
Îmi amestec proteinele și încă mai are un efect și este puțin ciudat pentru mine că nu ar trebui amestecate.

Oh, fetelor, astăzi a fost un coșmar pentru mine. La sfârșitul acesteia a fost o durere de cap teribilă și sper că mâine dimineață, după această primă zi de apă, va avea cu adevărat efect, pentru că altfel nu știu cum voi suporta această „suferință” de azi și nu mă voi simți rău.

gucci:
Ei bine, permiteți-mi să vă spun, știu că nu trebuie amestecate și nu le amestec. Ca și în carbohidrați, este inadmisibil să se amestece cu proteine ​​precum laptele și ouăle. A decis să o urmeze exact pentru a avea un rezultat. Oricum, încerc să mă limitez, încerc chiar să nu amestec leguminoasele ca specie.

canapea:
Evident, există opinii diferite cu privire la problema * nebun * Oricum, este important să ai rezultate;)
În caz contrar, mâine este prima mea zi de apă. să vedem cum voi suporta, mai ales după foamea de astăzi în timpul fructului: furios: sper cu adevărat că mâine va avea un efect mai sensibil decât dieta 8P