sufletul

Cu toții avem nevoie de îmbrățișări. Ele ameliorează povara vieții de zi cu zi și ne ajută să ne simțim iubiți. Este important nu numai să primiți, ci și să donați astfel. Uneori nu ne trebuie decât o îmbrățișare pentru a vindeca sufletul.

Îmbrățișările sunt o modalitate de a exprima afecțiunea, înțelegerea, dragoste și aprobare. Ea spune că „totul este în regulă” și „Sunt aici cu tine” (de care avem nevoie).

Pentru mai multe articole am vorbit despre necesitatea iubirii de sine, a stimei de sine și a capacității de a lupta pentru vise, pentru a evita relațiile negative.

Astăzi ne vom scufunda în conversația despre îmbrățișare - nu doar ca expresia iubirii (corpurile care vin în contact, și abordarea a două inimi), și ca valoare. Este vorba despre deschidere și îmbrățișarea sufletului cuiva.

Îți îmbrățișezi în fiecare zi pe cei dragi?

Îmbrățișați-vă pentru a vindeca și a calma temerile

Îmbrățișările sunt capabile să rezolve probleme fără a fi nevoie de cuvinte. Pun pariu că ai mai trecut prin asta - după un conflict cu copiii sau cu partenerul tău.

Adesea trăim perioade de neînțelegere pe tot parcursul zilei, lăsând în urmă cuvinte pline de tensiune. La un moment dat, creierul chiar nu mai gândește, dar sentimentele și emoțiile continuă în noi.

O îmbrățișare poate elibera tensiunea, orice sentiment de stres și disperare. Dintr-o dată, totul se conectează sincronizat: corpuri, emoții și griji.

Și în cele romantice relații se întâmplă adesea să experimentăm momente de îndoială, teamă și anxietate.

  • Există momente în care relațiile se epuizează, fiecare zi este la fel ca cea precedentă și cumva pierdem magia pe care am avut-o cândva. Încep să apară îndoieli.
  • Ne întrebăm dacă partenerul ne mai iubește, dacă va continua să ne dorească și dacă relația va dura pentru totdeauna.
  • Acesta este și momentul în care apare nevoia - de a dovedi legătura. Uneori doar să spui „e în regulă” sau „bineînțeles că încă te iubesc, despre ce vorbești” nu este suficient. Nu vrei să auzi cuvinte, ai nevoie de acțiune. Atunci nu este nimic mai bun decât o îmbrățișare lungă și liniștită.

Rețineți că există multe modalități de a vă îmbrățișa. Când primim o îmbrățișare, trebuie să simțim că este real, autentic. Apoi temerile dispar, unitatea din univers revine și pacea interioară domnește.

Cea mai bună îmbrățișare este cea pe care o primim atunci când avem cea mai mare nevoie de ea,

când descoperim cu adevărat ceea ce este important în viața și inima noastră.

  • Au fost efectuate multe experimente de stradă în care un străin dă „îmbrățișări gratuite”. Este o experiență pozitivă care oferă intimitate, dar îmbrățișările reale - îmbrățișările vindecătoare - sunt cele care provin de la oamenii pe care îi iubim.
  • Dacă o îmbrățișare te conectează la lume, este pentru că vine de la cineva important pentru tine. Luați în considerare, de exemplu, cum s-ar simți copiii dacă nu ar avea un contact fizic constant, cum ar fi îmbrățișări în durere, bună dimineața sau noapte bună.
  • Îmbrățișarea este o modalitate de a aprecia persoana, copilul sau adultul, de a-i da aripi. Ea le spune că fac parte din tine și îi vezi, îi iubești și îi îmbrățișezi pentru că fac parte din sufletul tău.
  • Nimic pe pământ nu poate aduce o ușurare ca o îmbrățișare dacă vine la momentul potrivit și este sincer. Inima prinde viață, încrederea în sine crește și vă aduce o senzație plăcută, datorită endorfinelor eliberate.

Dacă nu vin să te îmbrățișeze ... atunci îi îmbrățișezi!

Uneori oamenii se plâng că copiii sau partenerii se comportă „rece”, de parcă nu ar avea nevoie de această demonstrație de afecțiune (ba chiar o resping).

Aceasta face parte din individualitatea lor. Dar doar pentru că nu oferă o îmbrățișare nu înseamnă că nu au nevoie de una sau nu o apreciază. Există oameni cărora le este greu să exprime această nevoie emoțională; nu îndrăznesc să îmbrățișeze și să nu vrea.

  • Odată ce copiii ating o anumită vârstă, încep să perceapă îmbrățișările ca pe un semn de afecțiune, ducându-i înapoi în zilele copilăriei timpurii, într-un moment în care luptau pentru independență.
  • Nu vă faceți griji dacă se întâmplă acest lucru: nu vă mâniați, nu credeți că iubirea s-a evaporat. Credeți sau nu, o îmbrățișare bruscă, secretă și puternică vă va aduce un zâmbet pe față și vă va provoca roșeață.

Cu toții avem nevoie de îmbrățișări zilnice pentru a întări conexiunea. Ei amintesc: „Sunt lângă tine și nu voi înceta niciodată să te iubesc. Ești cel mai bun din viața mea. ”