O dietă specială ne ajută să slăbim, având grijă de unul dintre cele mai importante organe din corpul nostru

energie

Pentru a ne bucura de o sănătate perfectă, este bine din când în când să curățăm unul dintre organele noastre vitale - ficatul. O mare cantitate de concreții se acumulează în căile sale biliare, acestea sunt așa-numitele pietre biliare și trebuie îndepărtate printr-o dietă specială.

Principalele semne că există pietre în ficat sunt:

- limba acoperita;
- gust ciudat, amar în gură;
- colesterol prea mare;
- scaune mai ușoare;
- probleme digestive;
- dispoziție mohorâtă;
- furie fără motiv;

- creștere ușoară în greutate și slăbire foarte dificilă etc.

Este bine să curățați ficatul periodic. Acest lucru ajută la creșterea energiei, pierderea în greutate, îmbunătățirea dispoziției și pentru întinerirea generală.

Vă oferim o dietă specială. Dacă doriți să o încercați, trebuie să începeți după luna plină. Este important să respectați orele specificate!

4 lămâi
2 grapefruit
1 litru de ulei de măsline
2 pachete de sare engleză (cumpărate de la farmacie)
10 litri de suc natural de mere
1 linguriță tinctură de fulgi de nucă

De luni până sâmbătă, beți 1 oră de apă fierbinte pe stomacul gol, apoi luați 1 lingură. suc proaspăt de lămâie amestecat cu 1 lingură. ulei de măsline de calitate. Acest lucru ajută la expulzarea bilei din ficat. Este bine să mâncați salate cu ulei de măsline și suc de lămâie în timpul zilei.

În timpul dietei, beți 1,5 litri de suc natural de mere în fiecare zi. Acest suc, pe lângă faptul că are un efect de curățare asupra intestinelor, ajută și la înmuierea pietrelor din căile biliare, scrie sosnovini.bg. Astfel, se transformă în ceva de genul jeleu și sunt expulzați din corp fără durere. De asemenea, ar trebui să beți 2 litri de apă și să mâncați fructe și legume proaspete.

Este indicat să subliniați alimentele mai ușoare și să renunțați la prăjiturile și cârnații. Pe lângă produsele enumerate mai sus, puteți mânca și pește, ouă și puțină ciocolată.

Sâmbătă după-amiază nu ar trebui să mănânci nimic - apoi să bei doar lichide - apă, sucuri de fructe, ceai. La 18 ore și 20 de ore beți 200 ml de apă cu 1 lingură. Sare engleză. Acest lichid are un efect de curățare și este bine să fii acasă, astfel încât să poți vizita toaleta dacă este necesar.

La ora 22 bea 100 ml ulei de măsline cu 150 ml suc de grapefruit (proaspăt stors) și 1 linguriță. tinctură de fulgi de nucă. Sucul trebuie strecurat și bătut într-un agitator pentru a obține un amestec omogen. Ar trebui să-l bei în timp ce ești în poziție verticală, timp de 2-3 minute (poate dintr-o dată, poate în înghițituri), apoi întinde-te pe spate timp de 30 de minute. În acest timp, vă puteți masa ficatul sau puteți pune ceva cald pe el. Apoi este indicat să te culci. Rețineți că vă veți trezi cel puțin de câteva ori în timpul nopții pentru a vizita toaleta.

Duminică dimineața - la ora 6 și 8, ar trebui să beți încă 200 ml de apă cu 1 lingură. Sare engleză. Nu trebuie să mănânci în următoarele 2-3 ore. Puteți bea doar suc de fructe proaspăt stors, ceai verde sau din plante. Puteți adăuga puțină miere. La ora 10 mâncați fructe, iar la ora 12 - supă cu cartofi, morcovi, orez și legume, puțină salată și puțină pâine. După-amiaza vă puteți întoarce la rutina obișnuită. Această procedură poate fi repetată de mai multe ori în două luni. Este important să ne amintim că se face după luna plină.

Cu o astfel de curățare a ficatului puteți slăbi cu ușurință și puteți păstra greutatea dorită! Incearca-l!