Amplasat într-o culoare roz plăcută, realizat din silicon 100% medical - material neporos, hipoalergenic, igienic și ușor de curățat. Extrem de blând și plăcut la atingere.
Pelvix este proiectat după cercetări ample și în colaborare cu ginecologi, urologi, fizioterapeuți și femei de vârstă mijlocie pentru a susține mușchii pelvieni și organele din jur implicate în antrenarea acestor mușchi, cum ar fi vaginul, uretra și rectul.
Sistemul include trei bile de dimensiuni diferite cu care vă puteți antrena mușchii pelvini în fiecare zi.
Corpul ovoid principal se deschide și puteți pune una sau două dintre cele trei bile în interior. În acest fel, se obțin o serie de combinații cu greutate crescândă. În primul rând, încercați doar corpul principal fără o minge (20 g), apoi cu fiecare dintre cele furnizate separat și apoi cu combinații între cel mai mic și cel mai mare. Astfel, greutatea crește treptat de la 20 g și poate ajunge la 97,7 g, în sistemul Pelvix cu 5 trepte.
La mișcare, bilele se mișcă și creează o senzație suplimentară plăcută și, în același timp, stimulează circulația sângelui, care este un factor important pentru tonusul muscular.
Aceste „antrenamente” sunt nu numai utile, ci și plăcute.
Cu un șnur practic, dacă este necesar.
Esența întregului proces este că gravitația și gravitația atrag bilele. Scopul este să-ți folosești mușchii vaginali pentru a combate gravitația și a o menține.
Spre deosebire de bilele vaginale obișnuite, corpul principal al sistemului Pelvix are 3 caracteristici principale:
- partea superioară este rotunjită ergonomic pentru o penetrare ușoară
- relieful lateral ajută la reținerea prin pereții vaginului
- capăt din nou rotunjit, care invită corpul principal la o ieșire lină și susține antrenamentul mușchilor pelvieni.
Puteți citi informații mai detaliate despre beneficiile exercițiilor Kegel pe Internet.
Când aveți nevoie de Pelvix?
- Sarcina, nașterea și postpartum - aceștia sunt principalii factori de risc care predispun o femeie să sufere de disfuncție a mușchiului pelvian. În timpul sarcinii este cauzată de creșterea greutății uterine, care copleșește țesuturile. În timpul nașterii, aceasta este cauzată de trecerea bebelușului prin vagin, care se intensifică atunci când copilul este greu sau cu o circumferință a capului mai mare și, în plus, dacă urmează să se efectueze o epiziotomie. Cezariana poate relaxa, de asemenea, mușchii pelvisului. În perioada postpartum, dacă mușchii slăbiți nu sunt antrenați corespunzător, faceți exerciții abdominale prea devreme sau prea agresive exerciții de fitness, slăbirea mușchilor pelvini se poate intensifica.
- Menopauză - în timp și odată cu modificările hormonale cauzate de menopauză, mușchii pelvieni pot deveni mai puțin flexibili, provocând slăbirea țesuturilor
- Sporturi cu impact puternic - precum spinning, aerobic și jogging
- Moștenirea genitală - 2 din 10 femei au o slăbire ereditară a mușchilor pelvieni.
- Obiceiuri zilnice - retenție urinară pentru o lungă perioadă de timp, purtând haine foarte strânse
- Alte cauze - obezitate, constipație, tuse cronică, stres.
Simptomele tulburării musculare pelvine
- incontinență urinară - urinare nedorită fără controlul vezicii urinare; uneori există un puternic sentiment de urinare.
- prolaps genital - atunci când mușchii pelvieni merg sub nivelul normal al vaginului, provoacă o senzație de plenitudine în organele genitale externe.
- dureri pelvine, dureri ale vezicii urinare sau uretrei.
- disfuncție sexuală - o tulburare sau disconfort în actul sexual
Reabilitarea cu Pelvix include exerciții care vizează îmbunătățirea forței și elasticității mușchilor, micșorarea uretrei și oprirea fluxului de urină. Crește tonusul muscular al mușchilor pelvieni. Utilizați Pelvix 15-20 de minute pe zi timp de 1 până la 4 luni, urmând strict schema de mai jos, veți putea obține îmbunătățiri semnificative.
Pasul 1: Începeți prin introducerea Pelvix în vagin fără greutăți. Introduceți parcă ar fi un tampon. Pelvix va fi ținut prin contracții pasive ale mușchilor pelvieni sau cu puțin efort (contracții active). Încercați să o țineți timp de 15 minute. În acest timp trebuie să fiți în poziție verticală sau în mișcare; niciodată culcat sau așezat. Pelvix va încerca să alunece și să cadă datorită propriei greutăți. Acest lucru va provoca un reflex spontan care va contracta și scurta mușchii pelvieni. Această acțiune este o fizioterapie foarte eficientă și specifică.
Pasul 2: Mențineți acest mod pentru câte zile aveți nevoie, în timp ce puteți transporta (ține) greutatea complet confortabilă.
Pasul 3: Deșurubați corpul principal al Pelvix și plasați cea mai mică bilă. Apoi continuați ca înainte, cu antrenamente de 15 minute în fiecare zi, cu corpul principal în vagin.
Pasul 4: Continuați cu regimul, crescând treptat greutatea până când puteți transporta acum cea mai grea combinație confortabil și fără probleme.
Pasul 5: Durata regimului depinde de cazul specific. Vă sfătuim să vizitați medicul ginecolog în timp ce utilizați produsul pentru a vă oferi informații despre efectul antrenamentului.
Pasul 6: timpul aproximativ de antrenament este de 1 până la 4 luni.
Pasul 7: Nu depășiți timpul de antrenament zilnic, deoarece acest lucru poate duce la oboseală musculară.
Pasul 8: Procesul este complet natural și nu implică utilizarea niciunui medicament. Produsul este fabricat din silicon de calitate medicală, care este hipoalergenic și biotolerant.
Curățați înainte și după fiecare utilizare cu săpun neutru și lăsați să se usuce. A se păstra în cutie până la următoarea utilizare. Utilizați singur.
Atenție: A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Nu este o jucărie și conține particule mici.
Contraindicații: sarcină, menstruație, infecții vaginale
Setul include și o cutie de depozitare practică și discretă.
Dimensiunea corpului principal: lungime 6,5 cm, lățime de până la 3,5 cm.
Greutatea bilelor: mică 26,2 g, medie - 34,4 g, mare - 51,5 g,
- Sistemul de refuzare a țigărilor ZEROSMOKE
- Ronnie Coleman biografie, antrenamente și steroizi
- Super antrenament pentru BACK, astăzi Blog Fitness
- Un sistem de exerciții în sala de sport pentru ca femeile să slăbească
- Sirop de soc pentru un sistem imunitar sănătos - FORUMUL DE SĂNĂTATE Portalul pentru o viață mai sănătoasă