Tsvetelina Kulina și-a început propria afacere în localitatea natală Plovdiv, a deschis un studio pentru reformatorul Pilates

pentru

Fiecare dintre noi ne-am întreba, care ar putea fi motivul pentru care o persoană să meargă într-o țară atât de îndepărtată ca Mexicul? Ei bine, răspunsurile ar putea fi mai multe la număr, dar toate se învârt. Dragoste!

Este lucrul pe care oamenii îl asociază cel mai adesea cu ideea de fericire și care dă sens vieții. Iubirea a fost cea care a dus-o pe Tsvetelina Kulina de la Plovdiv la Mexico City, la aproape 12.000 km de patria ei, unde și-a petrecut 12 ani din viață.

De îndată ce a pus piciorul în țara Maya, Tsveti a simțit sângele latin în vene, iar pozitivitatea oamenilor este ceea ce o face să rămână.

Are 35 de ani și a absolvit Școala Elementară Ivan Vazov din Plovdiv, apoi Filologia Spaniolă la Universitatea din Sofia. Cunoașterea limbii facilitează și mai mult dezvoltarea tinerei din Plovdiv în țara exotică.

Mulți cunoscuți, prieteni buni, călătorii și emoții pozitive însoțesc șederea în Mexic.

"Mi-a fost întotdeauna dor de Bulgaria, dar am avut ocazia să vin acasă destul de des - cel puțin de două ori pe an. Dacă nu aș avea ocazia să călătoresc pentru a-i vedea pe cei dragi, cred că nu aș putea supraviețui" - A spus locuitorul din Plovdiv.

În Mexico City, Tsvetelina a schimbat mai multe locuri de muncă până când a găsit în cele din urmă lucrul care o făcea să se simtă bine în pielea ei și să fie ea însăși, și anume un reformator Pilates care practică de 7 ani.

La început a făcut sport din plăcere personală, apoi s-a înscris la pregătirea profesională într-un studio acro, creat de canadieni, care pune bazele în practica Pilatesului modern. Nu a durat mult până a început să se antreneze, ceea ce i-a oferit nu numai plăcere, ci și dezvoltare personală.

Decizia spontană și entuziasmul pentru propria afacere au adus-o înapoi în localitatea natală Plovdiv, unde, în ciuda obstacolelor, a reușit să deschidă un studio de reformatori Pilates. Poartă numele Mindset Pilates Reformer și este situat pe strada Slavyanska nr. 51.

Iată ce a mai spus despre viața sa în Mexic și beneficiile practicii Pilates într-un interviu cu Știri de trafic Tsvetelina Kulina:

- Cum ai decis să mergi în Mexic? Ți-a fost greu la început și atât de departe de patria ta?

- Da, cu siguranță a fost dificil pentru mine la început, dar a fost mai interesant pentru mine, deoarece aceasta este o lume care este total diferită. Acolo în Mexic și aici în Bulgaria - acestea sunt două realități care nu au nimic în comun. Oamenii de acolo sunt minunați - teribil de prietenoși, ospitalieri, sinceri și nu zâmbesc ipocrit. Acesta este de fapt lucrul care m-a făcut să stau atât de mult în această țară.

Capitala este frumoasă pentru că are 25 de grade aproape tot timpul anului. Mâncarea este, de asemenea, divin delicioasă, nu întâmplător, Mexicul ocupă locul al doilea în clasamentul mondial de gastronomie. Tot ce este acolo este super exotic! Îmi amintesc chiar că la început am avut probleme cu stomacul pentru că eram prea lacom și am băut 2-3 litri de fructe proaspete din fructe exotice.

Într-un cuvânt - am simțit Mexicul ca locul meu! Chiar și tatăl meu glumea adesea că am văzut țara ca pe o a doua casă și i-am răspuns: „Nu ca un al doilea tată, ci ca o primă!” Oamenii de acolo sunt cumva mai fericiți, știu să se distreze și să nu se plângă și cred că acesta este modul de a atrage pozitivul către noi înșine.

- Vorbiți cu o asemenea dragoste pentru Mexic, dar să nu uităm că aceasta este o țară periculoasă. Nu ți-a fost frică?

- Toată lumea îmi pune această întrebare ..., dar adevărul este că nu mi-a fost frică niciodată. Am urmat doar recomandările localnicilor, cum ar fi geamurile mașinii mele, pentru a fi întotdeauna ridicate la vârf și nu pentru a le coborî, pentru că la un semafor s-ar putea întâmpla ceva. Cu toate acestea, am luat toate acestea ca măsură de precauție. Personal, slavă Domnului, nu mi s-a întâmplat nimic, dar prietenii apropiați au trăit niște situații neplăcute.

- Câte și ce slujbe ai schimbat?

- Am încercat să lucrez în locuri unde mă puteam simți confortabil. Desigur, plata a fost, de asemenea, foarte importantă, astfel încât să pot duce o viață normală, fără lipsuri. Am început ca recepționer la un hotel, dar a fost doar pentru a avea un loc de muncă. Puțin mai târziu am plecat și am devenit promotor al alcoolului și țigărilor și, având în vedere faptul că am absolvit filologia spaniolă, nu am avut nicio problemă cu comunicarea și limbajul, ceea ce a reprezentat un mare avantaj pentru mine. M-am simțit bine lucrând în acest domeniu, a fost foarte distractiv pentru că, așa cum am spus, mexicanii au un simț al umorului. Datorită promoției am câștigat o mulțime de contacte, am întâlnit o mulțime de oameni - argentinieni, columbieni, venezueleni ... Cu toate acestea, ca temperament, cu siguranță mi-au plăcut cel mai mult argentinienii, deoarece este aproape de al nostru.

Singurul dezavantaj al acestui loc de muncă a fost tura târzie - ora 3 noaptea este un moment periculos pentru doar o fată din Mexico City. Prietenii mei m-au avertizat întotdeauna - „Dacă cineva iese pe stradă și te oprește, este mai bine să-l lovești decât să te oprești!”. Legile rutiere au fost, de asemenea, puțin confuze pentru mine, dar mă obișnuiesc cu asta. Adevărul este că viața de acolo durează mult timp și pentru a ajunge la muncă trebuie să călătorești aproape trei ore, iar când plouă chiar patru. Și apoi ... suficient cât să te duci acasă. În Mexic, nu toată lumea are posibilitatea de a închiria cazare în centrul sau în apropierea locului în care locuiește. Cu toate acestea, aceasta este o țară cu o populație de 23 de milioane de oameni!

Apoi am început să lucrez într-o fabrică a unei companii care se ocupă cu textile. Am călătorit în diferite state din Mexic pentru a vinde țesături, am făcut parte din multe expoziții, târguri. A fost interesant! Am început să facem ordine guvernamentale și chiar am lucrat cu armata. Apropo, întotdeauna m-am simțit foarte bine când lucrez cu bărbați, dar acum viața mea aici în Bulgaria s-a schimbat complet și profesia mea este legată în principal de lucrul cu femei.

- Și au existat prieteni bulgari în Mexic?

- Sincer să fiu, nu m-am asociat cu bulgarii, deoarece aceștia păreau să-i trateze pe mexicani cu un dispreț ușor. S-au adunat în grupuri și nu mi-a plăcut asta. În Mexic, aceștia sunt extrem de ospitalieri pentru toți străinii și în comparație cu alte țări, chiar îi pun pe un piedestal, îi consideră mai deștepți, mai capabili etc.

- Viața acolo este scumpă?

- Puteți trăi în Mexic atât cu puțin, cât și cu mult. Depinde de dorințele unei persoane. Acolo puteți mânca la un restaurant de talie mondială, de multe ori mai scump decât, să zicem, în Statele Unite, dar puteți cumpăra și alimente de pe piață, care sunt nu numai ieftine, ci și de înaltă calitate. Fructele și legumele lor sunt producția lor și sunt întotdeauna foarte proaspete și delicioase.

- Ca femeie. nu putem să nu întrebăm care este părerea ta despre bărbații mexicani?

- Este foarte ușor pentru o femeie bulgară să-și găsească un iubit mexican. Si ce! El o va privi literalmente în ochi și o va purta în brațe. Mexicanul este un mare domn din toate punctele de vedere!

- Și când s-a născut dragostea ta pentru sport?

- Întotdeauna am iubit sportul, dar de mult timp nu am putut găsi „disciplina mea”. Am încercat box, fitness, alpinism și ce nu, dar am simțit disconfort, iar adevărul este că sunt foarte delicat. Deci, până când un prieten bulgar m-a întrebat: „De ce nu încerci Pilates?” Am căutat imediat unde aș putea merge la astfel de antrenamente și, spre surprinderea mea, am descoperit că Pilates poate fi practicat pe un reformator. Acesta este un pat mult mai blând cu articulațiile și tendoanele. Am început să vizitez în mod regulat un studio din apropiere și am descoperit că acesta era sportul meu. Și așa timp de 7 ani!

Am promovat pregătirea profesională, unde am urmat un curs de anatomie, apoi de reformator, hartă și altele, pentru persoane cu nevoi speciale. Acum visul meu s-a împlinit - mi-am deschis propriul studio Pilates în Plovdiv, pe care l-am sunat Mindset Pilates Reformer iar ambițiile mele nu se termină aici.

- Care este diferența dintre Pilates obișnuit și Pilates reformator?

- Cu rezistența care vine cu utilizarea arcurilor reformatorului, eficacitatea antrenamentului este mult mai mare decât efectuarea exercițiilor doar de către corp, fără tensiune. Gama de mișcare este mult mai largă atunci când se utilizează un reformator. Dispozitivul este util pentru persoanele cu leziuni, deoarece oferă diferite grade de intensitate a rezistenței și poate fi reglat cât mai mult posibil.

Reformer Pilates este o combinație de calanetică, balet și yoga. Prelungeste muschii, spre deosebire de alte sporturi care construiesc muschi. Când practici creșterea Pilates! Literal, o persoană poate deveni cu câțiva cm mai înaltă.

- Când efectul practicării Pilates asupra unui reformator devine vizibil?

- Depinde de cât de regulat mergeți la antrenament. Pentru mine, diferența s-a simțit după 1 lună de vizite regulate.

Joseph Pilates spune: „După 10 antrenamente vei simți diferența, după 20 vei simți și după 30 vei vedea”.

Reformer Pilates funcționează bine nu numai fizic, ci și mental. M-am îndrăgostit literalmente de acest pat. Din punct de vedere fizic, mi-am simțit mușchii întăriți, cu echilibru și control, iar înainte coordonarea mea era zero.

Exercițiile și seriile sunt variate, iar după antrenament o persoană se simte ca și cum ar zbura. Pilates este potrivit și pentru persoanele cu probleme, leziuni, intervenții postoperatorii și chiar scleroză multiplă, deoarece contribuie la recuperarea mai rapidă. Este recomandat și femeilor însărcinate.

Este esențial să respirați corect și să vă concentrați în timp ce faceți exercițiile. Foarte des oamenii mă întreabă dacă vor pierde în greutate. Practicarea reformatorului Pilates nu va slăbi! Pentru ca acest lucru să se întâmple, ca și în cazul oricărui alt sport, este important să subliniem nutriția adecvată.

Cu toate acestea, mișcările unui reformator Pilates sunt minunate, deoarece ajută la evitarea dezechilibrelor din corp, le fac flexibile și încarcă diferite grupuri musculare în același timp. Exercițiile se fac foarte ușor, iar antrenamentul durează cel mult o oră.

Îmi place când oamenii simt efectul, care devine în curând vizibil. Acest lucru îi face să se simtă motivați și îi aduce înapoi în studio.

- De ce ați decis să deschideți un studio aici în Plovdiv și nu în Mexic?

- Aceasta este o întrebare bună la care nu am răspuns. Să ne gândim la asta, mi-ar fi fost și mai ușor acolo, pentru că în Bulgaria se confruntă cu mult mai multe cerințe, costuri, taxe etc.

Cu toate acestea, nu regret decizia mea și nu-mi fac griji, deoarece cred că lucrurile se vor întâmpla și se întâmplă deja. Pentru Plovdiv și Bulgaria, acest sport este ceva mai nou și cred că interesul va crește pe zi ce trece. Sunt fericit că am făcut-o în patria mea și alături de mine sunt oamenii care m-au sprijinit întotdeauna - familia și prietenii mei. Am ambiții de a deschide încă câteva studiouri și nu numai în Plovdiv.

- Dar el a spus că simți Mexicul ca pe patria ta, nu ți-a fost greu să iei decizia de a pleca după 12 ani.

- Nu știu ce se va întâmpla cu Mexicul, mi-am lăsat ușile deschise. Așa am simțit!

- Cum a fost viața acolo în timpul pandemiei coronavirusului?

- Poate suna ciudat, dar a fost foarte frumos! Am lucrat online, mi-am luat timp și am învățat o mulțime de bulgari. Acum, cu o săptămână în urmă, am vizitat Festivalul de Folclor Lauta, unde am putut practica ceea ce învățasem. Am plâns și am dansat!

Cu toate acestea, nu am reușit să le transmit prietenilor mei din Mexic, le place mai mult ... Azis! Poate că ritmul muzicii pop-folk este mai aproape de reggaeton și de aceea sunt părtinitoare.

În ceea ce privește pandemia - paranoia există încă. Oamenii sunt chiar mai protejați decât aici. În Mexic, lucrurile au încetinit puțin - în timp ce Bulgaria se afla în carantină, toată lumea trăia încă normal acolo, și apoi a venit momentul în care brusc totul s-a închis. A fost panică, oamenii nu și-au părăsit casele și au respectat cu strictețe măsurile. Și continuă să o facă!

- Cum te-ai descrie în trei cuvinte?

- Mă străduiesc pentru perseverență, perseverență și pozitivism.

- Care este primul lucru pe care îl faci când te trezești din somn?

- Îmi încălzesc apa și o beau, este foarte utilă pentru stomac și trezește toate organele. Uneori adaug puțină lămâie.

- Ai spus că ai călătorit mult! Ce alte destinații ați vizitat?

- Preferatul meu este New York - acesta este orașul meu preferat. Am fost în Columbia, Costa Rica, Argentina, Peru, Hong Kong, Singapore și în mai multe țări din Europa.

- Cum îți imaginezi viitorul?

- Vreau ca un reformator Pilates să fie prezent în continuare în rutina mea. Vreau să călătoresc și să întâlnesc în continuare oameni pozitivi, la fel cum vin în studioul meu.